Mütter – stellen Sie sich ab und zu an die erste Stelle

Jede Mutter weiß, wie schwer es sein kann, an einem Tag (oder Monat) Zeit nur für uns zu gewinnen. Aber wenn wir nicht auf uns selbst aufpassen, können wir uns nicht um andere Menschen kümmern. Und Frauen kümmern sich um jeden; nicht nur unsere Kinder – sondern auch Eltern, Freunde, Geschwister, die Kinder anderer Leute, Haustiere, eine ältere Frau, die wir vor sechs Jahren im Supermarkt kennengelernt haben – und so weiter. Wir geben und geben und verlangen nur wenig Gegenleistung. Aber wenn wir uns nicht hin und wieder an die erste Stelle setzen, versiegt unser Brunnen und wir nützen niemandem mehr.

Nicole Snyder, die bei My Unfiltered Chaos schreibt, kam eines Morgens zu dem Schluss, dass sie genug hatte und (keuchend) „dringend eine Dusche brauchte, sowohl körperlich als auch geistig.“ Und wirklich, wer kann es ihr verübeln, dass sie zu Hause fünf Kinder unter sieben Jahren hat? Snyder ging unter die Dusche und wurde sofort von ihrem Mann gerufen, denn natürlich.

„Jason kam vorbei und fragte, wie lange ich bleiben würde, und ich antwortete nicht“, schrieb Snyder. „Ich habe mir diese Zeit für mich selbst genommen. Ich könnte niemandem den Wunsch erfüllen und die Mutter/Frau sein, die er/sie braucht, wenn es mir nicht gut geht. Es war nicht egoistisch, meine Beine zu rasieren und sie tatsächlich zu waschen und mit meinem Shampoo zu wiederholen. Es war notwendig.“

Snyder sagte, sie habe früher an diesem Tag den Podcast einer anderen Autorin gehört, als ihr klar wurde, wie sehr sie Zeit für sich selbst brauchte. „Sie sagte einige Dinge, die mich bis in die Seele berührten, möglicherweise aufgrund der Sprache. „Tu mir nichts Böses.“ Scheiß drauf“, erinnert sich Snyder. „Und etwas in der Art von ‚Wenn du nicht ganz oben auf deiner Prioritätenliste stehst, bist du Letzter.‘“

Aber ihr kleines Mädchen weinte.

Also stieg Snyder aus der Dusche und hätte es auch dabei belassen und ihre so dringend benötigte Zeit für sich alleine auf die Bedürfnisse ihres Kindes verzichten können. Aber sie tat es nicht. „Ich hätte sie hochheben und auf den Rest meiner aus der Dusche verzichten können Routine, aber es ging ihr gut“, schrieb Snyder. „Also legte ich sie neben mich auf den Boden. Habe meine Haare gekämmt. Habe mich angezogen. DANN habe ich sie umarmt, gekuschelt und geküsst.“

Snyder erzählte Scary Mommy, sie glaube, dass Mütter sich so schuldig fühlen, wenn sie sich Zeit für sich selbst nehmen, „weil es nicht natürlich erscheint.“ Und wenn wir endlich erkennen, dass wir für uns selbst sorgen müssen, „ist es wirklich schwer. Es braucht Übung. Wir denken immer darüber nach, was wir sonst noch mit unserer Zeit anfangen könnten, anstatt nur zu genießen und aufzutanken, damit wir die bestmögliche Version von uns selbst sein können.“

Aber verdammt noch mal, wir haben ein schlechtes Gewissen deswegen – was auch immer es ist. Wenn wir ins Fitnessstudio gehen, ein Buch lesen, uns samstags mit Freunden zum Mittagessen treffen, Wein in unserem Schrank trinken wollen, während wir unsere knallroten 15 cm hohen Absätze anprobieren, für die wir vor zehn Jahren viel zu viel bezahlt haben, um diesen einen Kerl zu beeindrucken – dann sollten wir es tun. Denn wir sind mehr als nur jemandes Mutter. Und wenn wir das nicht tun, wird es uns irgendwann einholen.

Snyder sagte uns, sie hoffe, dass es ihren Kindern zeigen werde, dass es in Ordnung sei, sich Zeit für sich selbst zu nehmen. Sport, Vereine, Freunde usw. Das ist anstrengend“, sagte sie. „Wenn sie sehen, dass ihre Eltern sich Zeit für sich selbst nehmen, gibt ihnen das hoffentlich das Selbstvertrauen, dasselbe zu tun.“