Vielen Dank für Ihre Sorge, aber meinem fetten Arsch geht es gut

Danke für deine Sorge, aber meinem fetten Arsch geht es gut

Dem Internet ist es egal, ob du gesund bist – es will nur nicht, dass du fett bist

Es ist seltsam, daran zu denken, dass einer der größten Probleme meines Erwachsenenlebens aus einer Entscheidung entstand, die ich mit 13 Jahren traf. So alt war ich, als mir klar wurde, dass ich mich praktisch verhungern lassen konnte, ohne dass es irgendjemand merken würde.

Ich habe herausgefunden, dass ich ohne die Verdauung von Nahrung auskommen und meine gewichtsbesessene Mutter davon abhalten kann, zu bemerken, dass ich kein Kind mehr bin. Ich wollte kein Teenager sein – meine Schwester war einer und wurde ständig wegen ihres Gewichts beschimpft. Ich wollte unter dem Radar fliegen; nicht zu meinem kurvigen griechisch-italienischen Körper heranwachsen. Und auf keinen Fall sollte mein Gewicht eine Tischdiskussion sein.

Ich weiß nicht, wie es ist, eine gesunde Beziehung zu Essen und Bewegung zu haben, weil ich die meiste Zeit meines Lebens mit Essstörungen zu kämpfen habe. Ich weiß, wie es ist, eine ungesunde Beziehung zu Essen und Bewegung zu haben – und es ähnelt stark dem, was ich jeden Tag in den sozialen Medien um mich herum sehe. Aber irgendwie ist es in unserem digitalen Zeitalter akzeptabel geworden, die gelaufenen Kilometer oder die gegessenen Mahlzeiten öffentlich zu verfolgen. Ich bin mir nicht ganz sicher, wann die breite Öffentlichkeit so besessen von ihrem Ernährungs- und Trainingsplan wurde, und ich bin mir noch weniger sicher, wann wir gemeinsam entschieden haben, dass es eine großartige Idee ist. Unsere Bereitschaft, selbst extreme Diäten und körperliche Betätigung zu akzeptieren und zu begrüßen, ist jedoch bestenfalls verwirrend, wenn wir übergewichtige Menschen herabwürdigen, weil sie nur versuchen zu existieren.

„Nur weil die Durchschnittsgröße 16 beträgt, heißt das nicht, dass das so sein sollte oder dass es in Ordnung ist. Ich bin dafür, deinen Körper zu lieben, aber Fettleibigkeit zu verherrlichen/loben ist nicht in Ordnung.“

Niemand macht sich Sorgen, wenn Sie mit all den gelaufenen Kilometern oder der Zeit prahlen, die Sie im Fitnessstudio verbracht haben. Oder wenn Sie über die neueste Saftkur sprechen, die Sie gerade durchführen. Jeder akzeptiert dieses Verhalten einfach als normal und gesund. Fastenkuren, Kuren und Diätpläne gibt es überall – und die Leute werden im Allgemeinen für ihre Teilnahme gelobt. Aber nehmen Sie ein paar Kilo zu und plötzlich ist das Internet voller Sesselärzte, die über Ihre Gesundheit spekulieren.

Als ich dünn war, hat niemand meine Gesundheit in Frage gestellt. Und wissen Sie was? Ich brauchte dringend jemanden dafür. Es gab eine Zeit in meinen frühen Zwanzigern, in der ich ständig ohnmächtig wurde. Ich bin mir sicher, dass das etwas damit zu tun hatte, dass ich ständig unterernährt war, fastete und bis zur völligen Erschöpfung trainierte – aber es wurde zu einer Art Witz, wenn meine Freunde und Familie sie unterstützten. Oh mein Gott! Maria fiel wieder in Ohnmacht! Die Tatsache, dass dies die Menschen um mich herum nicht weiter beunruhigte, hat wahrscheinlich etwas mit meiner Fähigkeit zu tun, Witze zu machen – um die Stimmung aufzuhellen. Um die Dinge lustig zu machen. Jede Ohnmachtsepisode wurde zu einer lustigen Geschichte, die den eigentlichen Grund dafür verbarg, dass mein Körper von Zeit zu Zeit einfach nachließ.

