Stillen ist wunderbar, aber auch die Gesundheit und das Glück der Mutter sind wi

Es besteht kein Zweifel, dass Stillen wirklich großartig ist. Es wird mit einem geringeren Risiko für bestimmte Krebsarten bei Müttern und verringerten Infektionsraten und Krankheiten wie Diabetes und Leukämie bei Babys in Verbindung gebracht. Stillen verbrennt eine Menge Kalorien, was es manchen Frauen erleichtert, nach der Geburt Pfunde zu verlieren, und könnte sogar zu höheren IQ-Werten führen.

Aber…

Diese Statistiken sind genau das – Statistiken. Und Zahlen können nie die ganze Geschichte erzählen. Die Zahlen zeigen nicht den Schmerz – wie Glasscherben durch die Brustwarzen –, den manche Frauen beim Stillen verspüren. Statistiken zeigen nicht, wie viel Tränen vergossen werden, wenn eine Mutter mit Unterversorgung oder Problemen mit dem Anlegen von Milch zu kämpfen hat. Und Daten können nicht messen, wie beschämt eine Mutter oft ist, wenn sie sich entscheidet, nicht zu stillen (oder nicht stillen kann).

Die American Academy of Pediatrics empfiehlt, Babys in den ersten sechs Lebensmonaten ausschließlich zu stillen und anschließend „ein Jahr oder länger weiter zu stillen, je nach gegenseitigem Wunsch von Mutter und Kind“. Das American College of Obstetricians and Gynecologists stimmt dem zu und hat seine Mitglieder aufgefordert, „so vielen Frauen wie möglich das Stillen zu ermöglichen und ihnen zu helfen, so lange wie möglich weiter zu stillen.“

Aber diese Empfehlungen gehen nicht auf die individuellen Bedürfnisse von Mutter, Baby und Familie ein. Sie berücksichtigen nicht die emotionalen und körperlichen Herausforderungen – ganz zu schweigen von den langfristigen Narben, die zurückbleiben können, wenn das Stillen aus verschiedenen Gründen nicht funktioniert. Sie erwähnen nicht die lebenswichtige Mutter-Kind-Bindung, die zuallererst eine sichere, stabile und glückliche Mutter erfordert.

Als mein erster Sohn geboren wurde, war ich vom Stillen zwar nicht besonders begeistert, habe es aber trotzdem versucht. Ich trank Kool-Aid und glaubte, dass ich mein Baby stillen musste, um eine gute Mutter zu sein. Das habe ich getan, obwohl ich jede einzelne Minute davon gehasst habe. Ich meine, ich habe es gehasst. So sehr, dass ich mich jedes Mal, wenn mein Sohn gefüttert werden musste, über ihn ärgerte und sein kleines Baby immer mehr brauchte.

Eine postpartale Depression könnte bei meinen Stillproblemen eine Rolle gespielt haben, oder vielleicht haben meine Stillprobleme die PPD verschlimmert; es ist schwer zu wissen. Wie dem auch sei, das Stillen hat die Mutter-Kind-Bindung nicht nur nicht gefördert, sondern sogar erheblich geschädigt. Also habe ich nach sechs Wochen ganz damit aufgehört und mich mit Enfamil-Kartons eingedeckt.

Ich verspürte sofort Erleichterung, gepaart mit lähmender Scham. Was ist los mit mir? war das Mantra, das mir jahrelang millionenfach am Tag durch den Kopf ging. Warum kann ich das nicht tun? Warum schaffe ich das nicht, was für andere Frauen so selbstverständlich und enthusiastisch ist? Und als ich an einem örtlichen Mutterschaftsgeschäft mit einem Schild im Schaufenster vorbeikam, auf dem stand: „Babys werden geboren, um gestillt zu werden“, spürte ich tausend Messerstiche in meinem Herzen. Ich hatte versagt.

