So ist es, einen Elternteil in jungen Jahren zu verlieren

An die jungen Erwachsenen da draußen, die einen Elternteil verloren haben, ist dieses hier genau das Richtige. Du hast einen großen Verlust erlitten und bist noch so jung und hast noch so viel Leben vor dir. Sie fragen sich oft, wie Sie den Rest Ihres Lebens ohne den Elternteil überstehen können, der nicht mehr hier ist. Ich sehe, dass du kämpfst.

Äußerlich halten Sie es zusammen. Du lächelst immer und hältst deinen Kopf hoch; Du willst die Welt erobern und das Leben annehmen. Du lernst neue Leute kennen und möchtest ihnen deine Geschichte erzählen, weil sie es vielleicht verstehen. Vielleicht wissen sie, wie es sich anfühlt. Du behältst ein Lächeln im Gesicht.

Jeder Tag ist ein guter Tag, bis Ihnen eine Erinnerung einfällt. Und es geht so schnell. Sie könnten einen normalen Tag haben, bis etwas passiert. Etwas löst Ihr Gedächtnis aus. Es könnte ein Lied sein. Es könnte ein Bild sein. Es könnte ein Moment sein, ein kurzer Erinnerungsschimmer, der Sie in Atem halten und Ihnen den Atem rauben wird. Sie schließen Ihre Augen, atmen tief ein und erinnern sich an die Erinnerung. Denn das ist alles, was Sie jetzt haben: Erinnerungen.

Manchmal, besonders am Anfang, rollen einem die Tränen übers Gesicht. Und dann können sich diese winzigen Tränen in ein paar Minuten Schluchzen verwandeln. Jetzt musst du dich hinsetzen, denn die Erinnerungen, deine Emotionen sind einfach zu viel, als dass du dich auf den Beinen halten könntest. Sie fragen sich, wann es einfacher wird. Sie fragen sich, wann Ihnen ein Lied von Tom Petty oder ein weißer Ford-Pickup nicht das Herz schmerzt. Sie fragen sich, ob es je einfacher werden wird. Weil Sie gehört haben, dass es einfacher wird. Sie haben gehört, dass sich der tiefe Kummer in einen dumpfen Schmerz verwandeln wird. Es wird nicht so traurig sein. Es wird nicht so schlimm sein.Es wird besser. Eines Tages…

Die Leute haben Ihnen gesagt, dass die Erinnerungen Sie nicht immer zum Weinen bringen und Sie nicht immer so traurig machen werden. Eines Tages wird es Sie zum Lächeln statt zum Weinen bringen. Dennoch erleben Sie immer noch den Kummer und die tägliche Erinnerung daran, dass Ihre Eltern nicht mehr hier auf der Erde sind. Und es wird Ihnen plötzlich klar: Es könnte sein, dass Sie zum Telefon greifen, um sie anzurufen, und die plötzliche Erkenntnis, dass Sie das nicht können, ist nicht fair. Oder Sie möchten vielleicht tolle Neuigkeiten mitteilen, zum Beispiel, dass Sie ein Haus gekauft haben oder schwanger sind. Aber das kannst du nicht. Und wieder ist es nicht fair. Es ist nicht fair, dass all diese neuen und aufregenden Ereignisse in Ihrem Leben auch Traurigkeit in Ihrem Herzen auslösen.

Sie sind traurig, weil sie nicht hier sind, um es zu sehen. Sie sind nicht hier, um darüber zu reden, um es mit Ihnen zu leben. Vielleicht liegt es daran, dich über die Abschlussbühne laufen zu sehen oder ihr erstes Enkelkind in den Armen zu halten, was auch immer es sein mag, sie sind nicht hier, und die Verbitterung, die du darüber verspürst, überwältigt und verzehrt dich manchmal. Du versuchst so viel wie möglich, dein bestes Leben zu führen, denn die Leute sagen dir immer wieder: „Das ist es, was sie wollen würden.“ Aber es ist schwer. Ich weiß, dass das so schwer ist.

