Mein Herz liegt auf einem achtsamen Sommer

Ich habe mein Herz auf einen achtsamen Sommer gesetzt

Vor nicht allzu langer Zeit stieß ich auf einen Aufsatz mit dem Titel „Eighteen Summers: It’s All We Get“, in dem es darum ging, jeden Moment, den wir mit unseren Kindern verbringen, zu genießen. Die Autorin erinnert sich an ihr pummeliges Baby und blättert schnell zum bevorstehenden High-School-Abschluss desselben Kindes, wobei sie darüber nachdenkt, ob ihre Tränen an diesem Tag aus Freude oder aus Bedauern stammen werden. Anschließend bietet sie fünf Versprechen an, wie man jeden Sommer optimal nutzen kann, denn wie sie erwähnt, vergeht die Zeit wie im Flug.

Ich dachte ein paar Wochen später immer noch über diesen Beitrag nach, als ich mit meinen Kindern in den Wasserpark ging. Ich sah zu, wie sie im Wellenbad spielten, während mein Jüngster fröhlich von den Wellen geschlagen wurde; Jedes Mal, wenn sie zurückgedrängt wurde, lächelte sie so breit, dass ich die Lücke ihrer beiden fehlenden Zähne sehen konnte. Letzten Sommer konnte sie sich nur mit einer Schwimmweste ins Wasser wagen, wobei sie sich normalerweise schmerzhaft fest an meiner Hand festhielt, und dieses Jahr war sie ganz alleine beim Bodysurfen, während ich vom Ufer aus zusah, nur meine Zehen wurden vom Wasser umspült. Zukünftige Meilensteine ​​blitzten vor meinen Augen auf: Autofahren, sich verlieben, fliegen lernen. Ich freue mich auf jeden einzelnen, genauso wie ich mich auf jeden Sommer freue, den ich mit meinen Kindern verbringen darf; Für jeden Sommer gibt es neue Erlebnisse, die im Vorjahr fehlten.

Nächsten Sommer gehe ich davon aus, dass mein Jüngster groß genug sein wird, um endlich auf den größeren Rutschen im Wasserpark zu fahren. Ich kann es kaum erwarten, die Aufregung in ihren Augen zu sehen und sie den ganzen Weg nach unten kreischen zu hören.

Die Zeit vergeht, meine Kinder werden älter und ich bin damit einverstanden.

Tausenden Müttern auf der ganzen Welt zufolge wachsen Kinder in besorgniserregendem Tempo heran. Innerhalb eines Monats haben Babys gelernt, sich selbst zu ernähren, sie haben angefangen zu laufen, sie haben sogar – keuchen! – größer geworden. Jeden Tag sehe ich Beiträge in den sozialen Medien, in denen Mütter um Zeit zum Entschleunigen betteln.

Wenn es um meine eigenen Kinder geht, habe ich nie dem Lauf der Zeit nachgetrauert. Wenn ich beobachte, wie meine Kinder eine neue Erfahrung machen, fühlt es sich wie ein Geschenk an. Jedes Mal, wenn sie etwas lernen, bin ich dankbar, dabei zu sein und dabei zu sein. Ihr Wachstum bedeutet, dass sie gesund sind und gedeihen, und das möchte ich nicht verhindern. Im Gegenteil, ich möchte derjenige sein, der sie zu ihrer Unabhängigkeit drängt. Ist das nicht schließlich meine Aufgabe als Eltern?

Vorbei sind die Zeiten, in denen Schwimmwindeln ausliefen und Aktivitäten rund um einen Mittagsschlaf geplant wurden. Diesen Sommer kann ich ein Buch mit in den Wasserpark nehmen und ein wenig lesen. Ich muss nicht mehr über meinen Kindern schweben und am Ende jeder Rutsche stehen und darauf warten, sie zu fangen. Das Erwachsenwerden bedeutet für sie etwas mehr Freiheit und für mich etwas mehr Auszeit. Ich kann mich entspannen, und je entspannter ich bin, desto mehr genieße ich unsere Ausflüge. Ich kann auf die Details achten, die diese Erinnerungen für immer einprägen, sodass ich jedes Mal zurückgeholt werde, wenn ein bestimmtes Lied im Radio läuft oder die Sonne einen bestimmten Rosaton an den Himmel wirft.

Wir werden die Zeit nie verlangsamen können, aber wir können unsere Wahrnehmung davon ändern. Indem wir den Momenten, die so viele Mütter festhalten möchten, mehr Aufmerksamkeit schenken, wird sich die Zeit so anfühlen, als würde sie langsamer vergehen. Es stellt sich heraus, dass die Erinnerung daran, das Foto des 6-Monats-Meilensteins zu posten, einer der Gründe dafür sein könnte, dass es so aussieht, als würde alles viel zu schnell vergehen. Wenn wir mit Multitasking beschäftigt sind, wenn wir auf Autopilot laufen, wenn wir nicht aufpassen, dann blinzeln wir und ein weiteres Jahr ist vorbei. Da Routine eines der Dinge ist, die den Eindruck erwecken, dass die Zeit schneller vergeht, ironischerweise, würde es das Problem theoretisch verschlimmern, wenn man sein Kind als Kind behält.

Wenn Sie wirklich möchten, dass die Zeit langsamer wird, üben Sie einfach Achtsamkeit.

Diesen Sommer habe ich vor, mir die Zeit zu nehmen, ihnen beim Spielen zuzusehen, zu beobachten, wie die Sonne ihre Haare aufgehellt hat, und die neuesten Sommersprossen auf der Nase meiner Tochter zu untersuchen. Ich möchte ihren Geschichten wirklich zuhören und die Dinge zur Kenntnis nehmen, die sie zum Lachen bringen. Meine eigene Mutter wird diesen Juli eine Woche bei uns verbringen und nicht nur ein weiteres Stück Sommer bei mir, sondern auch mit ihren Enkelkindern erleben – tagelang am See Flusskrebse fangen, abends Feuerwerk schauen, im Hinterhof Marshmallows rösten und nachmittags in der Hängematte im Schatten ein Nickerchen machen. Ich bin mir sicher, dass sie einige Erinnerungen an die Zeit noch einmal durchleben wird, als ich im Alter meiner Kinder war und sie mir gehörte. Wenn ich sie jedoch fragen würde, ob sie in die Vergangenheit reisen und auf Pause drücken möchte, würde sie sicher nein sagen.

Langsam oder schnell, es gibt keine Garantie dafür, wie viel Zeit wir haben werden, aber ich werde auf jeden Sommer achten, den ich mit meinen Kindern verbringe. Und wenn sie erwachsen sind, hoffe ich, dass ich die Gelegenheit habe, alles noch einmal mit ihren Kindern zu machen.

Im Leben geht es darum, voranzukommen. Stillstand bedeutet, alles zu verpassen, was vor uns liegt.