Wenn ein Krankheitstag genau das ist, was Sie brauchen

Es begann vor ein paar Tagen mit einem kleinen Kribbeln in meinem Hals. Vielleicht habe ich mir den Mund verbrannt, als ich einen Schluck kochend heißen Kaffee getrunken habe, den ich nie austrinken kann, bevor ich die Kinder ins Auto zur Schule treibe. Hmm. Ich verzichtete schnell auf den Kaffee, machte mir Tee mit viel Honig und hoffte das Beste. Am nächsten Morgen fühlte ich mich etwas verstopft, also machte ich die ganze Neti-Topf-Sache und spritzte mir warmes Wasser durch die Nase und in meine Nebenhöhlen. Ekelhaft, ich weiß, aber normalerweise effektiv. Diesmal allerdings nicht. Als ich schlafen ging, tränten meine Augen und ich konnte nicht aufhören zu niesen. Oh ja, dachte ich, hier kommt es. Ich steckte schwindlig zwei NyQuil hinein und vergrub mich in meinem Bett. Ich war offiziell unter dem Wetter.

Halleluja!

Das stimmt. Es gibt Zeiten, in denen ich tatsächlich krank sein möchte. Ja, ich weiß, es klingt ein bisschen verrückt, und ich weiß, dass das Jahresende kein besonders günstiger Zeitpunkt ist, um bettlägerig zu sein. Es gibt Geschenke zum Kaufen und Verpacken, Pfunde Keksteig zum Mischen und Ausrollen, Schneiden und Backen, Winterkonzerte zum Verweilen und Feiertagspartys zum Tanzen. Dann gibt es noch die alltäglichen Aufgaben: Arbeitsaufträge, die abgegeben werden müssen; Mahlzeiten zum Einkaufen, Zubereiten und Kochen; Wäschehaufen zum Ringen; Kinder auf sinnvolle Weise erziehen; und einen Ehemann, mit dem man eine Beziehung haben kann. Anstrengend, nicht wahr?

Deshalb freue ich mich auf die ein oder zwei Wintertage, an denen ich krank genug bin, um alles andere abzuwerfen und im Bett zu bleiben. Ich spreche nicht von einer Magen-Darm-Grippe oder irgendetwas, das mir Schmerzen und Fieber bereitet – das macht niemandem Spaß –, aber eine starke Erkältung, begleitet von gerade so viel Müdigkeit, dass ich nicht mehr auf den Beinen sein kann, ist auf seltsame Weise willkommen. Es ist ein erzwungener Ausstieg aus meiner täglichen, überfüllten Routine, der sich völlig akzeptabel anfühlt. Es ist die berechtigte Ausrede, die ich brauche, um wirklich auf mich selbst aufzupassen.

Hören Sie, wir Mütter kümmern uns nicht gut um uns selbst. Wir kümmern uns zuerst um alle anderen: unsere Partner und Eltern, unsere Kinder und Arbeitskollegen, den Hund, den Hamster, den Hund des Nachbarn und den Hamster – Sie verstehen es. Ganz gleich, ob wir Vollzeit arbeiten, zu Hause mit den Kindern bleiben oder zwischendurch eine Mischung aus zwei Dingen tun: Viele von uns sind gefährlich nahe am Leeren. Ich weiß nicht, wem ich die Schuld geben soll – einer Kultur, die Produktivität schätzt, meiner Typ-A-Persönlichkeit oder der lächerlichen Menge an Aufgaben, die ich erledigen muss, um meine Familie am Laufen zu halten.

Was ich weiß ist, dass ich nicht gut darin bin, langsamer zu werden, und dass es sich komisch anfühlt, wenn ich mir Zeit für mich selbst nehme, den letzten Keks aus dem Glas zu schmuggeln.

Man könnte argumentieren, dass das alles ein Haufen Blödsinn ist, dass ich wirklich nicht alles tun muss, dass ich mich einfach mit einem starken Getränk zurücklehnen und das Schiff Wasser aufnehmen lassen sollte, wenn es nicht ganz sinkt. Ich bin nicht anderer Meinung. Ich wäre gerne regelmäßig diese Frau, aber trotz all der Ermutigung durch Selbstfürsorge-Befürworter fällt es mir immer noch schwer, mich darauf einzulassen.

Ich möchte auf mich selbst aufpassen, aber ich schaffe es nicht. Ich betrachte den Lebensmitteleinkauf alleine als „Zeit für mich allein“, und wenn ich mir eine Maniküre gönne, wird es mir unheimlich, wenn ich dasitze und nichts anderes tun kann, als meine Nägel trocknen zu lassen. Ich kann nicht anders, als an all die großen und kleinen Dinge zu denken, die jetzt und in einer Woche erledigt werden müssen. Die Arzttermine kämpfen um die Stelle, da der Termin für die Hundepflege schon vor zwei Wochen hätte vereinbart werden sollen – der armen Kritzelei wachsen Haare in den Augen – und die Arbeitsfrist in zwei Tagen ansteht. Bei Tageslicht ein Buch zu lesen, fühlt sich nach Genuss an. Ein Nickerchen fühlt sich an wie die ultimative verbotene Frucht. Außerdem ist es unmöglich, nachmittags ein Nickerchen zu machen, wenn man die Kinder abholen und einen energiegeladenen Kindergartenkinder aufpassen muss.

Wenn ich jedoch krank bin, verschwinden all diese Schuldgefühle. Ich mache morgens nicht einmal ein Auge zu. Stattdessen lasse ich meine schulpflichtigen Kinder einander beim Frühstück helfen, während mein Mann ihnen beim Zubereiten des Mittagessens hilft. Ich sage „Ja“ zu der lieben Freundin, die mir anbietet, meine Kinder von der Schule nach Hause zu bringen. Ich mache ein Nickerchen, trinke viel Tee und schaue Netflix, solange ich meine müden Augen offen halten kann. Ich ignoriere Facebook und Instagram – meine Freunde wissen, dass ich sie liebe, ohne dass ich den ganzen Tag über ihre Updates mag. Ich gönne meinem Körper eine Pause und lasse meinen schweißtreibenden Spinning-Kurs für mindestens 48 Stunden aus. Ich nehme dankbar die Schachtel mit Taschentüchern an, die mir der Fünfjährige bringt, und wundere mich nicht einmal über das Abendessen, das am Ende aus Essensresten, Essen zum Mitnehmen oder von meinem Teenager zubereiteten Pfannkuchen besteht.

Und wissen Sie was? Die Welt geht nicht unter, meine Leute handeln, und ich bekomme eine Pause. Ich betrachte meine Krankheitstage gerne als Übung für das Echte – den Tag, an dem ich, ohne ein Schnupfen in Sicht zu haben, meine To-Dos beiseite lege, die Betten ungemacht lasse und es mir mit einer Tasse Tee und meinem Lieblingsbuch gemütlich mache. Klingt für mich nach dem perfekten Neujahrsvorsatz.

Dieser Artikel wurde ursprünglich am 20. Dezember 2016 veröffentlicht