Seien Sie selbstbewusst genug, um um die Hilfe zu bitten, die Sie benötigen

Das Konzept, um Hilfe zu bitten, ist mit einem Stigma behaftet. Es ist tabu, das Handtuch zu werfen und um Unterstützung zu bitten. Wir schämen uns dafür. Es ist eine weit verbreitete Meinung, dass wir alles alleine machen sollen. Frauenpower. Rawr und so. Hilfe für unser körperliches, emotionales oder geistiges Wohlbefinden zu suchen, ist ein Zeichen von Schwäche. Sich auf niemanden außer auf sich selbst zu verlassen, ist angeblich ein Zeichen wahrer Stärke. Niemandem etwas zu schulden und aus eigener Kraft und Hartnäckigkeit durchzukommen, das ist die Art und Weise, wie Scheiße gemacht wird.

Während ich einmal geglaubt habe, dass dies wahr ist, habe ich in meinem Leben genug Tiefpunkte erreicht, um zu wissen, dass diese Einstellung falsch und schädlich für die Gesellschaft insgesamt ist. Um Hilfe zu bitten ist vielleicht das größte Zeichen von Selbstvertrauen und Stärke, das es gibt.

Um das zu bitten, was man will, ist einfacher als um das, was man braucht. Unterbewusst erwarten wir nicht immer, dass wir das bekommen, was wir wollen. Da es keine Notwendigkeit ist – ein paar schicke Schuhe, ein Abendessen, das neueste iThing – ist es einfacher, danach zu fragen, da Ihr Leben nicht dramatisch beeinträchtigt wird, wenn Sie es nicht bekommen. Wenn Sie also Ihren Ehepartner, Freund, Nachbarn oder Friseur um etwas Ausgefallenes bitten und Ihnen dies verneint, werden Sie trotzdem ganz normal weiterleben und atmen.

Nach dem zu fragen, was Sie brauchen, ist jedoch eine ganz andere Geschichte. Wenn etwas scheinbar von entscheidender Bedeutung für Ihr Leben ist und Sie darum bitten und „Nein“ gesagt wird, kann Ihnen das wirklich zu schaffen machen. Sagen Sie, dass Sie das Gefühl haben, dass Sie Medikamente benötigen, die Ihnen im Alltag helfen. Sie gehen zu Ihrem Arzt, setzen sich in einem nackten Gewand auf ein Blatt Papier und vertreten Ihren Fall. Ihr Arzt hört Sie nicht wirklich, hetzt Sie durch die Untersuchung und vermasselt Ihre Bitte um Hilfe. Das ist das Worst-Case-Szenario (und ein guter Grund, einen anderen Arzt aufzusuchen), aber es ist beängstigend, darüber nachzudenken. Anstatt also mutig und mutig zu sein und diesen Termin zu vereinbaren, entscheiden Sie sich dafür, still und elend zu bleiben und diesen Schritt niemals zu tun.

Aber hineinzugehen und um etwas zu bitten, das Sie dringend brauchen, in dem Wissen, dass Sie möglicherweise abgewiesen oder abgewiesen werden oder dass Ihnen die Tür vor der Nase zugeschlagen wird, das erfordert Mut. Das braucht Kraft. Das erfordert Selbstvertrauen.

An die Tür Ihres Nachbarn klopfen und fragen, ob Sie sich ein paar Eier ausleihen können. Gehen Sie an der Abgabestelle zum Mütterclub und fragen Sie, ob Ihnen jemand Ihr Kind für ein paar Stunden abnehmen kann. Schicken Sie Ihrem Chef eine E-Mail und bitten Sie ihn um ein Treffen, um eine mögliche Gehaltserhöhung zu besprechen. Das sind beängstigende Dinge, denn sie bringen Sie in eine Lage, in der Sie mit Ablehnung rechnen müssen. Sie versetzen Sie in einen verletzlichen Zustand und es ist schwer, das Gefühl zu haben, der Gnade anderer ausgeliefert zu sein, auch wenn die Bitte selbst trivial erscheint. Aber diese schwierigen Dinge zu tun, sich unwohl zu fühlen und nach Hilfe zu greifen, wenn man am Ende seiner Kräfte ist, das macht einen stärker. So gelangen Sie dorthin, wo Sie im Leben sein möchten. Dadurch wirst du mutig und mutig und ein knallharter Kerl, und es ist ein Zeichen von Selbstvertrauen und Stärke.

Es ist absolut kein Zeichen von Schwäche, in keiner Weise, also verbanne diese Gedanken.

Wenn du dich selbst gut genug kennst, wenn du dir deiner körperlichen, geistigen und emotionalen Bedürfnisse bewusst bist und weißt, was du brauchst, um dein bestes Selbst zu sein, scheue dich nicht, um Hilfe zu bitten. Es zeigt anderen, dass Sie stark genug sind, um Hilfe zu bitten, und mutig genug, sie von jedem zu suchen, der Sie aufrichten kann.

Es zeigt der Welt, wie selbstbewusst und stark Sie sind, weil Sie bereit sind, verletzlich zu sein, um das zu bekommen, was Sie brauchen. Es ist eine Inspiration für andere in Ihrem Umfeld, die möglicherweise ebenfalls Probleme haben und noch nicht den Mut aufbringen, sich an uns zu wenden.

Haben Sie niemals Angst, um Hilfe zu bitten. Wenn Sie Angst haben, haben Sie Angst vor dem, was passieren könnte, wenn Sie es nicht tun. Dann klopfen Sie an die Tür von jemandem oder nehmen Sie den Hörer ab und gehen Sie ihm nach.

Dieser Artikel wurde ursprünglich am 6. Mai 2017 veröffentlicht