So kehren Sie aus Ihrem Sommerurlaub zurück, ohne einen Nervenzusammenbruch zu e

Es ist die zweite Augusthälfte, in der es definitiv noch Sommer ist, aber die Aussicht auf den Herbst kündigt sich bereits auf winzige Weise an. Die kaum wahrnehmbare Kälte am Abend, die knusprigen Blätter, die sich auf den Gehwegen ansammeln, die letzten Vorbereitungen für den Schulanfang (oder für viele der erste Schultag, der mit jedem Jahr immer früher zu kommen scheint). Spät im August bringt jede Nacht die Sonntagnachtangst mit sich, das Ende der Blockpartys, der Gartenarbeit und des Spaßes in der Sonne – die Rückkehr zu einem vernünftigen Erwachsenen, zurück zum Alltag und Alltag.

Das ist natürlich unvermeidlich. Wir idealisieren den Sommer, hängen unsere Träume daran fest, und selbst wenn sich die Monate Juni bis August in Wahrheit nicht so sehr vom Rest des Jahres unterschieden – mit Fahrgemeinschaften, Terminen, Wäscherei und Echten Hausfrauen –, macht uns sein Ende wehmütig: keine dunstigen Sonnenuntergänge mehr, keine Poolpartys mehr, kein Insektenspray und keine Zeckenkontrollen mehr (ja, selbst Zeckenkontrollen scheinen wertvoll zu sein, wenn man darüber nachdenkt, die Daunenparkas aus der Garderobe zu holen). Wie können wir den Sommerurlaub hinter uns lassen, ohne in Panik zu verfallen? Wie können wir den Stranddecken-Bingo-Instagram-Filter in unserem Leben behalten, auch wenn die Tage kürzer werden und die Halloween- (oder, schlimmer noch, WEIHNACHTS-) Dekorationen uns jedes Mal verspotten, wenn wir die Drogerie betreten?

1. Machen Sie Pläne

Nur weil der Sommer vorbei ist, heißt das nicht, dass der Spaß aufhören muss. Planen Sie etwas Besonderes, auf das Sie sich freuen können, sei es ein Ausflug in die Frühlingsferien oder ein Ausflug zum Kürbispflücken. Tragen Sie Termine in den Kalender ein, die Ihnen keinen Schrecken einjagen. Natürlich müssen Sie daran denken, wann Sie die Telefonrechnung bezahlen müssen, aber Sie müssen auch bedenken, dass die Live-Action-Filmversion von Jem und die Hologramme am 23. Oktober in die Kinos kommt. Das ist ein Freitag. Schreiben Sie jetzt Ihren Freundinnen eine SMS.

2. Machen Sie die Dinge anders

Der Sommer hat etwas an sich, das uns das Gefühl gibt, möglich zu sein, als wäre es die perfekte Zeit, zu der Art von Person zu werden, die immer einen Krug Wasser mit Minze und Gurke im Kühlschrank hat. Wir leben leichter, ein kleines bisschen experimentierfreudiger. Warum muss das aufhören, nur weil der Kalender es vorschreibt? Entscheide, dass du nicht die gleichen Abendessen unter der Woche zubereiten wirst wie jedes Jahr, oder dass du die Sommerkleider nicht einpackst, um sie lieber für warmes Wetter zu tragen – ein Cardigan und Strumpfhosen können die meisten davon weit über das Ende der Sommerzeit hinaus (2 Uhr morgens am Sonntag, 1. November, aber denken Sie jetzt nicht darüber nach) in Rotation halten.

3. Stehen Sie früher auf oder bleiben Sie länger auf

Das ist schwierig, wenn die Tyrannei des Schuljahresplans Einzug hält, aber selbst wenn es an beiden Enden nur 10 Minuten sind, ändern Sie Ihren Zeitplan ein wenig, damit Sie neue, freie Zeit haben, in der niemand Ansprüche an Sie stellt. Selbst wenn der Sommer genauso chaotisch ist wie der Rest des Jahres (wenn nicht sogar noch chaotischer), fühlen sich unsere Tage durch die Änderung der Routine und die längeren Tage ausgedehnter an, als gäbe es etwas mehr Raum für Wunder. Vielleicht löst du gerade ein Kreuzworträtsel, liest, machst einen Spaziergang oder trinkst ein Glas Rose. Vielleicht sitzen Sie sogar einfach nur ruhig da und denken über den Tag nach. Planen Sie zu Beginn oder am Ende Ihres Tages etwas Zeit ein, damit sich die Dinge etwas weniger überfüllt und unmöglich anfühlen.

4. Hören Sie auf, darüber zu reden, wie schnell es ging.

Es ging wirklich schnell vorbei! Viel zu schnell, und du hast jedes Recht, traurig zu sein! Du bist bereits in der zweiten Schulwoche, weil du laut geschrien hast. Aber das Mitgefühl der Gruppe, das gegen Ende des Sommers stattfindet, kann das Ende des Urlaubs noch tragischer erscheinen lassen. Wenn Ihre Freundin Sie fragt, ob Sie Ihre Pläne für Thanksgiving geklärt haben und es noch nicht einmal Labor Day ist, können Sie das Thema so ändern, dass sie Sie dieses Wochenende zum Grillen einladen soll – Sie bringen die Citronella-Kerzen mit.

Möglicherweise sind Sie ein Wintermensch und für Sie konnte der Sommer nicht schnell genug enden. Wenn das der Fall ist, wird Ihre saisonale Trauer erst irgendwann im April einsetzen. Aber für diejenigen von uns, die sich an den Sommer klammern wie ein Kleinkind an eine Schaumnudel, werden diese Tipps hoffentlich dazu beitragen, den Übergang etwas weniger brutal zu gestalten. Wenn Sie verzweifelt sind, können Sie sich jederzeit im Badezimmer einschließen und Grease auf Ihrem Telefon ansehen, aber hoffentlich ist eine solche extreme Maßnahme nicht nötig. Ob gut oder schlecht, auch der Rest des Jahres vergeht ziemlich schnell.

P.S.: Wenn Sie es wie ich wirklich nicht ertragen können, sich vom Sommer zu trennen, gehen Sie sofort in die Beauty-Abteilung Ihres örtlichen Kaufhauses und fragen Sie nach einer Probe von Bobbi Browns Beach-Parfüm. Sie werden noch lange nach Weihnachten nach Piña Coladas und Strandpromenaden riechen.

Dieser Artikel wurde ursprünglich am 21. August 2005 veröffentlicht