Wie man ein Aktivist wird, wenn man introvertiert ist

Wie man ein Aktivist wird, wenn man introvertiert ist

So viele von uns sind geradezu entsetzt über die Richtung, in die sich unser Land derzeit bewegt. Es scheint, als ob so viel auf einmal passiert. Eine Ungerechtigkeit nach der anderen wird blitzschnell verbreitet. Und das sind Themen, die uns alle betreffen: Bildung, Gesundheitsversorgung, Frauenrechte, Rassenungleichheit, globale Erwärmung – die Liste scheint endlos zu sein.

Zum ersten Mal wird vielen von uns bewusst, dass der Wandel in unseren Händen liegt. Wir müssen unserer Stimme Gehör verschaffen und Maßnahmen ergreifen – heute und wahrscheinlich jeden Tag in den nächsten vier Jahren. Aber für diejenigen von uns, die introvertiert sind, ist die Vorstellung, viele der Dinge zu tun, die es braucht, um ein Aktivist zu sein, ziemlich erschreckend.

Kaltakquise bei Politikern, um Bedenken über Kabinettsbesetzungen und politische Änderungen zu äußern? Beschämend.

Gehen Sie zu Märschen und Demonstrationen mit Tausenden von lautstarken und temperamentvollen Demonstranten? Oh, verdammt nein.

Für andere sind solche Dinge keine große Sache, und es ist eine Selbstverständlichkeit, sie zu tun. Wenn Sie kein introvertierter oder hochsensibler Mensch sind, können Sie einen Teil unserer Abneigung gegen solche Dinge sogar als Gefühllosigkeit oder als Zeichen dafür abtun, dass es uns wirklich scheißegal ist, bei wichtigen Themen zu erscheinen.

Aber das ist weit von der Wahrheit entfernt. Wir sind eine leidenschaftliche, eigensinnige Truppe. Wir finden viele dieser Szenarien einfach sehr, sehr schwierig und manchmal unerschwinglich.

Ich persönlich bin mit Telefonanrufen im Großen und Ganzen einverstanden. Ich meine, ich telefoniere nicht gerne mit Familie und Freunden, aber ich bin damit einverstanden, das Büro eines Politikers anzurufen, besonders wenn ich ein Drehbuch in der Hand habe (dazu später mehr). Aber Märsche? Menschenmassen lösen bei mir regelrechte Panikattacken aus, ganz zu schweigen von der Tatsache, dass ich nicht sicher bin, ob ich mit der Verhaftung oder dem Zeugen von Gewalt mutig oder ohne bleibende Folgen umgehen könnte.

Tatsache ist, Aktivismus ist wichtig. Es ist wirklich wichtig. Aber was für Aktivisten können wir sein, wenn wir uns nicht um uns selbst kümmern?

Die gute Nachricht ist, dass es viele Möglichkeiten gibt, Aktivisten zu sein, ohne sich in Situationen begeben zu müssen, die für Ihre Persönlichkeit einfach zu viel sind. Tatsächlich braucht die Welt alle Arten von Aktivisten, um echte Veränderungen herbeizuführen, und es gibt wirklich einen Job für jeden einzelnen von uns.

Hier sind ein paar Aktivismus-Ideen für Introvertierte:

Spenden.

Ich weiß: duh. Tatsache ist jedoch, dass Organisationen wie die ACLU, Planned Parenthood und das Southern Poverty Law Center stark auf Spenden angewiesen sind, sodass selbst eine Spende von ein paar Dollar einen großen Unterschied machen kann. Bei vielen dieser Organisationen können Sie ein Abonnement abschließen, sodass Sie monatlich spenden. Und wirklich, jeder Betrag, den Sie spenden können, ist in Ordnung. Ich spende oft nur 5 $. Hier finden Sie eine vollständigere Liste der Orte, an die Sie spenden können.

Tätigen Sie ein paar Anrufe.

