Laut Studie sind Kinder im Vorschulalter am stärksten von Depressionen bei Mütte

Studie zeigt, dass Depressionen bei Müttern Kinder im Vorschulalter am stärksten beeinträchtigen

Als jemand, der an einer psychischen Störung leidet, bin ich immer neugierig (d. h. besorgt vor Vorhofflimmern), wie sich mein emotionaler Zustand auf meine heranwachsenden Kinder auswirkt und welche Auswirkungen dies langfristig auf sie haben könnte.

Ich leide unter chronischen Angstzuständen, und obwohl es mir im Moment ziemlich gut geht, damit umzugehen, weiß ich nie, wann die Angst ihr hässliches Gesicht zeigt und ich möglicherweise in eine Phase täglicher Panikattacken, schlafloser Nächte und der Unfähigkeit, richtig zu funktionieren, verfalle – was oft zu depressiven Episoden führen kann.

Im Leben meiner Kinder gab es definitiv Phasen, in denen ich täglich gegen meine Angstdämonen ankämpfte – in denen Pläne abgesagt und meine Kinder stundenlang mit Bildschirmen beworfen wurden, nur damit ich mich unter Kontrolle bringen konnte. Ich hatte das Glück, nach der Geburt meines ersten Kindes nur an einer leichten postpartalen Angst zu leiden (ich war ehrlich gesagt erstaunt, dass es angesichts meiner Vorgeschichte nicht schlimmer war). Aber während seiner Kleinkind- und Vorschuljahre erlebte ich eine Phase schrecklicher, schwächender Panikattacken – vielleicht die schlimmste, die ich in meinem Leben erlebt habe.

Deshalb war ich ziemlich fasziniert und ausgeflippt, als ich auf eine aktuelle Studie stieß, die die Auswirkungen mütterlicher Stimmungsstörungen auf Kinder untersuchte. Die Studie, die kürzlich im The Journal of Child Psychology and Psychiatry veröffentlicht wurde, untersuchte, wie sich pränatale und postpartale Depressionen bei Müttern auf das Verhalten von Kindern auswirken. Die Forscher untersuchten 11.599 Familien, darunter 17.830 Geschwister, alle aus der norwegischen Mutter-Kind-Kohortenstudie. Die Geschwister wurden unter Berücksichtigung ihres gemeinsamen genetischen Risikos für Depressionen verglichen.

Die Ergebnisse waren tatsächlich ziemlich überraschend. Eine mütterliche postpartale Depression schien über ihre genetische Veranlagung für Depression hinaus keine dauerhaften Auswirkungen auf diese Kinder zu haben. Die Forscher fanden jedoch heraus, dass mütterliche Depressionen im Vorschulalter tatsächlich erhebliche Auswirkungen auf die Kinder hatten – und möglicherweise sogar schädliche Auswirkungen hatten.

Line C. Gjerde, die Hauptautorin der Studie, erklärt die Ergebnisse auf Science Daily: „Wir fanden heraus, dass Kinder von Müttern, die vor und nach der Geburt depressiv waren, mehr psychische Probleme hatten, weil sie Risikogene mit ihrer Mutter teilen; der Aufenthalt mit einer depressiven Mutter im Vorschulalter kann jedoch schädlich für die psychische Gesundheit des Kindes sein.“

Nun, ich weiß, dass ich solche Studien mit Vorsicht genießen muss, aber ich konnte nicht anders, als mich mit den Ergebnissen ziemlich unwohl zu fühlen. Die Vorschuljahre meines ersten Kindes waren definitiv von meinen Ängsten und Depressionen geprägt, und es schmerzt mich bei dem Gedanken, dass ich ihm dadurch möglicherweise Schaden zugefügt habe. Aber man kann die Zeit nicht zurückdrehen, wissen Sie? Und alle Schuldgefühle der Mutter gehören auf jeden Fall in den Mülleimer, wo sie hingehören.

Bei richtiger Betrachtung können Studien wie diese jedoch tatsächlich einen positiven Einfluss auf uns alle haben. Sie erinnern uns daran, dass Selbstfürsorge, insbesondere im Hinblick auf unsere geistige Gesundheit, äußerst wichtig ist und für alle Eltern Priorität haben muss.

Gjerde sagt gegenüber Science Daily, dass wir postpartale Stimmungsstörungen ernst nehmen müssen, wenn sie zum ersten Mal auftreten, damit sie nicht unbehandelt bleiben und dadurch negative Folgen für unsere Vorschulkinder haben. Sie empfiehlt, postpartale Stimmungsstörungen so früh wie möglich nach der Geburt zu behandeln.

Das ist etwas, das wir alle unterstützen können. Ich glaube, wenn die Auslöser meiner postpartalen Angstzustände und Depressionen nach der Geburt ernsthafter angegangen worden wären, wäre ich im Vorschulalter möglicherweise nicht mit einer intensiveren Episode von Angstzuständen und Depressionen konfrontiert worden.

Die andere gute Nachricht ist, dass nicht nur unsere psychischen Störungen unsere Mutterrolle bestimmen. Eine weitere Studie, die in den Proceedings of the National Academy of Sciences veröffentlicht wurde, spiegelte die Auffassung wider, dass die Vorschuljahre ein wichtiger Moment in der Entwicklung eines Kindes sind, dass eine Mutter in dieser Zeit jedoch auch einen positiven Einfluss auf das Kind haben kann. Die Studie ergab, dass Kinder, deren Mütter im Vorschulalter fürsorglich und unterstützend waren, enorme positive Auswirkungen auf das Gehirnwachstum und die emotionale Entwicklung ihrer Kinder hatten.

Mit anderen Worten: Allein dadurch, dass wir die liebevollen und unterstützenden Mütter sind, die wir alle sind, ohne es überhaupt zu versuchen, tun wir eine Welt des Guten. Achten wir also besonders darauf, sanft mit unseren schurkischen Threenagern umzugehen (wer hätte gedacht, dass dieses wirklich nervige Alter auch eines der wichtigsten in Bezug auf die Entwicklung ist?), aber denken wir auch daran, vorsichtig mit uns selbst umzugehen.

Sie können nicht auf Ihre Kinder aufpassen, wenn Sie nicht auf sich selbst aufpassen. Wenn Sie also unter einem psychischen Problem leiden, holen Sie sich bitte früher als später Hilfe. Denken Sie daran, dass wir als Eltern alle unser Bestes geben und alle die beste Unterstützung und Fürsorge da draußen verdienen.