„Du erlaubst dir, dick zu sein und gehst in den „Fett-Läden“ einkaufen. Bestimmte Größen verkaufen sich in bestimmten Geschäften einfach nicht genug, als dass sie es wert wären, mitgenommen zu werden.“

Ich denke diese Woche darüber nach, weil ich kürzlich einen Aufsatz darüber geschrieben habe, wie schwer es ist, Kleidung zu finden, wenn man Größe 14–16 hat, und was für ein Blödsinn das ist, da das mittlerweile die Größe einer durchschnittlichen amerikanischen Frau ist. In den Kommentaren gab es viel Mitleid – Frauen, die es genauso satt haben wie ich. Aber es gab auch jede Menge Bodyshaming. Es ist nicht so, dass ich es nicht erwartet hätte – wenn man Zeit damit verbringt, sich mit mehr Gewicht durch die Welt zu bewegen, als es für akzeptabel hält, gewöhnt man sich schnell an Kommentare, Kritik und Bedenken-Trolling.

„Niemand ist verpflichtet, Kleidung in Ihrer Größe herzustellen. Zwei Drittel der Amerikaner sind übergewichtig. Wie wäre es, wenn wir darüber reden und das Problem angehen, anstatt darüber zu jammern, dass J Crew keine Planen trägt.“

Nachdem ich einen Kommentar nach dem anderen über meine Gesundheit oder mein Fett gelesen hatte, wurde mir klar, dass es nicht die Tatsache war, dass ich fett war, die diese Kommentatoren störte – es ist die Tatsache, dass ich mich dafür nicht entschuldige. Wie kann ich es wagen, Kleidung zu wollen, die zu meiner Konfektionsgröße 16 passt, und mich öffentlich darüber zu beschweren? Sollte ich mich nicht aus Scham irgendwo verstecken? Vielleicht weinte ich in einem Schrank und starrte auf alte Bilder von mir? Wie kannst du es wagen? Wie können Sie erwarten, dass es etwas gibt, das Ihrem fetten, ungesunden Körper entgegenkommt? Halte einfach die Klappe und trainiere.

Ich kann mich doch nicht einfach darüber beschweren, dass ich Größe 16 trage und ein paar Klamotten brauche. Ich meine, wer würde das zugeben wollen?

Es ist vier Jahre her, seit ich mich mit den Verhaltensstörungen beschäftigt habe, die mein Leben so viele Jahre lang geplagt haben. Ich habe in dieser Zeit auch 45 Pfund zugenommen. Sie können sich also vorstellen, wie einfach das für jemanden war, der den Löwenanteil seines Lebens damit verbracht hat, von den Zahlen auf der Waage besessen zu sein. Überraschenderweise habe ich die letzten vier Jahre nicht damit verbracht, den ganzen Tag auf der Couch zu sitzen und Kuchen zu essen, oder was auch immer die Leute im Internet suchen, um andere zu blamieren. Ich bekam mein zweites Kind. Ich bin umgezogen – zweimal. Ich änderte meinen Beruf und war zum ersten Mal in meinem Leben an den Schreibtisch gefesselt. Ich hatte familiäre Probleme und Beziehungsprobleme und Stress bei der Arbeit. Und ich konnte nicht auf meinen üblichen Bewältigungsmechanismus zurückgreifen, der darin bestand, mein Essen akribisch zu überwachen und mir Dinge zu verweigern. Weil ich nicht bereit war, noch einmal damit anzufangen, mich umzubringen.

„Hören Sie auf zu jammern. Nehmen Sie ab, meine Damen. Warum versuchen Sie nicht, Gewicht zu verlieren und gesünder zu sein und in das zu passen, was normal ist und sein sollte? Guter Gott.“

Gibt es Tage, an denen ich in den Spiegel schaue und mir nicht gefällt, was ich sehe? Natürlich. Ich bin ein Mensch. Ich bin nicht immun gegen die Werbung, die Kritik und die Jahre, in denen mein Selbstwertgefühl auf einer Skala mit einer Zahl verknüpft wird. Aber so schlimm dieser vorübergehende Selbsthass auch sein kann, dieser Schmerz ist nicht zu vergleichen mit den vielen, vielen Malen, in denen ich zusammengeknüllt auf dem Badezimmerboden lag und betete, dass ich damit aufhören könnte, bevor es mir gelang, zu verschwinden.

