Postpartale Depression: Wenn Ihr Arzt nicht zuhört

Ich hatte es nicht erwartet, aber sobald ich anfing zu reden, wurde ich von ihren Worten in eine Ecke gedrängt. Der Raum war hell und kalt; Ich war nackt unter einem dünnen Krankenhausmantel und wartete auf meine jährliche Untersuchung. Ich versuchte zu sprechen, aber bevor ich mich vollständig ausdrücken konnte, antwortete sie mir mit ihren eigenen Fragen: Trainieren Sie? Wann warst du das letzte Mal auf einem Date? Schlafen Sie acht Stunden pro Nacht? Du stillst immer noch deine Tochter?

Die Fragen, die möglicherweise aus Mitgefühl zu kommen schienen, hatten das Gefühl, dass sie meine eigene Argumentation widerlegen sollten, dass ich immer noch an einer postpartalen Depression leide. Ich fand sie herablassend, versuchte es aber nicht. „Es wird dir gut gehen“, sagte sie immer wieder, „wenn du diese Dinge tust.“ Diese Dinge würden mir ein besseres Gefühl geben.

Als ich ihre Fragen größtenteils unbefriedigend beantwortete, kam sie zu dem Schluss, dass sie ihren Standpunkt bewiesen hatte, und ging weiter. Es wurde beschlossen, dass ich Ruhe, Zeit für meinen Mann und Bewegung brauchte. Sie betonte auch nachdrücklich, dass ich mit dem Stillen meiner Tochter aufhören müsse. Ich brauchte nichts anderes als diese Dinge, und ich hatte das Gefühl, als würde ich vor ihr verschwinden. Meine Worte bedeuteten nichts. Wenn ich diese Dinge genug tun würde, würde ich mich besser fühlen. Ich wäre besser. Ich würde dann in allen Belangen ausreichen. Die monatlichen Gefühle von Depression und Angst – flüchtig, aber vorhanden – würden verschwinden. Ich brauchte einfach Zeit. „Es geht einfach darum, eine Frau zu sein“, sagte sie.

Als ich dort saß und ihr zuhörte, spürte ich, wie ich unter ihren Augen zusammenschrumpfte, die mich überhaupt nicht sahen. Meine Schultern hingen herab; mein Rücken krümmte sich; mein Blick war auf den Boden gerichtet. Als ich dort saß, fühlte ich mich ungehört und entblößt, verletzlich und dumm. Und das ist nicht das Ich, das die meisten Menschen kennen. Sie war damit zufrieden, weiterzumachen, zufrieden, dass sie mein Problem in weniger als fünf Minuten gelöst hatte.

Und ich hätte fast nachgegeben. Beinahe hätte ich die Praxis eines anderen Arztes verlassen, ohne gehört zu werden. Aber in einem Akt der Überzeugung hob ich den Blick vom Boden und fing ihren Blick auf. Ich starrte ihr direkt in die Augen und sagte: „Du musst mir zuhören.“ Ich konnte sofort erkennen, dass sie es nicht gewohnt war, herausgefordert zu werden, und ich konnte nicht anders, als mich zu fragen, wie viele Frauen wie eine verwelkte Blume zusammengeschrumpft waren und sich ihrem Blick und ihrem medizinischen Vertrauen hingegeben hatten, genau wie ich es beinahe getan hätte. Wie viele Frauen hatte sie mit ihren herablassenden Worten in die Enge getrieben?

Mit der selbstbewusstesten Stimme, die ich habe, in den Tönen, auf die die Leute reagieren, sprach ich klar und deutlich darüber, was vor sich ging:

„Es ist nicht das Bedürfnis nach einem Date mit meinem Mann. Es ist nicht der Schlaf. Es ist nicht das Stillen. Es ist nicht die Bewegung. Irgendetwas stimmt nicht, und ich möchte, dass Sie mir zuhören. Seit der postpartalen Depression, die ich kurz nach der Geburt meiner Tochter erlebte, habe ich mich einfach nicht mehr wie ich selbst gefühlt. Sie müssen mir zuhören. Es ist noch nicht wirklich verschwunden.“

Ich schaute nicht weg und sie hörte mir endlich zu. Ich musste sie dazu bringen, zuzuhören, und das habe ich getan. In diesem Moment wurde mir aber auch klar, dass ich andere Wege und medizinische Fachkräfte aufsuchen musste, um mich wirklich wieder selbst zu fühlen. Und ein Teil der Lösung bestand darin, einen anderen Arzt zu finden, der bereit war, sich die Zeit zu nehmen, mir zuzuhören.

Als ich das Büro verließ, musste ich an die Frauen denken, die hineingehen, um um Hilfe zu bitten, dann abgewiesen, entlassen und in die Ecke gedrängt werden. Mir ging es nicht besonders schlecht; Allerdings versuchte ich ihr zu sagen, dass ich immer noch nicht das Gefühl hatte, dass die Wochenbettdepression verschwunden sei. Ich negiere nicht den Wert von persönlicher Zeit, Bewegung und dergleichen; Allerdings ist es schon schwer genug, zum Arzt zu gehen, um Hilfe zu bitten und dann sofort ignoriert zu werden. Und ich kenne viele, viele Ärzte, die das nicht tun.

Das muss sich ändern. Es ist schwierig, den Mut zu finden, zuzugeben, dass etwas nicht stimmt. Und wenn man es dann wirklich ausspricht, ist es noch schwieriger, sicher zu sein, dass man sich besser fühlen wird, wenn man herausfindet, wie man ausreichend sein kann.

Ich habe einen anderen Arzt gefunden und am Ende herausgefunden, dass ich immer noch mit einer postpartalen Depression zu kämpfen habe. Am Ende habe ich mir zwar mehr Zeit genommen, um Sport zu treiben und Dinge nur für mich zu tun, aber diese Dinge waren nur ein Teil der Lösung.

Ich habe mit so vielen Frauen gesprochen, die ähnliche Geschichten darüber hatten, dass sie missachtet wurden, wenn sie um Hilfe baten. Vielleicht waren Sie schon einmal in der gleichen Situation, oder vielleicht sind Sie gerade dabei. Wenn Sie Schwierigkeiten haben und das Gefühl haben, von den medizinischen Fachkräften, die Sie aufsuchen, nicht gehört zu werden, suchen Sie sich jemanden, der Ihnen zuhört. Es gibt viele wunderbare Ärzte, die dazu bereit sind.

Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, an einer postpartalen Depression leidet, finden Sie weitere Informationen unter Postpartum Progress.

Dieser Artikel wurde ursprünglich am 5. Mai 2016 veröffentlicht