Okay, ich weiß, ich weiß. Aber hören Sie mir zu: Um anzurufen, müssen Sie nicht irgendwohin gehen oder jemandem ins Gesicht schauen. In den meisten Fällen werden Sie direkt zur Voicemail weitergeleitet, sodass Sie nicht einmal mit jemandem interagieren müssen. Und wenn Sie mit jemandem sprechen, ist es wahrscheinlich ein 20-jähriger Praktikant, dem es völlig egal ist, wie sehr Sie über Ihre Worte stolpern. Wenn Sie immer noch Bedenken haben, tätigen Sie einen Anruf nur, wenn Sie ein einfaches Anrufskript zur Hand haben und Wort für Wort daraus lesen. Auch? Denken Sie daran, dass es in Ordnung ist, über Ihre Worte zu weinen, zu zittern oder darüber zu stolpern. Es interessiert niemanden und die Hälfte der Anrufer klingt so. Je mehr Sie telefonieren, desto einfacher wird es.

Nutzen Sie soziale Medien, um Informationen und Ideen auszutauschen.

Wenn Sie immer noch nicht anrufen können (und glauben Sie mir, Sie haben völlig Recht, so zu denken), können Sie die Information trotzdem an diejenigen weitergeben, die anrufen können. Diese geteilten Status mit Anrufinformationen und Skripten sind wirklich hilfreich, also posten Sie sie oder senden Sie eine Direktnachricht an Ihre Freunde mit Handlungsaufforderungen. Gehen Sie vielleicht sogar so weit, eine Facebook-Gruppe, eine E-Mail-Liste oder eine Textgruppe einzurichten und zu verwalten, um Informationen auszutauschen. Soziale Medien sind eine großartige Möglichkeit, aktivistische Botschaften zu verbreiten, und sie wurden für Introvertierte gemacht.

Verbreite kleine Gesten der Freundlichkeit.

Eine kleine Menge reicht weit. Lächle also die Mutter an, die mit ihrem schreienden Kleinkind zu kämpfen hat, während ihr beide in der Schlange bei der Post wartet. Geben Sie Ihrer Freundin, die an einem Marsch teilgenommen hat, ein High Five, wenn Sie sie bei der Schulabgabe sehen. Halten Sie die Türen offen, fragen Sie jemanden, wie es ihm heute geht, stellen Sie Augenkontakt her. Diese kleinen Dinge können den Tag eines Menschen wirklich verschönern, und das brauchen wir alle im Moment mehr denn je.

Spendenaktion.

Sie müssen Ihr Sofa nicht verlassen, um Geld für Organisationen zu sammeln, die an vorderster Front des Aktivismus stehen. Sind Sie Stricker, Künstler, T-Shirt-Designer? Spenden Sie Ihre Waren und Dienstleistungen für einen guten Zweck. Suchen Sie sich eine Wohltätigkeitsorganisation aus und verkaufen Sie Ihre Sachen online. Stellen Sie dabei sicher, dass Ihre Käufer wissen, wohin das Geld fließt.

Mach ehrenamtlich mit, aber mach es mit einem Freund.

Viele von uns Introvertierten haben Schwierigkeiten, sich an neue Situationen zu gewöhnen, und fühlen sich überfordert, wenn sie sich allein auf etwas einlassen. Unternehme also etwas mit einem Kumpel und finde einen unauffälligen Ort, an dem du ehrenamtlich arbeiten kannst. Beispielsweise könnte eine geschäftige Suppenküche für Sie einschüchternd sein, aber eine Mahlzeit zu einer bedürftigen Familie in Ihrer Gemeinde zu bringen, könnte eine bequemere Option sein.

Aber hier ist vielleicht das Wichtigste, was Sie im Hinterkopf behalten sollten: Sie müssen bedenken, dass Sie als Introvertierter Grenzen haben und es in Ordnung ist, diese zu respektieren. Tatsächlich ist es lebenswichtig. Mit dem in Kontakt zu bleiben, wer man ist, ist ein Geschenk für sich selbst und auch für andere. Viele von uns Introvertierten haben tatsächlich eine Menge zu geben, aber unsere Art zu geben sieht einfach etwas anders aus. Suchen Sie also in Ihrem Herzen und finden Sie heraus, was für Sie funktioniert. Dann gehen Sie einfach raus und tun Sie es, ohne Zweifel oder Schuldgefühle.