So können Sie Kindern helfen, Kindheitstraumata und Widrigkeiten zu überleben

Als jemand, der ein Kindheitstrauma erlebt hat, hat es mich immer interessiert, warum bestimmte Kinder trotz Widrigkeiten und toxischem Stress in der Kindheit gedeihen, andere hingegen nicht. Im Hinterkopf habe ich immer an meine alleinerziehende Mutter gedacht – die trotz einiger Eigenheiten und ihres eigenen enormen Stresses mein Fels war und mit dazu beigetragen hat, dass ich am Ende der einigermaßen funktionierende Erwachsene war, der ich geworden bin.

So etwas sehe ich oft, wenn ich mir Menschen in meinem Leben ansehe, die seit ihrer Kindheit enormem Stress ausgesetzt waren – sogar missbräuchlichen oder vernachlässigten Umständen. Fast alle von denen, die Resilienz entwickelt haben, scheinen einen Erwachsenen (und nicht unbedingt einen leiblichen Elternteil) gehabt zu haben, der ihnen Stabilität, Sicherheit und Liebe gezeigt hat.

Nun, an meiner Theorie scheint tatsächlich etwas dran zu sein.

Forscher des National Scientific Council on the Developing Child an der Harvard University veröffentlichten 2015 einen Bericht, der genau das zeigte. Der Bericht untersuchte die Schlüsselfaktoren, die Kinder hervorbrachten, die trotz der unglücklichen Hände, die ihnen in der Kindheit zuteil wurden, erfolgreich waren, und sie fanden heraus, dass mindestens eine starke und engagierte Beziehung zu einem Erwachsenen ganz oben auf der Liste stand.

„Resilienz hängt von unterstützenden, reaktionsfähigen Beziehungen und der Beherrschung einer Reihe von Fähigkeiten ab, die uns helfen können, auf gesunde Weise auf Widrigkeiten zu reagieren und uns an sie anzupassen“, sagte Jack Shonkoff, Vorsitzender des Berichts. „Es sind diese Fähigkeiten und Beziehungen, die toxischen Stress in erträglichen Stress umwandeln können.“

Die Forscher sagen, dass es aus wissenschaftlicher Sicht so funktioniert: Das sich entwickelnde Gehirn eines Kindes ist auf etwas angewiesen, das die Forscher „Dienst und Rückkehr“ zwischen ihm und seinen Betreuern nennen. Sie erklären, dass das Kind, wenn diese Handlungen regelmäßig und auf gesunde Weise erfolgen, ein Arsenal an „Schlüsselfähigkeiten aufbaut – wie die Fähigkeit, Verhalten zu planen, zu überwachen und zu regulieren und sich an veränderte Umstände anzupassen –, die es Kindern ermöglichen, auf Widrigkeiten zu reagieren und zu gedeihen.“

Der tragische und deprimierende Aspekt dabei ist natürlich, dass Kinder, die keine Beziehungen haben, die ihnen diese Art von Stabilität bieten, dem Risiko einer falsch entwickelten Gehirnentwicklung und einer lebenslangen psychischen Gesundheit ausgesetzt sind Probleme.

„Der Körper nimmt die Abwesenheit als Bedrohung wahr und aktiviert eine Stressreaktion, die – wenn sie länger anhält – zu physiologischen Veränderungen führt, die sich auf das Gehirn und die gesamten Systeme der körperlichen und geistigen Gesundheit auswirken“, erklärt Bari Walsh auf der Website der Harvard Graduate School of Education. „Der Stress wird toxisch und macht es für Kinder schwieriger, sich anzupassen oder sich zu erholen.“

Abgesehen davon, dass sie einen stabilen Erwachsenen in ihrem Leben haben (und die Forscher sagen ausdrücklich nicht, dass diese Person ein leiblicher Elternteil oder überhaupt eine Elternfigur sein muss), sammelten die Forscher noch ein paar andere interessante Informationen über Kinder, die trotz Widrigkeiten erfolgreich sind. Zu diesen Merkmalen gehören das „Gefühl, die Schwierigkeiten und Belastungen des Lebens zu meistern“, ausgeprägte Fähigkeiten zur Selbstregulierung und eine Art glaubensbasiertes oder kulturell traditionelles Unterstützungssystem.

Obwohl die Forscher glauben, dass die Widerstandsfähigkeit teilweise dadurch entsteht, wie die innere Veranlagung und Genetik eines Kindes auf Stress reagiert, glauben sie, dass Widerstandsfähigkeit durch positive Umstände und Beziehungen aufgebaut werden kann. Darüber hinaus gibt es kein Ablaufdatum für die Fähigkeit eines Kindes, in seinem Leben ein wenig Widerstandskraft zu entwickeln. Das sind sehr gute Nachrichten, denn es bedeutet, dass ein Kind, wenn es in die schwierigsten Umstände hineingeboren wird, nicht zwangsläufig zu einem Leben voller Schmerzen verdammt ist.

Angesichts extremer Vielfalt und Traumata benötigen jedoch fast alle Kinder eine professionelle Behandlung, um zu heilen, sagen die Forscher. Dies ist wichtig zu bedenken, wenn Sie Eltern eines Kindes sind, das ein Trauma jeglicher Art erlebt hat.

Ich denke, es läuft alles darauf hinaus, dass das, was Kinder am meisten brauchen – viel mehr als materielle Besitztümer, sozialer Status, Ein bildschönes Leben oder alles andere, was wir Eltern verzweifelt für unsere Kinder erreichen wollen – ist Liebe.

Es ist Präsenz. Es ist Fürsorge. Es geht einfach darum, jeden Tag mit offenen Armen für unsere Kinder da zu sein. Es bringt immer Liebe mit sich, egal, was sonst noch in unserem Leben passiert.

Und diese Liebe kann in Form von zwei leiblichen Eltern, einem Alleinerziehenden, einem Adoptivelternteil oder einer anderen Person in ihrem Leben kommen, die sich dazu verpflichten kann, dieses Kind bedingungslos zu lieben – und das auf lange Sicht.