Mamas Beitrag über das „Auftauchen“ während einer postpartalen Depression wird S

Der Grat zwischen dem hormonellen Absturz, auch bekannt als „Baby-Blues“, und einer postpartalen Depression ist ein sehr schmaler Grat, und herauszufinden, auf welche Seite dieser Grenze man geraten kann und auf welche nicht, kann lange dauern und eine Menge Therapie erfordern. Viele Mütter tuckern einfach weiter und machen die Dinge monate- oder sogar jahrelang durch, bevor sie diagnostiziert und behandelt werden.

Bunmi Laditan, die Autorin von Honest Toddler, schrieb über ihre eigenen Erfahrungen mit postnataler Depression. Und Junge, ihre Worte werden dich wirklich umhauen.

„Lass uns über Wochenbettdepressionen reden. Ich hatte eine schlimme Zeit mit meinem dritten Kind. Mein letztes Baby, mein erster Sohn. Wir alle kennen die Ängste, Zwangsstörungen, gruseligen Gedanken, die Wut, die dich wie ein Blitzfeuer überkommt und dann von deinen eigenen schamvollen Tränen und all dem lustigen Zeug übertönt wird, aber niemand kann dich darauf vorbereiten, wie es sich anfühlt, ein Baby zu halten und sich nicht so zu fühlen.“ Deins.“

Sie erinnert sich, dass sie bei ihren ersten beiden Kindern sofort Euphorie verspürte: „Du weißt, wovon ich rede will-kill-a-mofo-who-touches-this-buggy-primal-let-me-drink-in-your-euphoric-scent-Jacob-imprints-on-Renesmee-you-are-in-my-bones-realness ihr Jüngster. Tatsächlich sagt sie, sie habe sich wie eine Fremde gefühlt, die darauf wartete, dass seine „echte Mutter“ jeden Moment hereinkam und die Führung übernahm. Sie sagt, während sich ihr Körper „deutlich nach der Geburt“ anfühlte, kämpften ihr Geist und ihr Herz darum, das neue Leben zu verarbeiten, für das sie jetzt verantwortlich war.

„In jenen frühen Tagen saß ich in der Dunkelheit der Nacht und stillte ihn und sah aus wie das Bild mütterlicher Hingabe, aber es fehlte etwas und eine meiner größten Ängste war, dass es jemand bemerken würde.“

Ich erinnere mich, dass ich mich in den ersten Lebenswochen meiner Tochter so gefühlt habe. Ich war einfach nur dabei, litt unter Wochenbettangst und fürchtete, jemand könnte denken, ich hätte „eine schwere Zeit“, also setzte ich ein Lächeln auf mein Gesicht und spielte eine Show zum Wohle aller außer mir und meinem Kind.

Laditan bringt dieses Gefühl voll und ganz auf den Punkt. Sie sagt, als sie endlich diagnostiziert und medikamentös behandelt wurde, begann sie sich besser zu fühlen. Doch die Verbindung zu ihrem Sohn brauchte Zeit. Drei Jahre, um genau zu sein.

„In dieser Zeit liebte ich meinen kleinen Jungen, nahm ihn mit in Spielzentren und Parks, wir kuschelten, ich bemalte seine Hände und drückte sie als Andenken in weichen Ton und machte eine Million Fotos, aber es gab ein Tal zwischen uns, von dem ich betete, dass er es nicht spürte. Dann kam eines Tages, oder vielleicht über mehrere Tage hinweg, oder vielleicht jeden Tag, an dem er auftauchte, endlich seine echte Mutter durch die Tür und ich war es. 100 % Ich weine.“

Ich weine nicht, du weinst.

Laditan erinnert Mütter, die die Bewegungen des täglichen Mutterseins durchmachen und gleichzeitig ähnliche Ängste in Schach halten, daran, dass du nicht allein bist.

„Tauche weiter in den Schlaf und suche in ihren kleinen Gesichtern nach dem, was du brauchst. Jedes Mal, wenn du es tust, werfen die Engel eine Handvoll davon.“ Sand in die Schlucht zwischen euch, eines Tages wird sie voll sein und ihr werdet feststellen, dass ihr schon immer dort wart.“

Ist es fair, dass manche Mütter für das arbeiten müssen, was in der Mutterschaft „natürlich geschehen“ soll? Nein, das ist es absolut nicht. Aber es ist nicht deine Schuld, wenn du es tust. Laditan hinterlässt uns einige weise Worte zum Abschied, die uns etwas Trost spenden: „Habe Vertrauen, süße Mutter. Deine Bemühungen werden belohnt. Sprich sanft mit dir selbst. Atme. Bitte um Hilfe. Die Morgendämmerung wird kommen, Mädchen. Bleib einfach.“