Wie macht man Kegelübungen?
Madge sagt: Hören Sie nicht auf, zu glauben, dass Ihre Vagina ein Kraftpaket ist
Hier finden Sie einfache Kegelübungen, die Sie zu Hause, im Auto oder bei der Arbeit machen können. Abonnieren Sie Scary Mommy: https://www.youtube.com/ScaryMommyTV In ihrer neuesten Folge erzählt uns Madge, wie und warum wir diese lästigen Kegel-Übungen nutzen und von den Vorteilen der Straffung Ihres Beckenbodens profitieren sollten. Ähm, können Sie von einem verbesserten sexuellen Vergnügen sprechen? Es ist auch ein schöner Bonus, uns nicht vollzupinkeln. Wer hat Lust auf einen Squeeze-off? Kegelübungen sind Beckenbodenübungen, die bei der Blasenkontrolle und beim sexuellen Vergnügen helfen und zur Unterstützung Ihrer inneren Organe beitragen können. Eine starke Beckenbodenmuskulatur ist eine Win-Win-Situation für alle. Sehen Sie sich das Video für 3 Beckenbodenübungen an, die Sie in nur 5 Minuten am Tag durchführen können. Bleiben Sie mit Scary Mommy in Verbindung. Website: https://www.scarymommy.com Facebook: https://www.facebook.com/thescarymommy/ Instagram: https://www.instagram.com/scarymommy/ Twitter: https://twitter.com/scarymommy Giphy: https://giphy.com/scarymommy Mehr über Madge the Vag: Madge the Vag ist eine schrullige Mutter mit der Mission, (im wahrsten Sinne des Wortes) das Thema Vagina bekannt zu machen. Sie hat zwar eine Garderobe aus den 1950er-Jahren, geht aber auf eine erfrischende Art und Weise mit der Vaginalgesundheit von Frauen um, die ganz aktuell ist. Madge hebt ein Tabuthema oder ein herausforderndes Problem hervor, mit dem viele Frauen konfrontiert sind, aber möglicherweise Angst haben, darüber zu sprechen. Sie interviewt Experten zu verschiedenen Themen wie öffentliche Haare, Hefepilzinfektionen und Sex. Über Scary Mommy: Scary Mommy ist die Medienmarke Nr. 1, die unterhaltsame, ehrliche und ungefilterte Inhalte für Mütter erstellt. Wir erzählen spannende Geschichten, die Millionen von Frauen berühren, die die Mutterschaft vereint. Scary Mommy https://www.youtube.com/ScaryMommyTV
Dieser Artikel wurde ursprünglich am 11. April 2017 veröffentlicht