Wie Sie Ihre Kinder disziplinieren, ohne ein Arschloch zu sein

Eine meiner unbeliebtesten Erziehungsaufgaben ist die Disziplinierung meiner Kinder. Wenn es nach mir ginge, würden meine Kinder sich einfach immer benehmen, auf das hören, was ich sage, und niemals die Grenzen austesten. Aber leider sind sie Kinder und es ist im Grunde ihre Aufgabe, Grenzen zu überschreiten.

Ich denke, ein Teil dessen, was Disziplin erschwert, ist, dass ich ein ziemlich ruhiger, nicht konfrontativer Mensch bin, und wenn meine Kinder etwas tun, was sie eigentlich nicht tun sollten, würde ich lieber sagen: „Hey, kannst du bitte damit aufhören?“ und mache mit meinem Leben weiter.

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Manchmal funktioniert so etwas, aber wir alle wissen, dass es in den meisten Fällen einfach nicht funktioniert.

Andererseits wollte ich nicht in die andere Richtung gehen und Angst oder Scham nutzen, um sie zum Verhalten zu bewegen. Ja, ich verliere manchmal wirklich den Verstand. Ich schreie. Ich habe Dinge gesagt, die ihre Gefühle verletzt haben. Ich habe ihnen mein Gesicht per PMS geschickt.

Aber es gibt keine Beschimpfungen, keine Herabwürdigung ihrer grundlegenden Charaktereigenschaften, keine gewalttätige Sprache und keine körperlichen Bestrafungen. Das ist einfach nicht die Art und Weise, wie ich (oder mein Mann) Dinge tun möchte.

Grundsätzlich ist es mein Ziel als Eltern, meinen Kindern Struktur und Disziplin zu bieten, ohne ein Arschloch zu sein.

Ich bin kein Erziehungs- oder Disziplinexperte – im Gegenteil –, aber ich denke, es gelingt mir, klare und effektive Disziplin mit Empathie und Freundlichkeit in Einklang zu bringen, zumindest teilweise und zumindest zeitweise. So geht's:

Halten Sie Familientreffen ab, so kitschig es auch klingen mag.

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Es ist so wichtig, dass Kinder wissen, was von ihnen erwartet wird. Auf diese Weise wissen sie, woher du kommst, wenn ihnen die Konsequenzen auferlegt werden, auch wenn sie dich dabei ziemlich hassen. Deshalb haben wir ziemlich oft Familientreffen. Es ist hier total kitschig. Jeder darf mal reden. Meine Kinder können so viel wie möglich an den Regeln mitarbeiten (dadurch fühlen sie sich weniger machtlos). Dann schreiben wir sie auf und platzieren unsere John Hancocks unten.

Sagen Sie klare, vernünftige Konsequenzen.

Die Zeit vor dem Bildschirm ist die bevorzugte Währung meiner Kinder. Sie wissen also, dass ihnen das erste Privileg entzogen wird, wenn sie es vermasseln. Sie wollen so gut wie nie Zeit vor dem Bildschirm verlieren (Süchtige, sage ich Ihnen), und sie wissen, dass ich sie bei Bedarf auf jeden Fall wegnehmen werde. Und glauben Sie mir, wenn man bedenkt, wie viel Zeit sie ohnehin vor dem Bildschirm verbringen, ist es ein Tropfen auf den heißen Stein, hier und da eine Stunde wegen schlechtem Benehmen einzusparen.

Warnungen und Countdowns ausgeben.

Wir machen mit meinen Kindern einen Countdown, der zu funktionieren scheint: „Du musst aufhören, wenn ich bis 10 zähle.“ Wir geben ihnen auch Warnungen: „Ich gebe dir zwei Chancen, XYZ zu machen …“ Ja, am Ende klinge ich sehr wie meine Mutter – was ich geschworen habe, dass das nie passieren würde –, aber so etwas funktioniert einfach. Und wenn es einfach und ohne großes Geschrei Ihrerseits geschieht, ist es ein Zeichen der Freundlichkeit. Sie geben Ihren Kindern Zeit, sich auszutoben und auszuprobieren, aber Sie zeigen ihnen, dass es dafür klare Grenzen gibt.

Bestrafen Sie, ohne sich laut zu schreien.

Das ist zweifellos der schwierigste Teil von allem. Wie schafft man das alles, ohne die Nerven zu verlieren? Kinder nehmen die Art und Weise, wie Sie etwas sagen, noch mehr wahr als das, was Sie sagen – und wenn Sie wahnsinnig sauer sind, absorbieren sie es, und da kann sich leicht der Schamfaktor einschleichen. Wir alle wissen, wie unglaublich schwierig es ist, den Überblick zu behalten, wenn unsere Kinder sich verhalten. Aber es ist vielleicht unsere größte Aufgabe als Eltern, nicht zu viel von unserer Wut auf unsere Kinder zu übertragen. Wie macht man das? Nun, das ist eine komplizierte Angelegenheit, aber im Grunde genommen Selbstfürsorge, emotionale Regulierung, Meditation oder sich mit einem Pint Ben und Jerry’s im Badezimmer einzuschließen – was auch immer für Sie funktioniert.

Gib wahnsinniges Lob, wenn die Dinge gut laufen.

Manchmal ist es schwierig, sich im Alltagstrott der Elternschaft daran zu erinnern, aber wenn Ihre Kinder ein paar gute, wohlerzogene Tage haben, sagen Sie es ihnen. Möglicherweise ist Ihnen nicht bewusst, wie viel Ihre Zustimmung ihnen bedeutet. Sie müssen Sie auch auf die guten Dinge hinweisen, nicht nur auf die Zeiten, in denen sie Fehler machen.

Gib großes Lob dafür, dass du die schwierigen Dinge gemeistert hast.

Nachdem ich meinem Kind ein Privileg entzogen habe (die nette Art zu sagen: „Bestrafe es“), und nachdem es getreten und geschrien hat oder aus dem Zimmer gestürmt ist, lobe ich es unbedingt dafür, dass es etwas überstanden hat, das offensichtlich hart für es war. Ich könnte so etwas sagen wie: „Es ist nicht einfach, wenn die Dinge nicht von alleine gehen, wenn die Erwachsenen in deinem Leben Dinge tun müssen, die unfair erscheinen oder überhaupt nicht das sind, was du wolltest. Aber du hast es geschafft. Du hast es geschafft. Und ich finde das ziemlich cool.“

Das sind keine festen Regeln, überhaupt nicht. Jedes Kind ist anders, jede Familie ist anders und was für mich funktioniert, funktioniert möglicherweise überhaupt nicht für Sie. Die meisten von uns sind alles andere als perfekte Eltern. Ich weiß, dass ich im Laufe der Zeit auf jeden Fall alles erfinden werde – einschließlich des Disziplinaspekts.

Aber wie auch immer ich es tue, ich versuche, mein Hauptziel im Auge zu behalten: Ich möchte gute Leute großziehen, ohne sie dabei zu sehr zu vermasseln.

Ich denke, das ist es, was wir alle letztendlich wollen. Ich bin mir nicht sicher, ob es so viele Eltern gibt, die es lieben, ihre Kinder zu erziehen, oder die das Gefühl haben, dass sie es immer richtig machen, aber ich denke, wenn wir alle den Preis im Auge behalten und daran denken, dass unsere Kinder durch Vorbilder lernen, wird es unseren Kindern am Ende gut gehen.

Fazit: Wenn unsere Kinder Arschlöcher sind, versuchen wir unser Bestes, selbst keine Arschlöcher zu sein.

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Dieser Artikel wurde ursprünglich am 18. Oktober 2016 veröffentlicht