Nach einem Anfall von Angstzuständen in diesem Jahr, bei dem ich fest davon überzeugt war, dass mit mir körperlich etwas nicht stimmte, habe ich nahezu jede Prüfung bestanden, die man sich vorstellen kann. Die Ärzte überprüften mein Herz, meine Leber, meine Nieren, meinen Blutdruck sowie meinen Zucker- und Cholesterinspiegel. Sie untersuchten, ob Blutgerinnsel vorhanden waren. Sie haben meine Lunge untersucht. Sie haben meine Schilddrüse überprüft.

Ich bin bei bester Gesundheit.

Die Sorge darüber, wie ungesund ich bin, ist also … interessant. Denn es gab so viele andere Zeiten in meinem Leben, in denen ich es brauchte.

Waren die Jahre, in denen ich dieses Gewicht zugenommen habe, mit ungesunden Gewohnheiten verbunden? Ja. Es gab zu viele Tage, um sie zu zählen, an denen ich zwischen all den Aufgaben, die ich erledigte, den ganzen Tag von nichts anderem als Kaffee und allen einfachen Kohlenhydraten, die ich mir in den Mund werfen konnte, lebte. Habe ich genug Sport gemacht? Verdammt nein. Aber manchmal bringt dich übermäßige Beschäftigung und die Erziehung von Menschen in den Überlebensmodus. Spoiler-Alarm: Im Überlebensmodus ist es ziemlich scheißegal, wie dein Arsch aussieht. Es ist schockierend, dass mir in fast drei Jahrzehnten, in denen ich hungerte, mit Bulimie kämpfte und so viele zwanghafte Verhaltensweisen rund um meinen Körper ausübte, niemand vorgeworfen hat, ungesund zu sein. Aber sobald ich anfing zuzunehmen, waren die gesundheitlichen Bedenken allgegenwärtig.

Körperlich ist an mir nichts auszusetzen, daher gehe ich davon aus, dass ich irgendwann ein paar Pfunde verlieren werde, wenn ich nur mehr von den richtigen Dingen esse und meinen Körper mehr bewege. Aber jetzt gehe ich spazieren, weil ich gerne die blühenden Hartriegelbäume in meiner Nachbarschaft betrachte und Musik höre. Ich esse mehr Eiweiß und Gemüse, weil es mir ein gutes Gefühl gibt, und nicht, weil ich versuche, etwas an mir selbst zu ändern. Nachdem ich jahrzehntelang in den Spiegel geschaut und den erstaunlichen Körper, der mich anstarrt, beleidigt habe, bin ich endlich zufrieden mit dem, was ich sehe – und ich bin der Schwergewichtigste, den ich je hatte. Und dafür entschuldige ich mich nicht.

Ich werde keinen weiteren Tag meines Lebens damit verbringen, mich dafür zu beschimpfen, dass ich nicht dünn genug bin. Machen Sie sich also keine Sorgen um mich, Sesseldoktoren des Internets – mir geht es gut. Ich meine, wirklich gut. Alle Tests beweisen, dass ich gesund bin. Ich habe Kollegen, die mich respektieren, und Freunde, die mich lieben. Ich verdiene meinen Lebensunterhalt damit, Frauen Geschichten zu erzählen, die ihnen ein gutes Gefühl geben. Und ich werde nie aufhören, es zu erzählen – auch wenn es meinen fetten Arsch betrifft.

Und verdammt noch mal, ich möchte ein paar Klamotten, die dazu passen.

Wenn Sie mit einer Essstörung zu kämpfen haben, hat die National Eating Disorder Association Ressourcen, die Ihnen helfen können.