Wir müssen mit dem „Keine Ausreden!“ aufhören Ansatz für Fitness und Bewegung

Vor kurzem war ich im Harlem Y und verließ mit meinem Baby die Damenumkleidekabine. Eine Frau hielt mich an und sagte: „Ach, er ist süß! Du siehst toll aus. Kostenlose Kinderbetreuung im Fitnessstudio – das heißt, es gibt keine Ausreden, oder?!“ Ich ging verwirrt an ihr vorbei. Ich war wütend über diese gut gemeinte, lächelnde, höfliche und sicherlich sehr freundliche Frau. Ich wiederholte mir, was sie gesagt hatte: Keine Ausreden, oder?! Keine Ausreden!

Nein! Ja! Ja, Ausreden! Alle Ausreden! Eimer voller Ausreden. Alle Ausreden der Welt!

Das Gefühl, dass eine Mutter keine Ausreden mehr hat, nicht zu trainieren, da es in einem Fitnessstudio kostenlose Kinderbetreuung gibt, ist völliger Blödsinn. Abgesehen davon, dass ich nicht zum Trainieren da war, sondern um mein Baby zum Schwimmunterricht zu bringen, habe ich immer noch alle Ausreden.

Möchten Sie einige hören?

Ich wasche meine Wäsche nicht. Ich habe keine Zeit. Ich wasche die Kleidung des Babys, aber nicht meine. 14 Stockwerke hinunterzugehen, eine 16 Pfund schwere Person auf dem Bauch und mehrere Flaschen Flüssigkeit zu tragen und Säcke voller Kleidung hinter mir herzuschleppen, ist der perfekte Sturm, um keine Wäsche zu waschen. Und dann gibt es immer diesen magischen Moment, wenn das Baby für seinen Mittagsschlaf einschläft. Ich lasse ihn in sein Kinderbett fallen und atme erleichtert auf, bis mir einfällt, dass die Waschmaschine in fünf Minuten fertig sein wird, und ich möchte nicht, dass alle anderen 452 Leute im Gebäude mich dafür hassen, dass ich die Maschine beschäftige, wenn sie nicht benutzt wird. Manchmal habe ich tatsächlich darüber nachgedacht, wo ich auf der Skala der schlechten Eltern landen würde, wenn ich das Baby fünf Minuten lang allein lasse, während ich die Kleidung in den Trockner lege. Dann habe ich die Vision, stundenlang im Aufzug festzusitzen, während mein Kind oben schreit. Also keine Wäsche, das ist es!

Wie wäre es mit Vollzeitarbeit und Vollzeiterziehung? Was ist mehr als Vollzeit? Doppelt? Full-Double-Zeit? Doppelt voll? Hört sich an, als ob ich darüber nachdenke, wie viel Getränk ich trinken werde, wenn das Baby schlafen geht. Wie wäre es, wenn der Babysitter das Baby mehrmals im Monat zu meiner Arbeit bringt, weil ich Workshops leiten und Veranstaltungen veranstalten muss und diese lieber mit einem Baby im Arm mache, als sie überhaupt nicht zu machen. Dadurch bleibt nicht viel Zeit für die magischen Workouts, an denen ich teilnehmen soll.

Wie wäre es mit Pumpen? Ist Pumpen eine Ausrede? Pumpen, wie es scheint, den ganzen Tag, jeden Tag. Wie wäre es mit einem Baby, das jetzt krabbeln kann, und so ist das Abpumpen zu einem Spiel geworden, bei dem es darum geht, einstecken, ausstöpseln, das Baby fangen, zurücktragen, wieder einstecken, ausstöpseln, das Baby aus der Gefahrenzone holen und das viermal am Tag 30 Minuten lang wiederholen. Und ganz zu schweigen davon, wenn ich mitten am Wochenende unterwegs bin und eine kalte öffentliche Toilette aufsuchen und mich auf der Toilette ausbalancieren muss, um meinen Akku zu nutzen und abzupumpen. Ich habe an so vielen Stellen gepumpt, dass ich es wohl schaffen könnte, während ich auf einem Laufband laufe – sagte: Keine Mutter!

Lass uns über Duschen reden, und du kannst mir sagen, ob das Ausrede genug ist. Allein mit einem Kind zu leben bedeutet, dass die Anzahl der Duschen begrenzt ist. So müde ich um 22 Uhr auch sein mag: Wenn das Baby schläft und ich mit dem Abpumpen fertig bin, springe ich besser unter die Dusche und rutsche ins Bett, bevor die Stille zu schön wird, um wahr zu sein, und es anfängt zu weinen. An den Tagen, an denen ich morgens duschen muss, habe ich es mir inzwischen angewöhnt, mein Kind umgeben von Spielzeug auf meiner Badematte sitzen zu lassen, die Tür meiner Dusche zu öffnen und Wasser auf ihn zu spritzen, als würde es an einem heißen Sommertag in einem New Yorker Hydranten spielen. Ich renne tropfnass raus, wenn er etwas etwas Gefährliches tut, aber ich erledige den Job.

