Weinen ist keine Schwäche. Es macht dich zu einem Badass.

Ich habe meine Kinder mitgenommen, um mir Guardians of the Galaxy Vol. 2 über den Sommer, und obwohl es ein actiongeladener Film über Superhelden ist, saß ich in der ersten Reihe und weinte beim Soundtrack des Films mit Liedern aus den 70ern und 80ern, die mich an das Glück und die Traurigkeit meiner Kindheit und Jugend erinnerten.

Nach dem Film schauten wir uns zusammen den ersten Film „Guardians of the Galaxy“ an, weil wir ihn noch nicht gesehen hatten und meine Kinder anscheinend mir beim Weinen zuhören wollten noch ein paar mehr. Innerhalb weniger Minuten war ich dort und zum zweiten Mal an diesem Tag liefen mir Tränen übers Gesicht.

Meine Kinder sind an ihre Mama mit den nebligen Augen gewöhnt, aber sie ärgern sich immer noch über mich. Sie hören ein Schnüffeln und wissen, dass ich wieder dabei bin. Ich kann praktisch hören, wie sie mit den Augen rollen. Sie machen sich nicht einmal mehr die Mühe zu fragen, ob es mir gut geht. Sie erkennen, dass ihre Mutter genau so ist, und bleiben bei mir hängen. Ich laufe ständig in Tränen umher, und das seit ich denken kann.

Wenn ich bei McDonald’s bin und höre, wie ein Kind das bestellt, was meine Kinder immer bestellt haben (ein Happy Meal mit Schokoladenmilch), werde ich feucht.

Wenn ich einen Teenager sehe, der ein Paar rosafarbene Converse-Schuhe trägt, wie ich sie in der fünften Klasse besaß, dann kommt das Wasserwerk.

Wenn Sie mir sagen, dass ich hübsch aussehe, dann lassen Sie mich durchgehen Kleenex.

Wenn ich This Is Us schaue, vergesse ich es verdammt noch mal.

Und Lachen bis zum Weinen passiert regelmäßig. Es ist fast so gut wie ein Orgasmus.

Ich bin ein Schreier und wurde so geboren. Es liegt in meinen Genen; Meine Mutter ist auch eine große, fette Schreierin. Meine Schwestern? Ja, sie heulen groß. Sie können mit den Besten mithalten. Wenn es eine Olympiade für Ausrufer gäbe, würden wir allen in den Arsch treten.

Das macht mich zu dem, der ich bin. Ich bin ein sensibler Kerl, der vor jedem weint. Es ist mir egal, wer du bist, ich kann meine Tränen nicht zurückhalten.

Menschen, die alles rauslassen und frei weinen, sind mein Volk. Du brauchst eine Schulter? Hier, benutzen Sie meine. Putz deine Nase in meine Haare, das ist mir egal. Ich bevorzuge das Reale gegenüber dem Verdrängten und das Weinen gegenüber einer Maske. Ehrlich gesagt finde ich es geradezu sexy. Haben Sie jemals Goodwill Hunting gesehen, in dem Robin Williams Matt Damon tröstet und ihm sagt, dass alles gut wird, während sie beide schluchzen? Es bringt mich jedes Mal auf sanfte Weise um.

Komm aus den Fugen, ich fordere dich heraus. Weinen ist wie eine innere Reinigung. Es ist befreiend und ehrlich gesagt glaube ich, dass unsere Welt ein glücklicherer Ort wäre, wenn wir viel mehr Menschen sehen würden, die weinen, wann immer sie den Drang verspüren.

Heulpartys sollten eine Sache sein. Lasst uns den Film Beaches einlegen und etwas Alkohol hineinstreuen, vielleicht die Babybücher hervorholen. Es wird sich großartig anfühlen, alles rauszulassen. Weinen bedeutet nicht, dass man hilflos oder sogar traurig ist. Es ist eine Befreiung, und ich mag es.

Menschen, die weinen, sind geistig stärker. Sie machen sich keine Sorgen darüber, schwach auszusehen oder ob andere sie für zu empfindlich halten. Es könnte ihnen scheißegal sein, wenn man sie für ein Baby hält. Wie befreiend ist das? Sie wissen genau, wer sie sind und wie sie sich fühlen. Scheiße, wenn du so viel Selbstvertrauen hast, möchte ich mehr in deiner Nähe sein als mit einem Typen, der nie weint, weil du mir das Gefühl gibst, ich selbst zu sein. Wollen wir nicht alle von Menschen umgeben sein, die uns dazu drängen, wir selbst zu sein und unsere Gefühle nicht zu verbergen?

Für mich persönlich hat das vergangene Jahr viele beängstigende Dinge und Emotionen ans Licht gebracht, die ich unterdrückt hatte, ohne es überhaupt zu merken. Wir alle erleben diese beängstigenden und unbekannten Zeiten: frischgebackene Mutter werden, einen neuen Job beginnen, finanzielle Probleme haben, von einer Krankheit erfahren, eine Beziehung beenden – und wissen Sie, was hilft? Weinen, und es ist okay. Es ist wunderschön.

Ich habe im letzten Jahr fast jeden Tag geweint. Manchmal sind es große Sitzungen allein im Badezimmer, manchmal sind es kurze Sitzungen beim Zubereiten des Abendessens, und es gibt Tage, an denen ein heftiger Schrei während eines lustigen Films einfach passiert und ich mich danach immer besser fühle.

Und ich bin dankbar, weil ich wirklich glaube, dass das Weinen mich durch harte Scheiße gebracht hat. Das und jede Menge Schokolade natürlich, aber vor allem verdanke ich es den Tränen. Und ich werde so schnell nicht aufhören.

Dieser Artikel wurde ursprünglich am 4. Dezember 2017 veröffentlicht