Was eine Mutter mit Depressionen belastet

Ist es schon Morgen?

Ich habe letzte Nacht kaum geschlafen und mein Körper schmerzt. Der Wecker piept gleich, nur eine Erinnerung an das, was Sie erwartet. Mein Bett ist warm; es ist beruhigend hier. Noch braucht mich niemand. Vielleicht könnte ich den Wecker ausschalten und verschlafen? Nein. Mein Mann muss arbeiten und kann den Ältesten nicht zur Schule bringen.

Sie müssen nicht duschen; Es gibt keinen anderen Weg, als zur Schule zu gehen. Es ist Energieverschwendung.

Der Morgen ist am schwierigsten. Sie sollen einen Neuanfang darstellen – eine Wiederholung. Aber dieser Tag wird wie jeder andere Tag sein, denn der Morgen erfordert zu viele Entscheidungen und Zweifel.

Ist es in Ordnung, wenn mein Sohn das Mittagessen in der Schule kauft? Es gibt kein Brot und sein Joghurt ist abgelaufen. Ich muss zum Lebensmittelladen gehen.

Ich habe keine Wäsche gewaschen und er hat nur eine zerrissene Jeans und ein Hemd, das zu klein ist. Warum habe ich ihm keine neuen Klamotten gekauft?

Ich sollte ihm wahrscheinlich ein warmes Frühstück machen. Haferflocken aus der Mikrowelle reichen doch, oder?

Ich hasse Fahrgemeinschaften. Mein Auto ist am dreckigsten. Können sie erkennen, dass ich mir seit Tagen weder die Zähne noch die Haare geputzt habe? Wissen sie, dass ich depressiv bin? Ich habe mich weder für die PTA angemeldet noch ehrenamtlich an dieser Schule gearbeitet.

Ich frage mich, ob mein Jüngster mich beim Spielen auf der Couch liegen lässt. Gott sei Dank kann er aufs Töpfchen gehen, sodass ich nicht aufstehen und die Windeln wechseln muss.

Scheiße. Ich habe ihn seit Wochen nicht mehr mit in den Park genommen. Er muss mit anderen spielen. Aber was ist, wenn jemand mit mir spricht? In der Bibliothek redet niemand. Ich glaube nicht, dass ich überfällige Buchgebühren habe. Zweifellos werde ich die Bücher, die er wegwirft, am Ende wegräumen. Er wird nicht schweigen. Wie kommt es, dass ich ihm nie die Etikette in der Bibliothek beigebracht habe? Er ist das einzige Kleinkind, das herumläuft. Nein, wir bleiben heute zu Hause.

Vielleicht lege ich etwas Papier und abwaschbare Farbe auf den Tisch. Das sollte ihn für eine Weile ablenken. Wann ist Mittagsschlafzeit? Ich hoffe wirklich, dass er ein Nickerchen macht. Ich bin so müde. Vielleicht legt er sich zu mir ins Bett, während ich schlafe und einen Film schaue. Er würde nicht aufstehen, wenn ich schlafe, aber wenn er es tut, werde ich ihn hören.

Ich sollte die Spülmaschine ausräumen; das Waschbecken ist voll. Ich habe seit Tagen nicht gefegt. Fängt mein Haus an zu riechen?

Oh! Meine Freundin hat ein Bild von einem Mommy and Me-Kochkurs auf Instagram gepostet. Dafür sollte ich mich anmelden. Nein, das habe ich einmal gemacht. Es kostete 200 Dollar für mehrere Kurse, aber wir haben nie teilgenommen. Die Autofahrt war zu lang. Wir backen heute Abend Kekse. Habe ich alle Zutaten? Habe ich überhaupt ein sauberes Backblech? Muss ich zuerst die Küche putzen? Scheiße. Ich muss zum Lebensmittelladen gehen.

Habe ich das Exkursionsformular meines Ältesten zurückgegeben? Sie wissen, dass ich eine Mutter bin, die zu Hause bleibt, und ich habe mich nicht als Aufsichtsperson angemeldet. Ich hätte nicht erwähnen sollen, dass ich ehrenamtlich bei seiner Eltern-Lehrer-Konferenz mithelfen wollte. Sie weiß, dass ich mein Wort nicht halte. Das wird deine Gefühle verletzen. Ich muss ihm eine Entschuldigung dafür geben, dass er nicht gegangen ist.

Er sollte anfangen, mit dem Bus nach Hause zu fahren. Carpool wird dafür sorgen, dass ich noch im Schlafanzug bin. Vielleicht kann er morgen bei mir zu Hause bleiben. Er wird helfen, auf seinen Bruder aufzupassen, und dann kann ich noch etwas schlafen. Warum sollte ich das meinem Ältesten antun? Er muss zur Schule gehen, obwohl es für ihn viel einfacher ist, zu Hause zu bleiben. Auf keinen Fall. Er wird es einfach seinem Vater erzählen, und ich möchte mich nicht mit diesem Streit herumschlagen.

Ich habe es so satt, meinem Sohn bei den Hausaufgaben zu helfen. Warum muss ich bei ihm sitzen und zusehen, wie er seine Wörter buchstabiert? Ich möchte auf der Couch liegen und meine Show zu Ende schauen.

