Ihr 1-jähriges Kleinkind, Woche 15

Warum schläft mein Kind nicht?! Das ist der Schlachtruf aller Eltern von Kleinkindern, die so lange geschaukelt und gelesen und umgezogen haben, bis sie das Gefühl hatten, sie könnten nicht mehr weitermachen. Schlaf ist eine schwer fassbare, geheimnisvolle Sache … und Kleinkinder mögen es, ihn unvorhersehbar zu halten.

Bis Ihr Kind 2 Jahre alt ist, benötigt es 14 Stunden am Tag Schlaf. Im Allgemeinen finden etwa 12 dieser Stunden nachts statt, während der Rest in ein tägliches Nickerchen fällt.

Setzen Sie ein konsequentes Schlaf- und Mittagsschlafritual fort, auch wenn Sie nicht zu Hause sind. Kleinkinder leben von Beständigkeit und lieben die Vorhersehbarkeit, zu wissen, was als nächstes kommt. Wenn Sie auf Reisen sind, bringen Sie alles Nötige mit, um ihr die vorübergehende Schlafumgebung so gemütlich und „wie zu Hause“ wie möglich zu gestalten. Erwägen Sie die Investition in ein Gerät mit weißem Rauschen oder Verdunklungsvorhänge für das Schlafzimmer, wenn es Schwierigkeiten beim Einschlafen hat.

Entwicklungsmeilensteine ​​können dazu führen, dass es nachts aufwacht. Ihr Kind ist möglicherweise so begeistert von seinen neu entdeckten verbalen Fähigkeiten oder seiner Gehfähigkeit, dass es mitten in der Nacht aufstehen und diese üben möchte. Wenn Ihr Kind weint und sich nicht beruhigen kann, ist es wahrscheinlich die sicherste Lösung, hineinzugehen und es sanft zu beruhigen, ohne das Licht einzuschalten.

Scary Mommy-Tipp: Stellen Sie sicher, dass die Bettwäsche und der Schlafanzug Ihres Kleinkindes weich und bequem sind, ohne kratzende Etiketten oder Nähte, die Unbehagen verursachen könnten.

HAUSAUFGABE:

13 Schritte für eine kinderleichte Schlafenszeit Routine

Es lebe das Nickerchen!

10 Arten von Nickerchen, die Kinder machen

Dieser Artikel wurde ursprünglich am 10. Dezember 2015 veröffentlicht