Sie verstehen nicht, warum diese Leute das überhaupt sagen, denn normalerweise sind es die Leute, die keine Ahnung haben, wie es sich anfühlt. Nein. Wenn man jung ist und einen Elternteil verliert, ist das ein Verlust wie kein anderer. Es ist nicht so, als würde man einen Großelternteil verlieren, der ein langes und schönes Leben geführt hat. Es ist ein bitterer Verlust. Ein unfairer Verlust. Du bist noch so jung, du brauchst noch deine Eltern. Es ist ein Verlust, der dich für alles nimmt, was du hast, und dich vor Schmerz blind macht. Es ist ein Verlust, der Sie am Leben zweifeln lässt, an Dingen, die Sie hätten tun können – hätten tun sollen. Ich hätte mehr anrufen sollen. Ich hätte mehr besuchen sollen. Ich wünschte, ich wäre anders. Ich hätte helfen können.

Es ist ein Verlust, der Sie über diese Gedanken nachdenken lässt. Es sind grausame Gedanken, die ständig durch Ihr Gehirn wirbeln wie ein Hamster im Rad. Es kann dich auffressen, wenn du es zulässt. Lass es nicht zu. Es ist ein Verlust, den nicht jeder versteht, bis er ihn erlebt hat. Jemanden zu treffen, der einen Elternteil verloren hat, fühlt sich beruhigend an, fast so, als ob man die Schleusen öffnen und stundenlang über Gefühle, Erinnerungen und die Vergangenheit sprechen könnte.

Vielleicht kennen Sie einige dieser Menschen und halten sie in Ihrer Nähe. Sie sind jetzt leider Mitglied eines unausgesprochenen Clubs und wir müssen zusammenhalten. Und dann passieren die Geburtstage. Du verbringst den ganzen Tag damit, dir zu wünschen, dass du sie an ihrem Geburtstag anrufen könntest. Sie verbringen Zeit damit, sich zu wünschen, Sie hätten all die vergangenen Jahre angerufen. Du verbringst den ganzen Tag damit, über sie nachzudenken. Sie können ihr Grab oder einen Ort besuchen, an dem sie sich hier auf der Erde gerne aufhielten. Sie können sich Bilder ansehen, alte Sprachnachrichten abhören oder einem Fremden zu Ehren etwas Gutes tun. Was auch immer es sein mag, dieser Tag ist hart für Sie. Ihr Geburtstag ist eine weitere ständige Erinnerung daran, dass sie nicht bei Ihnen sind. Und dann kommt ihr Todestag.

Es wird nie einfacher.

Es kann ein Jahr dauern; es kann zehn Jahre dauern. Es ist immer noch schwer. Anstatt den Tag traurig zu machen, möchten Sie lächeln, also tun Sie vielleicht etwas Gutes für einen Fremden. Vielleicht pflanzen Sie ein paar Blumen, besuchen einen Freund oder sitzen einfach auf Ihrem Sofa und weinen. Das ist auch völlig in Ordnung. Du kannst heute weinen. Weine einfach. Du kannst immer noch trauern; Es muss kein neuer Verlust sein, Sie können so lange trauern, wie Sie müssen.

Das lässt mich mit einem letzten Gedanken zurück, mein Freund. Für Ihre Trauer gibt es keine zeitliche Begrenzung. Sie können diesen Vorgang so lange durchführen, wie Sie möchten. Es braucht Zeit. Du wirst vielleicht nie darüber hinwegkommen. Bei mir sind etwas mehr als zwei Jahre vergangen und ich trauere immer noch. Ich weine nicht jeden Tag, aber ich trauere immer noch auf meine eigene Weise. Und das ist in Ordnung. Es kann immer sein, dass Ihnen durch diesen Verlust ein Teil Ihres Herzens gebrochen wird. Ich möchte, dass du weißt, dass es in Ordnung ist. Ich hoffe, Sie finden etwas, das dieses kaputte Teil repariert. Ich bin fest davon überzeugt, dass meine Söhne auf diese Erde gesetzt wurden, um mein zerbrochenes Stück zu füllen.

Mein Verlust tut immer noch weh. Ich trauere auf meine eigene Art und du kannst das auch. Es macht dich nicht schwach. Es macht dich menschlich. Deshalb schließe ich diesen Brief mit einem letzten Abschied. Ich möchte dir sagen, mein Freund, dass ich weiß, wie es ist. Alles davon. Der Herzschmerz, die herzzerreißende Traurigkeit, die Trauer, das „Was-wäre-wenn“ und die Schuldzuweisungen. Ich weiß es nur zu gut.

Sie sind damit nie allein. Und ich wünschte, ich könnte dir sagen, dass es besser wird, aber ich selbst warte immer noch darauf.

Dieser Artikel wurde ursprünglich am 21. Januar 2018 veröffentlicht