Verdammt. Ich habe für heute Abend keinen Keksteig mitgenommen. Ich lasse sie etwas Popcorn knallen. Ah! Popcorn und ein Film. Ich kann mich hinlegen und sie werden unterhalten.

Ich muss Abendessen machen. Wir essen später Popcorn, daher können wir nicht viel stärkehaltiges Essen zu uns nehmen. Mist. Ich habe die Spülmaschine nicht ausgeräumt. Rührei wäre doch lustig, oder? Das ist gesund – und erfordert nur eine Pfanne. Ich werde morgen die Spülmaschine ausräumen. Wir verwenden Kaffeetassen als Schüsseln. Das wird ihnen Spaß machen. Ich werde meinem Mann einfach sagen, dass es Frühstücksabend ist! Ich habe seit Tagen kein gutes Essen mehr gekocht. Vielleicht beschließt er, zu kochen. Nein. Er hat heute hart gearbeitet. Ich rufe ihn an und bitte ihn, auf dem Heimweg etwas zu essen abzuholen. Ich hoffe, er bemerkt den Wäschehaufen nicht. Die Spielsachen der Jungen liegen überall im Haus. Ich habe vergessen, den Saft meines Kleinkindes aufzuwischen, der auf den Boden gelaufen ist. Ich werde ihm einfach sagen, dass ich wirklich starke Kopfschmerzen hatte. Er wird es verstehen.

Es ist Badezeit. Wie kann ich mein Kind baden, wenn ich selbst nicht baden kann? Es erfordert Konzentration. Meine Arme schmerzen bei jedem Schlag. Natürlich duschen meine Kinder nicht gern. Wenn ich nur nicht da drin sitzen und so tun müsste, als würde ich ihnen beim Spielen zuschauen. Es regnet schnell. Warum sind meine Kinder so schwierig und bedürftig? Ich würde gerne 30 Minuten in der Badewanne sitzen. Es wäre schön, wenn sie es schaffen könnten, etwas, irgendetwas, ohne meine Hilfe zu tun.

Ich kann nicht atmen.

Schlafenszeit.

Bitte gehen Sie pünktlich ins Bett. Ich bin erschöpft. Ich würde gerne mit deinem Vater einen Film sehen. Und aus Liebe zu Gott, versuchen Sie, die ganze Nacht in Ihrem Bett zu schlafen.

Ich habe es satt, berührt zu werden. Wir hatten seit Wochen keinen Sex mehr. Er wird es wollen. Warum kümmert es ihn nicht, wenn ich tagelang nicht geduscht habe? Ich hoffe, er schläft ein, während er den Film sieht. dann muss ich ihn nicht noch einmal ablehnen. Vielleicht kann ich ihn daran erinnern, dass ich heute Kopfschmerzen hatte.

Jemand muss den Jungs eine Gute-Nacht-Geschichte vorlesen und mit der Wäsche beginnen. Niemand hat saubere Kleidung. Ich frage mich, ob ich ihn dazu bringen kann, beides zu tun. Nein. Das ist nicht fair. Ich hätte die Wäsche waschen sollen. Ich wasche nur, was wir für morgen brauchen.

Der Jüngste ist wieder oben. Ohne mich wird er nicht wieder ins Bett gehen. Sie wollen immer mich. Ich bin nie allein. Warum sind sie so egoistisch? Ich kann nicht alles machen. Ich war noch nicht bereit fürs Bett. Er wird nicht aufhören zu weinen und wird seinen älteren Bruder wecken. Netflix. Ich schalte Netflix ein und er geht schlafen. Natürlich möchte er diese Show noch einmal sehen. Ich kann nie etwas sehen. Es spielt keine Rolle. Ich gehe einfach schlafen.

Der Schlaf braucht seine Zeit. Es gibt mehr Fehler, über die man nachdenken muss, und Sorgen, die man auseinandernehmen muss. Die Kämpfe des Tages wiederholen sich. Das Gleiche und Neue wird sich morgen noch einmal abspielen. Morgen ist bereits verflucht. Die Belastung wird schwerer. Der Kampf wird härter.

Es ist ein unerreichbares Ziel, ein passabler Elternteil zu sein, während ich dieses Gefühl bekämpfe. Es beleuchtet die Misserfolge. Das grelle Licht wird so grell, dass es fast unerträglich ist, über den Tellerrand hinaus und in die Realität zu blicken. Es nimmt mir die Fähigkeit, mich zu entfalten.

Ich schaffe das nicht mehr alleine. Ich hoffe, mein Mann wird sich nicht schämen. Wird er dafür sorgen, dass ich jemanden anrufe? Ich brauche Hilfe. Vielleicht nimmt mich meine Mutter mit, wenn er arbeitet.

Ich weiß, dass ich nicht gehen werde. Aber ich muss gehen. Ich brauche Hilfe. Ich brauche Hilfe. Hören Sie, ich brauche Hilfe. Zwingen Sie mich nicht mehr dazu.

Endlich schlafe ich ein, weil ich weiß, dass meine Depression auch morgens noch da sein wird.

Dieser Artikel wurde ursprünglich am 20. April 2016 veröffentlicht