Manchmal geht es in der Ehe darum, die eigenen Bedürfnisse an die letzte Stelle

Als Erwachsener fühlt man sich vor allem müde. Zumindest fühle ich mich am Ende des Tages so. Ich bin erschöpft davon, die Kinder, die Hausarbeit, meinen Job unter einen Hut zu bringen und mich an all die kleinen Details zu erinnern, weil ich derjenige im Haus bin, von dem erwartet wird, dass er den Überblick über alles behält. Das Letzte, was ich am Ende eines langen, anstrengenden Tages tun möchte, ist, für meinen Mann „on“ zu sein.

Und nein, ich meine nicht so ein „on“. Ehrlich gesagt meine ich nur, lebendig auszusehen.

Ich meine, am nächsten Tag verständliche Gespräche über mehr als nur die Logistik für Fahrgemeinschaften führen zu können. Ich meine, ihn auf die eine oder andere Weise wissen zu lassen, dass ich immer noch froh bin, dass wir uns gemeinsam auf dieses lange Abenteuer der Elternschaft begeben, denn ohne seinen Rat, seine Unterstützung und seine Ermutigung würde ich buchstäblich zusammenbrechen. Ich meine, über 21 Uhr hinaus wach zu bleiben, weil er eine Nachteule ist und ich nicht.

Am Ende eines langen Tages möchte ich nicht wirklich wach sein. Ich möchte fertig sein. Ich möchte ein Haufen matschiger Gehirne und Körper in meinem Bett sein und beschissenes Reality-TV schauen. Ich möchte mich am Ende des Tages in mein Loch (mein Schlafzimmer) zurückziehen und ignorieren, dass irgendjemand etwas von mir braucht, auch mein Mann. Ich hasse es, eingeschaltet zu sein, wenn die Kinder im Bett sind.

Es wäre so einfach, mir einzureden, dass ich all die Dinge den ganzen Tag lang mache und dass ich es verdiene, über nichts reden zu müssen. Ich verdiene es, alleine in meinem Bett zu sitzen und aus dem Nebenzimmer halbherzige Antworten auf seine Gespräche zu murmeln. Ich verdiene es, ein Buch zu lesen, ein Bad zu nehmen oder das zu tun, was jeder von uns am Ende des Tages braucht, denn natürlich tue ich das. Ich verdiene es.

Aber das wird meine Ehe nicht am Leben erhalten.

Vielleicht hängen Sie gerne mit Ihrem Ehepartner ab, und das ist großartig. Ich liebe meinen Mann auch sehr, aber ich möchte auch am Ende eines anstrengenden Tages einfach nur allein sein. Es ist schwer, ein hochsensibler Elternteil zu sein, Angst zu haben und sich auch um sich selbst zu kümmern.

Zu meiner Selbstfürsorge gehört es, mit niemandem zu sprechen, weil ich an den meisten Tagen mit meinen Kräften am Ende bin.

In der Ehe geht es jedoch um Opfer. Nein, es können keine einseitigen Opfer sein. Es muss in beide Richtungen gehen. Aber ich glaube, damit meine Ehe oder jede andere Ehe überleben kann, müssen wir lernen, manchmal uns selbst an die letzte Stelle zu setzen, um unserer Beziehung willen.

Ich übe Selbstfürsorge, aber ich übe auch, meinen Partner zu lieben. Und ja, es braucht Übung, ihn an manchen Tagen zu lieben. Und ich bin mir sicher, dass er dasselbe über mich sagen würde. Das macht die Ehe real, schön und chaotisch.

Es ist schwer. Es braucht Zeit. Es dauert einige Tage, bis man die eigenen Bedürfnisse totschlägt. Natürlich nicht alle Tage, aber ich weiß, dass er mich auch braucht. Er muss sich verbunden fühlen. Und ich möchte mehr als alles andere, dass ich mich nach 15 Jahren Ehe weiterhin verbunden fühle.

Das Schöne an dieser ganzen Ehe ist, dass ich weiß, dass es Zeiten gibt, in denen er auch Opfer für mich bringt. Er nimmt sich die Zeit, mit mir ins Bett zu kriechen und zu reden, weil er weiß, dass dies der einzige Ort ist, an dem ich ein seriöses Gespräch führen kann, wenn ich mit dem Tag fertig bin.

Wir müssen beide wahnsinnig hart arbeiten, um diese Ehe am Leben zu erhalten.

Neulich sagte er mir am Ende eines langen Tages, als ich kaum wach war, dass er früh aufstehen würde, wenn ich morgens eine Wanderung mit ihm machen wollte, anstatt ins Fitnessstudio zu gehen. Er hasst es, früh aufzustehen. Und ich gehe viel lieber ins Fitnessstudio, als eine Wanderung zu machen. Aber ich wusste, dass es eine Botschaft war, die er sendete. Darauf stand: „Ich möchte Zeit mit dir verbringen.“

Also standen wir früh auf, bevor er zur Arbeit musste, und fuhren den Canyon hinauf. Wir machten zusammen eine Wanderung und sprachen über Kinder, das Leben und wichtige Dinge. Wir hielten uns an den Händen, ohne dass jemand darum bat, getragen zu werden. Es dauerte nur ungefähr eine Stunde zusammen, aber es erinnerte mich daran, dass wir das gemeinsam durchmachen. Wir haben uns dazu verpflichtet, also müssen wir beide dafür sorgen, dass es funktioniert.

Und ja, es ist Arbeit. Harte Arbeit.

Eine Scheidung ist manchmal das Richtige. Aber das gilt auch für den Kampf um etwas. Und vor ein paar Jahren waren wir nicht in der besten Lage. Wir gingen zur Beratung. Wir mussten einige Dinge aufarbeiten. Und das hat uns bewusst gemacht, dass wir nicht unbesiegbar sind, uns aber beide wichtig genug sind, um die Arbeit zu investieren.

Meine Aufgabe im Moment ist es, nicht zurückzuweichen, wenn ich es unbedingt möchte. Ich möchte ihm mitteilen, dass ich wirklich Zeit mit ihm verbringen möchte, auch wenn das Muttersein schwierig ist und ich einfach fertig sein möchte, wenn die Kinder im Bett sind. Ich arbeite hart daran, mich nicht zurückzuziehen, und ich weiß, dass er genauso hart daran arbeitet, auch mich glücklich zu machen.

Wir bringen unsere Selbstfürsorge mit den Bedürfnissen des anderen in Einklang, und es ist Versuch und Irrtum, und es ist nie perfekt, aber es funktioniert.

Und wie die meisten Dinge im Leben sind mit ein wenig harter Arbeit und Opfern schöne Dinge möglich.