Verurteilen Sie mich nicht nach dem, was in der Brotdose meines Sohnes ist
Kürzlich berichtete mein Drittklässler, dass ein Hilfsassistent an seiner Schule fragte, warum sein Mittagessen nur aus Snacks bestehe, und empfahl, er solle nahrhafter essen Mittagessen.
„Mama“, sagte er, „ich denke, du solltest mir wieder Sandwiches packen.“
Meine erste Reaktion war ein Lachen. Die letzten vier Sandwiches, die ich für ihn eingepackt hatte, waren nicht aufgegessen. Erdnussbutter und Gelee? Zu matschig. Nutella-Sandwich? Nicht genug Nutella. Käsesandwich? Matschig. Und die Liste geht weiter.
Ich habe versucht, Nudeln in Thermoskannen zu packen. Ich habe Reste seiner Lieblingsgerichte zum Abendessen probiert. Aber egal, was ich versuche, alles kommt entweder mit einem kleinen Bissen zurück oder völlig unberührt.
Können Sie erkennen, dass mein Sohn ein wählerischer Esser ist? Selbst mit 9 Jahren ist es schwierig, ihn zu ernähren. Mit zunehmendem Alter wurde es besser. Mittlerweile isst er zu Hause ziemlich gut, auch wenn er nicht genau die gleichen Mahlzeiten zu sich nimmt wie der Rest von uns. Zu Hause kann ich ihn zuverlässig dazu bringen, Obst, Gemüse und gesunde Proteine zu essen.
Aber in der Schule? Der Speisesaal ist laut und chaotisch. Es ist eine der wenigen Gelegenheiten am Tag, an denen die Kinder Zeit zum geselligen Beisammensein haben, und mein gesprächiger Sohn würde oft lieber mit seinen Freunden herumalbern, als sein Mittagessen aufzuessen. Außerdem bin ich mir fast sicher, dass er mit dreimal so vielen Geschmacksknospen wie ein normales Kind geboren wurde, außerdem mit der Nase eines Bluthunds. Das Aussehen und der Geruch von Cafeteria-Essen passen überhaupt nicht zu ihm.
Bei meinem Sohn wurde noch nie so etwas wie eine sensorische Verarbeitungsstörung diagnostiziert, aber er hat mehrere Symptome – Überempfindlichkeit gegenüber Kleidung, eine niedrige Schmerzschwelle und seinen ewig wählerischen Gaumen. Ich habe im Laufe der Jahre gelernt, ihn deswegen nicht zu bekämpfen. Ich weiß, dass wählerisches Essen bei manchen Kindern weit über das Kleinkindalter hinaus anhalten kann und dass fast alle Kinder irgendwann darüber hinauswachsen. Laut der Erziehungsexpertin Elizabeth Pantley ist es normal, dass wählerisches Essen bis zum Alter von 10 Jahren und manchmal bis in die Pubertät anhält.
Da ich also nicht möchte, dass er verhungert – und weil ich weiß, dass ich ihn einigermaßen gut ernähren kann, wenn er nach Hause kommt – packe ich ihm die Lebensmittel ein, die er tatsächlich essen wird. Und ja, am Ende sind es oft Dinge wie Müsliriegel, Käsecracker oder, wenn ich Glück habe, eine Tüte Nüsse oder eine Schachtel Rosinen. Ich versuche, neben den Kohlenhydraten so viel Protein wie möglich einzupacken, aber er greift weder Obst noch Gemüse an, es sei denn, er ist zu Hause.
Das ist kein perfekter Plan. Wie viele Mütter versuche ich einfach, das Beste aus den Karten herauszuholen, die mir gegeben wurden. Im Moment bin ich froh, dass er nach Hause kommt und überhaupt etwas gegessen hat.
Was die kleine Bemerkung des Schulassistenten betrifft? Ich verstehe, woher sie kam. Wenn ich nur vorbeischlendere und einen Blick in die Brotdose meines Sohnes werfen würde, wäre ich vielleicht auch besorgt. Ich könnte es ein wenig in Frage stellen. Vielleicht wäre ich sogar ein bisschen entsetzt. Ich würde die dürftigen Tüten mit Snacks sehen und mich fragen, ob die Mutter dieses Kindes keine Ahnung von Ernährung hatte oder einfach nur faul war.
Aber ich glaube nicht, dass ich meine Bedenken äußern würde. Schließlich ist der Inhalt einer Brotdose ein zu kleines Detail, um ein fundiertes Urteil über die gesamte Ernährung eines Kindes zu fällen. Genauso würde ich andere Eltern nicht danach beurteilen, ob ihr Kind mit zerzausten Haaren, einem zerknitterten Hemd oder einem zerknitterten Blatt Hausaufgaben zur Schule kommt. Woher weiß ich, was sonst noch im Haus dieses Kindes vor sich geht?
Ich sage nicht, dass diese Schulassistentin mich direkt verurteilt hat: Es war eine grundlegende Frage, die sie gestellt hat. Aber ich weiß, dass Aussagen wie diese oft mit Urteilen verbunden sind, und ich weiß, dass mein Sohn die Kritik aufgegriffen hat. Als ich ihn fragte, ob er wirklich wolle, dass ich ihm Sandwiches mache, die er nie wieder essen würde, antwortete er, dass er eigentlich keins wolle – er wolle einfach nur nicht seltsam auf das Schulpersonal wirken.
Bald darauf ließ er es sein, und ich auch.
Aber ich blieb mit dem anhaltenden Gefühl der Entblößung zurück. Ich fragte mich einen Moment lang, ob ich seine Schule anrufen und erklären sollte, warum sein Mittagessen so aussah. Gleichzeitig wusste ich, dass ich nichts zu beweisen hatte. Ich würde wie ein Idiot klingen, wenn ich die Schule anrufen würde, um die Essgewohnheiten meines 9-Jährigen zu verteidigen.
Dennoch hat es mich daran erinnert, wie anfällig wir Eltern für Kritik sind. Auch nach fast einem Jahrzehnt der Elternschaft singe ich immer noch ein ganzes Lied und tanze in meinem Kopf über das verdammte Mittagessen meines Kindes!
Leider bin ich mir ziemlich sicher, dass die Prüfung darüber, wie ich meine Kinder ernähre – sowie eine Million anderer Urteile über meine Elternschaft – nicht so schnell nachlassen werden, selbst wenn meine Kinder älter werden. Das Gute daran ist, je mehr Zeit vergeht, desto besser schaffe ich es, es einfach von meinem Rücken abrollen zu lassen.
Dieser Artikel wurde ursprünglich am 20. Februar 2016 veröffentlicht