Mein Name ist Mama und ich bin Alkoholikerin
Hallo, mein Name ist Mama und ich bin Alkoholikerin.
Ich sehe nicht wie der Typ aus. Ich bin ein bürgerlicher, kirchlicher, gebildeter 36-Jähriger – weit entfernt von dem schluckenden, rotnasigen Betrunkenen, wie man ihn in altmodischen Westernfilmen sieht. Dennoch ist mir klar geworden, dass ich das Alkoholismus-Gen geerbt habe.
Ich stamme aus einer langen Reihe von Säufern. Mein Vater war Alkoholiker und hörte auf zu trinken, als ich ein Baby war. Ich habe mich nie für den Alkoholismus meines Vaters geschämt, weil ich ihn nicht als moralisches Versagen erkannte, sondern vielmehr als eine genetische Störung, die es ihm unmöglich machte, mit dem Trinken „auszuschalten“, sobald er angefangen hatte.
Wie sich herausstellte, ist mein Gehirn mit demselben fehlerhaften „Aus“-Schalter ausgestattet.
Mein Verhältnis zu Alkohol war schon immer kompliziert. Hooch war wie ein Verliererfreund, den ich nicht loswerden konnte. Viele Jahre lang steckte ich in einem Teufelskreis fest, in dem ich niedergeschlagen wurde, mich dann für eine Probetrennung von ihm trennte und ihn dann ein paar Monate lang in Maßen ausnutzte, bis mir schließlich schlecht wurde.
Schaum. Spülen. Wiederholen.
Als ich unweigerlich in den Porzellangott kotzte, legte ich strenge Grundregeln für den zukünftigen Konsum fest, um das Problem in den Griff zu bekommen.
Von nun an trinke ich nur noch am Wochenende. Dies ist ein Frequenzproblem.
Von jetzt an werde ich mich von hochprozentigem Alkohol fernhalten. Hierbei handelt es sich um ein Problem mit dem Nachweisprozentsatz.
Von jetzt an bleibe ich beim Bier. Hierbei handelt es sich um ein Art-of-Brew-Problem.
Natürlich haben meine Grundregeln nie funktioniert, weil das Problem überhaupt nicht äußerlich war – es war mein Gehirn. Wenn Sie einen dysfunktionalen „Aus“-Schalter geerbt haben, stellt sich heraus, dass selbst auferlegte Gebote dem trinkenden Kobold, der Ihr Bier regiert, nicht gewachsen sind. Sie sind grundsätzlich allergisch gegen Alkohol.
Normale Menschen können ein leichtes Summen verspüren und sich stoppen. Nicht ich. Wenn ich einen Tropfen Alkohol trinke, sagt mein Gehirn: „Das fühlt sich großartig an. Ich trinke besser einen Liter Gin, damit ich diese Endorphine in Schwung halten kann. Und wäre es nicht lustig, wenn ich mich mit diesem zufälligen Hipster auf einen Tanzkampf einlassen würde, seit gerade „Can’t Touch This“ lief?“ (Anmerkung: Ich habe völlig gewonnen. Aber ich schweife ab.)
Es dauerte eine Weile, bis ich zugab, dass ich unter einer Alkoholallergie leide, weil es mir manchmal gelang, in Maßen zu trinken, was mich in ein falsches Gefühl der Sicherheit wiegte. Aber die Wahrheit war, ich wusste nie, wer am Barhocker auftauchte. Wäre es „One-Drink Crystal“? Oder wäre es jedermanns Lieblingszugunglück „Drink-the-Entire-Damn-Bottle Crystal“?
Ich war nie alkoholabhängig. Ich lasse nie zu, dass Alkohol meinen Job oder meine Beziehungen beeinträchtigt. Ich hatte nie Probleme mit dem Gesetz. Aber wie das Buch „Big Book of AA“ uns daran erinnert, können wir keine Psychospielchen spielen, indem wir das alte „Niemals-habe-ich-jemals“-Argument verwenden. Alkoholismus ist eine fortschreitende Krankheit. Der Körper sehnt sich nach Homöostase, und so degeneriert das, was als starker Alkoholkonsum beginnt, schließlich zu einer Substanzabhängigkeit. Wenn Sie an einer Alkoholallergie leiden, fügen Sie einfach das Wort „noch“ ein, wenn Sie Lust haben, sich mit Worst-Case-Szenarien zu rechtfertigen.
Zum Beispiel: Ich habe kein Alkoholproblem, weil…
Ich hatte noch nie einen DUI – noch.
Ich war meinem Ehepartner noch nie untreu – noch.
Ich habe noch nie eine 711 mit einer Nerf-Waffe ausgeraubt – noch.
Ich bin noch nie zur Halbzeit über das Fußballfeld des Super Bowl gerannt – noch.
Ich habe mir bei einer Arbeitsveranstaltung noch nie in die Hose gemacht, bevor ich meinem Chef gesagt habe, dass er uns alle langsam mit seinem Chimichanga-Atem umbringt – noch.
Ich habe nie den Tiefpunkt erreicht, aber ich konnte es in der Ferne sehen, und durch die Gnade Gottes beschloss ich, mit dem Alkohol Schluss zu machen, bevor ich dort ankam.
Ich werde Sie nicht anlügen und sagen, dass Nüchternheit einfach war. Alkohol ist heutzutage allgegenwärtig – bei Fußballspielen, beim Brunch und sogar auf Kindergeburtstagen. Und wenn man ein starkes Getränk ablehnt, gehen die Leute davon aus, dass man entweder schwanger oder heiliger ist als man selbst, was einfach nur verdammt peinlich ist, und seien wir ehrlich, es macht Lust auf Alkohol.
Darüber hinaus ist die Welt ein beängstigender und verwirrender Ort. Da ich persönlich keinen flüssigen Mut mehr konsumieren kann, versuche ich es mit Gebeten und Meditation und esse alle Kohlenhydrate im Haus. Stressessen ist der neue Blackout-Betrunkene.
Vielleicht haben Sie selbst mit dem vergorenen Dämonensaft zu kämpfen. Wenn ja, möchte ich, dass Sie ein paar Dinge wissen:
Du bist kein Verlierer.
Du bist kein Versager.
Du bist nicht allein.
Vielleicht ist heute der Tag gekommen, an dem Sie zugeben, dass auch Sie einen fehlerhaften „Aus“-Schalter haben. Sei mutig. Und wenn das nicht klappt, kannst du dich beim Fußballspiel/Brunch/Geburtstagsparty zu mir setzen. Wir essen alle Snacks und versichern den Leuten abwechselnd, dass wir nicht schwanger sind. Es wird ein Riesenspaß.
Dieser Artikel wurde ursprünglich am 15. März 2016 veröffentlicht