Warum ich wünschte, Mütter wüssten etwas über postpartale Psychosen

Zwei Wochen nach der Geburt meiner Tochter schickte mich mein Mann in eine ambulante psychiatrische Klinik.

Ich hatte 11 Tage lang nicht geschlafen, nachdem Brynn auf die Welt kam: Ich war dabei, das Stillen herauszufinden (und versuchte, damit Schritt zu halten), mich an den Schlafrhythmus meines Neugeborenen anzupassen und über diesen neuen Mutterschaftslebensstil nachzudenken, der mit 800 km/h nach der Geburt Ihres Kindes auf Sie zukommt … egal, wie sehr Sie sich vorbereiten, Mutterschaftsartikel und Elternbücher lesen, Videos über das Stillen ansehen oder mit Veteranen über die neue Elternschaft sprechen Eltern.

Aber ich sollte wirklich damit beginnen: Ich bewältige seit 10 Jahren Angstzustände. Als mein Mann und ich beschlossen, schwanger zu werden, hatte ich mit meinem Psychologen an einer Antidepressivum-Dosis gearbeitet, die „niedrig genug“ für eine sichere Schwangerschaft sein würde. (Sie sollten jedoch wissen, dass es keine Garantie für eine „sichere“ Schwangerschaft gibt, unabhängig von der Medikamentendosis, die Sie einnehmen.)

Mein Mann und ich waren auch eifrig dabei, einen Gynäkologen zu finden, der sich auf Frauen spezialisiert hat, die unter Angstzuständen und Depressionen leiden. Damit waren Adam und ich aufgrund meiner psychischen Vorgeschichte darauf vorbereitet, dass ich möglicherweise an einer postpartalen Depression leiden würde.

Worauf wir uns nicht vorbereitet hatten, war eine postpartale Psychose.

Ich werde nicht auf die Einzelheiten der Psychose eingehen; Es ist mir immer noch peinlich und ich überwinde diese Scham (obwohl ich weiß, dass es keine Schuldgefühle geben sollte). Sagen wir es einfach so, dass meine 11 Tage alte Tochter in meiner alleinigen Obhut aufgrund von unlogischem Denken, Schlaflosigkeit und einem chemischen Ungleichgewicht aufgrund einer Hormonausschüttung nach der Geburt in Gefahr geriet.

Ich hatte noch nie von einer postpartalen Psychose gehört, bis ich fünf Tage im Krankenhaus verbrachte und aus dem irrationalen Nebel herauskam, in den ich nach diesen Tagen der Schlaflosigkeit unwissentlich geraten war.

Als ich die ambulante Behandlung verließ, gab es keine Mutter mit diesem Hintergrund, die diesen entscheidenden Moment in meinem Leben mitfühlen und teilen konnte, obwohl ich ein neues Antipsychotikum erhielt, das mir das Stillen nicht mehr erlaubte.

Es fühlte sich isolierend, beschämend und einsam an. Als ich nach Hause kam, hielt ich Brynn fest und fragte mich, ob ich geeignet wäre, die Mutter dieses tollen kleinen Mädchens zu sein.

Ja, es gab andere, die sich in Krankenhausgruppen mit Wahnvorstellungen und gefährlichen Überzeugungen im Zusammenhang mit bipolarer Störung, Depression und Angstzuständen befassten, aber keiner dieser Menschen (und mit Menschen meine ich Männer und Frauen) hatte gerade ein Kind zur Welt gebracht.

Da brachte mich meine Mutter mit Katherine bei Postpartum Progress in Kontakt.

Als ich mich an sie wandte, war Katherine gerade mit Besorgungen beschäftigt und endlos beschäftigt, unterbrach aber alles, was sie tat, um mich persönlich anzurufen und mir ihre Geschichte der postpartalen Zwangsstörung (OCD) nach der Geburt ihres ersten Kindes zu erzählen, damit ich mich in meiner Situation „normal“ und sicher fühle.

Ich kann Ihnen nicht sagen, wie schwer meine Schultern waren, wenn ich mir sage, dass ich mich nicht schämen sollte, dass das natürlich ist und dass die durch die Psychose ausgelöste Wochenbettdepression besser werden wird. Und es passiert nicht unbedingt bei jeder Geburt.

Obwohl ich seit diesem Telefonat nicht mehr mit Katherine gesprochen habe (über dieses Thema zu sprechen, ist für mich so verletzlich und immer noch frisch, vor allem, weil ich mir nie vorstellen konnte, meiner Tochter wehzutun), war es ein wechselhaftes Unterfangen, herauszufinden, welche Medikamente und welche Lebensstilbalance für mich als Mutter funktionieren.

Ich bin nicht mehr der Mensch, der ich vor meiner Tochter war, aber dank dieser Erfahrung geht es mir besser und ich habe sicherlich ein tieferes Verständnis für meine Stärken und Grenzen.

Meine glückliche und gesunde Tochter wird diesen Dezember nun 10 Monate alt und ich kann sagen, dass ich glücklich bin. Ich kann auch sagen, dass 2017 das glücklichste Jahr meines Lebens war: zu gleichen Teilen Freude, zu gleichen Teilen schwierig.

Aber wie bei der Mutterschaft geht es auch bei dieser Reise um die Selbstfindung.

Ich habe eine Psychiaterin gefunden, die sich mit postpartalen Depressionen befasst. Ich nehme jetzt rund um die Uhr Medikamente, die mich nicht schläfrig machen. (Nachdem ich das Krankenhaus verlassen hatte, bekam ich Medikamente, die mir helfen sollten, wegen der Schlaflosigkeit zu schlafen und die irrationalen Gedanken in den Griff zu bekommen.) Und anstatt Vollzeit zu unterrichten, verbringe ich jetzt vormittags mit meiner Tochter und nachmittags mit Unterrichten.

Ich teile diese Geschichte aus diesem einen Grund:

Als ich einer Mitmutter mit einer Tochter zögernd und halbherzig meine Geschichte einer postpartalen Psychose erzählt hatte, antwortete sie: „Ich weiß nicht, was das ist.“

Und dabei blieb es.

Meine Hoffnung ist, dass es mehr Unterstützung und Aufklärung für Frauen gibt, die an einer postpartalen Psychose leiden und sich nicht dafür schämen sollten, die Balance in ihrem Leben gefunden zu haben, die mit der Reise der Mutterschaft unweigerlich einhergehen wird.

Als Mutter – als frischgebackene Mutter – ist der wichtigste Faktor: Damit Ihr Kind das gesündeste Individuum ist, ist es wichtig, dass Sie zuerst auf sich selbst aufpassen, um für Ihre Kinder der beste Elternteil zu sein, der Sie sein können.

In diesem Moment in meinem Leben habe ich das Gefühl, dass ich der beste Elternteil für meine Tochter (und der beste Partner für meinen Mann) sein kann, aber ich weiß, dass es – wie bei den meisten Erfahrungen im Leben – ein Fortschritt ist.

Dieser Artikel wurde ursprünglich am 31. Januar 2018 veröffentlicht