Sie müssen aufhören, sich über den Verlust des verdammten Babygewichts Sorgen zu

Ich hasse es, es dir sagen zu müssen, aber du wirst das Krankenhaus mit deinem süßen Bündel Freude verlassen und dir dabei denken (während du auf deinen Bauch hinunterschaust): „Ich dachte, ich hätte schon entbunden.“ Jede Mutter war dort. Lassen Sie uns das zunächst klarstellen. . . und geben Sie zu, dass es scheiße ist.

Egal, welche Größe, Körperform oder welches Gewicht Sie vor der Schwangerschaft hatten, wir alle empfinden den gleichen Stress, weil wir nach der Geburt des Babys anders aussehen. Und die Wahrheit ist, dass Sie viel darüber nachdenken werden – fast so viel, wie Ihre Tage bald damit verbracht werden, eine Futtermaschine zu werden.

Und fast so viel, wie Sie darüber nachdenken, werden Sie darüber reden. Sie merken es vielleicht nicht, aber höchstwahrscheinlich werden Sie davon besessen sein, und einfaches Abnehm-Geplauder wird (fast) zum Mittelpunkt Ihrer neuen Welt.

Atmen Sie ein und hören Sie auf, sich mit dem Gedanken zu beschäftigen, das verdammte Babygewicht zu verlieren.

Hier ist der Grund.

Sie benutzen es als Krücke.

Beenden Sie jeden Satz mit . . . wenn ich das Babygewicht verliere? Ja, es passiert. Sobald das Babygewicht da ist, legen wir scheinbar die Dinge auf Eis, bis wir die gewünschte Menge an Gewicht verloren haben, als ob wir keine ganz neuen Erfahrungen machen dürften, bis die Pfunde purzeln. Diese Krücke hindert Sie daran, Ihr Leben zu leben, und verleiht dem Gewicht des Babys Kraft. Hör einfach auf.

Das Jammern wird langsam nervig.

Ja, ich habe es gesagt und du hast richtig gelesen. Es ist ärgerlich zu hören, dass Sie immer wieder das Gleiche über sich selbst sagen und sich darüber beschweren, dass Sie Ihre Essgewohnheiten ändern, mehr trainieren und einen neuen Trainer engagieren müssen. Beruhigen Sie sich und machen Sie mit Ihrem Leben weiter, das Gewicht wird auch morgen noch da sein. Du musst die Lippen schließen und mit der täglichen Einnahme beginnen.

Irgendwann wirst du so beschäftigt sein, dass du das Essen vergisst.

Ja, wir haben diese Zeit von sechs Wochen nach der Geburt, in der wir unseren Körper ausruhen und eine Bindung zu unserem neuen Baby und zur Familie aufbauen müssen – bevor wir wieder mit dem Training beginnen können. In dieser Zeit gibt es viel Erschöpfung, aber auch viele Ausfallzeiten. Ja, es mag eine ermüdende Ausfallzeit sein, aber dennoch eine Ausfallzeit. Dann, nach Ablauf dieser sechs Wochen, verändert sich etwas und das Geschäft beruhigt sich. Es ist fast so, als würden wir aus dem Babykoma aufwachen und etwas sagt uns, dass wir uns wieder normal fühlen müssen. Während dieser Zeit müssen Sie Wäsche waschen, Mahlzeiten vorkochen und putzen, und dann passiert etwas Magisches: Sie sind so beschäftigt, dass Sie das Essen vergessen. Dann beginnt das Babygewicht auf magische Weise zu verlieren.

Sie werden irgendwann die Haut lieben, in der Sie stecken.

Ihr Körper hat einfach Erstaunliches geleistet, und Sie sollten sich selbst auf die Schulter klopfen, anstatt Ihren Körper zur Schande zu verdammen. Wenn Sie auf das schöne Leben herabblicken, das Sie gerade auf die Welt gebracht haben, werden Sie ein Selbstvertrauen gewinnen, von dem Sie nie wussten, dass es in Ihnen existiert. Diese Dehnungsstreifen und überflüssigen Pfunde bedeuten etwas, es sind die Kampfnarben Ihres Babys und durch sie haben Sie ein Wunder vollbracht. Irgendwann werden Sie Ihre Haut berühren und jeden Zentimeter lieben.

Dieser Beitrag erschien zuerst auf Ravishly. Auch von Ravishly:Ich lasse mein 8-Jähriges F-Bomben fallen lassen • 6 Eltern-Schuldgefühle • 3 Möglichkeiten, jetzt ein besserer Elternteil zu sein

Dieser Artikel wurde ursprünglich am 21. August 2014 veröffentlicht