Als ich mit meinem zweiten Sohn schwanger war, wusste ich, dass ich nicht einmal versuchen würde, ihn zu stillen. Ich musste meine PPD-Risiken proaktiv angehen und wusste, dass das Stillen ein Auslöser war. Mein Mann stimmte zu und seine Unterstützung bei dieser Entscheidung war eine Lebensader in einer ansonsten sehr beschämenden Zeit.

Ich war nervös, es meinen Ärzten vorzustellen, aber sie haben mich (zum Glück) von Anfang an unterstützt. Sie vertrauten meinem Urteil und beruhigten mich.

Wie sich herausstellte, sind die Scham und die Verlegenheit, die ich im Zusammenhang mit meinen Stillentscheidungen empfand, keine Seltenheit. Tatsächlich erleben viele Frauen Jahre der Scham, des Bedauerns und der Traurigkeit, weil sie nicht in der Lage oder nicht bereit sind, sich an die Stillrichtlinien zu halten.

„Als Reproduktionspsychiater, die sich auf die Behandlung von Frauen spezialisiert haben, die während der Schwangerschaft und nach der Geburt unter Depressionen und Angstzuständen leiden, sehen wir viel zu viele weinerliche junge Mütter, für die das Stillen eine Quelle der Selbstvorwürfe darstellt“, schrieben Vivien K. Burt, Sonya Rasminsky und Robin Berman in der The Washington Post.

Die drei Frauen gaben zu, dass sie als Ärztinnen wussten, wie wichtig die psychische Gesundheit und das Wohlbefinden einer Mutter sind, aber als Mütter waren auch sie anfällig für die berechtigten (und manchmal unrealistischen) Erwartungen. Sie werfen dem Gesundheitssystem vor, „die individuellen Umstände von Müttern zu ignorieren, um ein einheitliches Rezept zu fördern: Ernährung ausschließlich mit Muttermilch für Säuglinge.“

Schließlich geht es beim Stillen um mehr als nur Ernährung; Es geht auch darum, mit dem Baby zu kuscheln und sich emotional mit ihm verbunden zu fühlen, damit sich das Kind sicher, wohl und mit der Welt um es herum verbunden fühlt. Dies kann, sagen die Ärzte, auf verschiedene Arten erreicht werden. Die Richtlinien basieren natürlich auf legitimen wissenschaftlichen Erkenntnissen, aber sie bergen auch eine Bedrohung (wenn Sie nicht stillen, ist Ihr Baby in Gefahr) und ein Stigma (wenn Sie nicht stillen, sind Sie keine gute Mutter), die für viele Mütter schädlich sein können.

„So wie Neugeborene gefährdet sind, sind es auch ihre Mütter“, schrieben die Ärzte. „Und die psychische Gesundheit einer Mutter ist von entscheidender Bedeutung – nicht nur für sie, sondern auch für ihr Baby. Eine depressive und ängstliche Mutter ist nicht in der Lage, ihrem Baby die Fürsorge zu geben, die es braucht, um sich zu entwickeln und zu wachsen.“

Anstelle des einheitlichen Ansatzes zum Stillen empfehlen die Ärzte einen anderen Ansatz, der die Gesundheit und das Wohlbefinden von Mutter und Kind in den Vordergrund stellt. „Wenn das Stillen bei Ihnen funktioniert, ist das großartig. Wenn nicht, verzweifeln Sie nicht, damit es klappt.“

Das Fazit lautet: Mutterschaft ist hart – wirklich hart – und wir brauchen jede Unterstützung, die wir bekommen können, für die Entscheidungen, die wir treffen, einschließlich wo, wo und wie wir unsere Babys füttern, ob wir ein Kleinkind im Einkaufszentrum stillen oder am Arbeitsplatz abpumpen oder sogar unserem Neugeborenen von Anfang an eine Flasche mit Enfamil geben.

Dieser Artikel wurde ursprünglich am 4. September 2017 veröffentlicht