Mein beschissenes Selbstbild schadet meinen Kindern

Mein beschissenes Selbstbild schadet meinen Kindern

Ich hasse meinen Körper. Da habe ich es gesagt. Aber es ist nicht das erste Mal und es wird wahrscheinlich auch nicht das letzte Mal sein. Ich mache täglich eine selbstironische Bemerkung über meinen Körper. Ich habe vier wunderschöne Kinder getragen und zur Welt gebracht, von denen jedes mehr als 8 Pfund wog – eines wog 10 Pfund, 5 Unzen. Mein Körper wurde gestochen, gestoßen und völlig auseinandergestreckt, und das sieht man. So viele Frauen betrachten ihre Dehnungsstreifen, Kaiserschnittnarben und übriggebliebenen Fettpölsterchen als Zeichen des Mutes und der Ehre. Ich schaffe es einfach nicht, dorthin zu gelangen.

Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass ich vor der Geburt meiner Kinder nicht die Statur eines Supermodels hatte. Ich war nie durchtrainiert oder muskulös. Niemand hat mich jemals voller Ehrfurcht vor meinem wunderschönen Körper angestarrt. Aber als ich mich hinsetzte, hatte ich auch nicht das Gefühl, dass mir eine Dose Pillsbury-Kekse auf den Schoß gefallen wäre.

Mein Körper ist jetzt einfach anders, ein bisschen größer und viel weicher. Diesen Körper anzuziehen ist zu einer Herausforderung geworden. So viele modische, fließende Oberteile, die mit Leggings großartig aussehen, verwandeln sich in ein ständiges „Hmm, ist sie oder ist sie nicht?“-Spiel. Als Mutter von vier Kindern neigen die meisten Menschen dazu zu denken, dass ich es wahrscheinlich bin. Was ist noch einer? Ich würde drei Paar Spanx anziehen, wenn das bedeuten würde, dass ich meinen Bauch nicht ständig bewusst wahrnehmen würde. Ich verbringe die meisten Tage in Sportkleidung, damit ich meine Hose bis zu meinen Brüsten hochziehen und meine Sachen glätten kann.

Ich weiß in meinem Kopf, dass das verrückt ist. Mir ist klar, dass es keine Mutter auf der Welt gibt, die auf meinen Körper schaut und denkt: „Verdammt, sie hat beschlossen, Kinder zu bekommen und sich selbst zu ruinieren. Ich wette, sie hasst ihren Bauch. Ich kann es nicht einmal ertragen, sie anzusehen, sie ist abstoßend.“ Nein, sie schauen mich an und denken: „Scheiße! Sie war verrückt genug, um vier Kinder zu haben. Ich bete heute Abend besser einen zusätzlichen Rosenkranz für sie.“ Aber trotz der Tatsache, dass es niemanden sonst interessiert, kann ich scheinbar nicht aufhören.

Ich schaue mir ständig Bilder von mir an und beginne mit den negativen Kommentaren. „Ugh, ich sehe fett aus. Ich hasse meinen Bauch. Gott, ich sehe ekelhaft aus, lösche ihn!“ Es kam mir nie in den Sinn, dass mein Verhalten tatsächlich jemand anderen beeinflusste, insbesondere nicht meine Kinder. Und dann schaute mein 4-jähriger Sohn eines Nachmittags, während er durch mein Telefon scrollte, zu mir auf und strahlte:

„Mama! Ich mag dieses Bild von uns! Du siehst so fett aus!“

„Was hast du gesagt?“ fragte ich entsetzt.

„Du siehst fett aus, Mama. Das sagst du immer. Du sagst immer, dass du fett bist. Ist das schlimm?“

Ich habe mich so oft als fett bezeichnet, dass er tatsächlich dachte, er mache mir ein Kompliment. Sein kleiner Verstand versteht nicht, dass ich ein selbstverachtendes Verhalten an den Tag lege, das völlig ungesund ist und aufhören muss.

Meine älteren Söhne, 9 und 7, verstehen es und hassen es. Dadurch kommen sie zu spät zur Kirche, zu Spielen und zu Partys, weil ich so viel Zeit vor dem Spiegel verbringe und mich selbst kritisiere, weil ich nicht in der Lage bin, ein erfundenes Maß an Perfektion zu erreichen. Sie hören auf ihren Vater und ich streite unnötigerweise, da er ständig versucht, mich aufzubauen, aber ich glaube ihm nicht. Sie sagen mir ständig: „Mama, du bist nicht dick“ oder „Mama, du siehst toll aus“ oder der Dolch, der mir direkt ins Herz ging, sagte mein ältestes Kind: „Mama, du bist nicht fett. Und du bist eine tolle Mutter, wen interessiert das?“

Ich erteile meinen Söhnen eine schreckliche Lektion über Frauen. Ich lehre sie nicht, dass Frauen selbstbewusst und stark sind und dass sie die Macht haben, zu tun, was sie wollen. Ich bringe ihnen bei, dass man mit einem flauschigen Körper nicht so schön, nicht so besonders und nicht so wichtig ist wie dünnere Frauen. Dieser Gedanke ist um einiges ekelhafter als ein bisschen übrig gebliebene Haut und ein paar Dehnungsstreifen.

Meine Söhne haben mir beigebracht, dass es ihnen völlig egal ist, wie ich aussehe. Ich bin ihre Mutter. Sie brauchen mich für Umarmungen und Küsse und Hilfe bei ihren Hausaufgaben, um ihre Wäsche zu waschen, ihre Mahlzeiten zu kochen und um sie zu lieben. Sie haben noch nie bemerkt, dass ich einen Bauch, Arme, Beine oder irgendetwas anderes habe, worüber ich mir im Klaren bin. Sie sehen eine Frau, die nur ihnen gehört, und sind damit zufrieden. Diese Art bedingungsloser Liebe macht demütig.

Als Mütter müssen wir bereit sein, uns selbst zu lieben und weniger kritisch zu sein. Unsere Kinder hören ständig zu. Wenn wir denken, dass sie nur auf dem Bett fernsehen, während wir uns im Badezimmer fertig machen, hören sie alles mit. Sie müssen hören, wie wir positiv über uns selbst sprechen. Es ist Zeit, in den Spiegel zu schauen und selbstbewusst zu sagen: „Ich sehe heute großartig aus.“ Auch wenn Sie es nicht spüren.

Und genau wie unsere Mütter uns immer gesagt haben: Wenn du überhaupt nichts Nettes sagen kannst, dann sag einfach nichts. Denn die Wahrheit ist: Wenn du aufstehst und dich bewegst, geht es dir gut. Wenn Sie passende Kleidungsstücke in Ihrem Kleiderschrank gefunden haben, ist das großartig. Wenn Sie es schaffen, mit all Ihren Kindern angezogen, gefüttert und mit geputzten Zähnen aus der Tür zu gehen, haben Sie die Welt erobert. Aber wenn das Einzige, was Sie über sich selbst sagen können, „Ich sehe beschissen aus“ ist, verlieren Sie Ihr Leben.