Lass uns über Babysicherheit reden! Wie zum Teufel machst du das? Verwandeln Sie Ihre kleine Wohnung in einen Ort, an dem ein Baby ohne herumlaufen kann, ohne sich zu verletzen? Wer kann das machen? Ich weiß nicht, wie es mit den Babys aller anderen ist, aber mein Kind scheint in der Lage zu sein, alles in etwas zu verwandeln, das ihm weh tun könnte, sogar den Boden. Kann man einen Boden kindersicher machen? Vielleicht brauche ich nicht einmal eine spektakuläre Ausrede, um nicht zu trainieren. Ich beginne gerade meinen eigenen Sportkurs mit dem Titel „Catch That Baby“, in dem wir ein Baby freilassen und den Teilnehmern Haushaltsaufgaben geben, die sie erledigen müssen, während wir das Baby gleichzeitig in einem nicht babysicheren Haus, also einer normalen Wohnung, sicher aufbewahren.

Oder wie jedes Mal, wenn ich blinzele, mein Hund das Gefühl hat, er hätte sich übergeben oder irgendwo gekackt, oder er frisst die Spielsachen des Babys oder bellt an der Tür und bittet jemanden, er solle kommen, um ihn vor seinem Bruder zu retten, der mit seinen kleinen Fellgreiffingern sehr schnell geworden ist. Ihr Bellen ist viel schlimmer als ihr Biss, aber es macht mich wahrscheinlich so wahnsinnig, dass ich am liebsten aus dem Haus gelaufen wäre. Vielleicht kann ich sie als Vorwand benutzen, um mich ins Fitnessstudio zu bringen!

Es gibt diese tolle Aktivität namens „Abendessen kochen“. Hast du davon gehört? Hier mischt man Zutaten zusammen, backt, frittiert oder erhitzt sie und isst! Es ist großartig. Jeder sollte es einmal ausprobieren! Ich bekomme die blaue Schürze geliefert. Es wird mir helfen, kochen zu lernen. Dadurch wird sichergestellt, dass ich gesunde, ausgewogene Mahlzeiten zu mir nehme. Es reicht aus, um Reste zum Mittagessen mitzubringen! Ich hätte nie gedacht, dass ich dadurch mehr Lebensmittel verschwenden würde als je zuvor! Eigentlich liebe ich die Blue Apron-Mahlzeiten, da das Essen sehr lecker ist. Aber es gibt keine Kinderbetreuung. Wenn ich meine blaue Schürzenbox mit ins Fitnessstudio bringen würde, könnten sie vielleicht auf das Baby aufpassen und mich ihre Küche benutzen lassen. Sie müssen diese kostenlose Kinderbetreuungs-Idee unbedingt ausbauen!

Was ist mit Büchern? Lektüre? Ich scheine dieses Schiff verlassen zu haben, obwohl es ein ständiger Punkt auf meiner Liste „Dinge, die ich gerne mehr tun würde“ ist. Könnte ich meinen Sohn zur kostenlosen Kinderbetreuung im Fitnessstudio mitnehmen und für zwei Stunden mit einem Buch in die Sauna gehen? Hmm, vielleicht braut sich gerade ein Plan zusammen.

Ich lese und entspanne mich, während sie auf mein Kind aufpassen und mein Blue Apron-Essen kochen.

Wie wäre es, wenn ich manchmal das Gefühl hätte, in meinem Bett zu sitzen und den ganzen Keksteig aus dem Keksteig-Eis zu essen, während ich mir in meiner halben Stunde Freizeit The Big Bang Theory ansehe? Wie wäre das als Ausrede, nicht zu trainieren?

Es tut mir leid, dass Sie so viel Sarkasmus und Ärger aus tiefstem Inneren ertragen mussten, aber es ist an der Zeit, dass wir aufhören, einander zu verurteilen. Ich liebe alle Mütter, die Sport treiben und deren Bäuche auch ein Jahr nach der Geburt nicht immer noch wie Teig aussehen. Ich liebe alle Mütter, die seit 10 Monaten herumsitzen, Kohlenhydrate essen und mit Ihrem Baby spielen oder was auch immer Sie sonst tun. Ich liebe Mütter, die wieder zur Arbeit gegangen sind, und solche, die zu Hause geblieben sind oder irgendetwas dazwischen. Ich bewundere euch Mütter, die sagen, keine Zeit vor dem Bildschirm zu haben, bis das Kind auf dem College ist, und ich klopfe euch auf die Schulter, Mütter, die manchmal eine halbe Stunde lang Peppa Pig anmachen müssen, um Geschirr zu spülen oder (mich!) zu pumpen, oder einfach nur, weil sie Kopfschmerzen haben. Wir urteilen so schnell, so schnell.

Also, an die No-Excuses-Frau: Ja, ja, Ausreden. Ich trainiere tatsächlich manchmal, habe aber jede Menge Ausreden, dies nicht zu tun – trotz der kostenlosen Kinderbetreuung im Fitnessstudio. Die meisten dieser Ausreden haben damit zu tun, dass mein brillantes 9 Monate altes Kind sicher, stimuliert und am Leben bleibt, und das würde ich jeden Tag einem flachen Bauch vorziehen.

Dieser Artikel wurde ursprünglich am 10. März 2017 veröffentlicht