Hören Sie auf, Müttern zu sagen, was sie mit ihrer Zeit anfangen sollen

Jeder neue Tag beginnt mit einem großen Plan, meine gesamte To-Do-Liste zu erledigen, aber bei Einbruch der Dunkelheit bin ich erschöpft und denke über alles nach, was ich nicht erledigt habe. Ganz gleich, wie edel meine Absichten sind oder wie motiviert ich bin, es gibt einfach nie genug Stunden am Tag, um eine Liste mit Dingen zu vervollständigen, die von Minute zu Minute zu wachsen scheinen.

Dennoch überall, wo ich hinschaue (meistens, wenn ich da sitze und im Internet surfe – oh, die Ironie!), kräht eine Art „Experte“, dass ich, wenn ich Zeit habe, auf Facebook zu checken, einen Snack zu essen, eine längere Pause zu machen, dann auch Zeit habe, ins Fitnessstudio zu gehen, zu meditieren oder meine Sachen zu machen das Leben irgendwie besser machen. „Keine Ausreden“ ist ihr gemeinsames Mantra, denn sie prahlen damit, dass sie einen Sixpack haben, obwohl sie fünf Kinder zur Welt gebracht haben, ihr College-Studium abgeschlossen haben und gleichzeitig 80-Stunden-Wochen und Freiwilligenarbeit geleistet haben, ein erfolgreiches Nebengeschäft von zu Hause aus geführt haben oder 365 Tage im Jahr Make-up und echte Hosen getragen haben. Wenn sie es können, warum sollte es dann nicht jeder können? Schließlich – wie sie uns gerne in Erinnerung rufen – teilen wir die gleichen 24 Stunden wie Beyoncé!

Ja. Sicher. Theoretisch könnte ich jede einzelne Minute jedes einzelnen Tages damit verbringen, produktiv zu sein, und ich würde wahrscheinlich viel mehr erledigen. Aber so schön das auch klingt, wie passt „tun, was zum Teufel ich will“ in diese Gleichung? Wo fallen ein paar Momente der Entspannung auf das Effizienzspektrum?

Vielleicht habe ich technisch gesehen ja Zeit. Aber um etwas zu erledigen, ist nicht nur Zeit erforderlich. Es ist wie ein Rezept – nur Mehl und Zucker zu haben bedeutet nicht, dass man in der Lage ist, einen Kuchen zu backen. Es gibt noch andere entscheidende Komponenten, zum Beispiel, ich weiß nicht, sich einen Dreck zu scheren. Sie müssen alles tun, womit Sie Ihre Zeit verbringen. Es muss einem irgendwie Freude bereiten. Und wenn ich den Großteil meines Tages damit verbracht habe, Dinge zu tun, die ich tun muss, können Sie darauf wetten, dass ich ein paar entscheidende Momente damit „verschwende“, etwas zu tun, das mir gefällt, und nicht etwas, das ich tun „sollte“, auch wenn das absolut nichts ist.

Es gibt einen Grund, warum Menschen Ausreden dafür finden, einige dieser Dinge nicht zu tun: Sie sind schwer. Erstaunliche Ergebnisse erfordern wiederholte, nachhaltige Anstrengungen, und manchmal sind wir von unseren individuellen Lebensumständen so erschöpft, dass wir einfach nicht die Kraft haben, uns anzustrengen. Es geht nicht um Stunden am Tag, nicht wirklich. Es liegt daran, dass wir schon genug schwierige Sachen machen und nicht sicher sind, ob wir noch eine schwierigere Sache machen könnten – und es zu versuchen und zu scheitern wäre möglicherweise schädlicher für unsere Psyche, als es überhaupt nicht zu versuchen.

Manchmal ist die Motivation anderer, egal wie gut gemeint, überhaupt nicht motivierend. Es führt nur dazu, dass ich mich unzulänglich fühle, weil ich es versäume, meine Ressourcen sinnvoll zu nutzen, was wiederum dazu führt, dass ich insgesamt versage. Das ist nicht hilfreich. Meine geistige Gesundheit und mein emotionales Wohlbefinden sind nicht nur mir wichtig, sondern auch der Familie, die mit mir leben muss, den Menschen, die ich betreue. Und wenn der Schutz dieser Dinge bedeutet, nicht stundenlang im Fitnessstudio zu verbringen oder sich jeden Abend einem Geschäft zu Hause zu widmen, dann soll das so sein. „Mama-Schuldgefühle“ sind schon schlimm genug, wenn ich nicht noch eine weitere Stimme hinzufüge, die mir sagt, dass ich jede Menge Zeit hätte, alles zu tun, wenn ich nur nicht so apathisch und faul wäre.

Selbst wenn ich diese Dinge tun würde, würde mir garantiert etwas anderes einfallen, um jegliche Erfolgserlebnisse zu verdrängen: Die Zeit, die du früher trainiert hast, hättest du damit verbringen können, den Kindern vorzulesenoder Ich kann es nicht glauben Sie verschwenden damit eine Stunde, während Sie eigentlich den ekligen, vernachlässigten Küchenboden wischen sollten. Wenn ich sowieso ein schlechtes Gewissen habe, egal ob ich durch Facebook scrolle oder meinen Körper perfektioniere, raten Sie mal, was ich lieber tun würde?

Ich sage nicht, dass ich niemals meine Zeit darauf verwenden würde, in dem einen oder anderen Bereich meines Lebens ein außergewöhnliches Ergebnis zu erzielen. Ich sage nur, dass es etwas Persönliches sein müsste – etwas, das mir wichtig ist. Nicht etwas, wofür mir jemand sagt, ich solle mir Zeit nehmen, nur weil sie es getan haben.

Dafür hat niemand Zeit.