Hier ist eine Botschaft für Mütter, die nach der Geburt ihres Babys nicht wieder

Dank Promi-Klatschblättern haben viele Menschen die Erwartung dass Mütter in der Lage sein sollten, ein Kind zu gebären und dann sofort wieder in ihre Röhrenjeans zu schlüpfen, aber die meisten von uns wissen, dass das nicht funktioniert. Revie Jane Schulz, Personal Trainerin und Inhaberin von Crossfit Babes in Miami, weiß aus erster Hand, wie schwierig es sein kann, den Körper nach der Geburt zu akzeptieren. Deshalb hat sie kürzlich einen aufschlussreichen Post auf Instagram gepostet, in dem sie andere Mütter wissen lässt, dass es in Ordnung ist, wenn man nach der Geburt eines Babys nicht einfach „auf die Beine kommt“.

Shulz ist frischgebackene Mutter, die gerade vor etwa zwei Monaten ihre Tochter Lexington zur Welt gebracht hat, und sie gab mutig zu, dass sie ein wenig Schwierigkeiten hatte, sich an ihren Körper nach der Schwangerschaft zu gewöhnen. „Es ist sechs Wochen her, seit ich meine kleine Lexington bekommen habe, und ohne Zweifel war es mein größter Segen im Leben“, schrieb sie. „Ich poste in der Tageszeitung, wie sehr ich sie verehre und wie glücklich ich bin, aber es gibt auch andere Aspekte des Mutterwerdens, über die man meiner Meinung nach unbedingt sprechen sollte.“

Shulz fuhr fort, dass sie sich häufiger dabei ertappt habe, wie sie auf ihren Bauch herabblickte und „die schlaffe Haut umklammerte, die einst straff, ohne Flecken und straff war.“ Die frischgebackene Mutter fügte hinzu: „Ich habe versucht, mich zu umarmen und mich daran zu erinnern, wofür das alles gedacht war, aber ich fühle mich so selbstbewusst … Da ich in meinem Beruf Sport-BHs und Shorts trug, fragte ich mich: ‚Werde ich jemals wieder das Selbstvertrauen haben, das zu tun?‘“

Wie die meisten von uns war Shulz ziemlich uneinig darüber, wie ihr Körper sie fühlen lässt. „Ich war verwirrt, weil ich das Gefühl hatte, undankbar und undankbar zu sein“, sagte sie. „Aber wie soll es bei mir funktionieren, Gefühle der Traurigkeit und Unsicherheit zu unterdrücken? Als wir mit anderen befreundeten Müttern darüber sprachen, waren sie sich einig, dass sie das Gefühl hatten, die Einzigen zu sein, weil nicht oft darüber gesprochen wird.“

Als Mütter werden wir oft ermutigt, für unsere „Tigerstreifen“ und all die erstaunlichen Dinge, die unser Körper tun kann, dankbar zu sein, aber es ist schwer, so zu denken, wenn der Rest der Welt uns gleichzeitig sagt, wir sollen abnehmen und uns in Größe 2 hineinquetschen Jeans und seid superheiße Mamas. Viele von uns lieben ihren Post-Baby-Körper nicht, aber wir haben das Gefühl, dass wir die Einzigen sind, die Probleme haben, und es ist schwer, mit diesen Gefühlen zu leben.

Letztendlich sagte Shulz, sie habe gelernt, dass es in Ordnung sei, sich manchmal unglücklich und unsicher zu fühlen – das Leben als Mutter zu lieben bedeutet nicht, dass man alles lieben muss, was damit einhergeht. „Ja, ich war noch nie glücklicher und ja, ich habe ein gesundes, wunderschönes Baby“, schrieb sie, „aber das sollte nicht bedeuten, dass ich diese Gefühle unterdrücke.“

Manche Frauen erholen sich nach der Geburt nicht mehr, und unabhängig von Ihrer Körpergröße kann es sehr, sehr lange dauern, bis Sie sich in Ihrer neuen Haut sicher fühlen. Wie Shulz sagt: Nehmen Sie sich Zeit. Wir dürfen uns anpassen, wir dürfen Konflikte empfinden, und nach allem, was wir durchmachen, um kleine Menschen auf die Welt zu bringen, haben wir Anspruch auf ein wenig Luft zum Atmen, während wir uns an unser Leben als Mütter gewöhnen.

„Wird mein Körper jemals derselbe sein?“ Schulz schrieb. „Nein, das wird es wahrscheinlich nicht sein, und ich habe gelernt, dass es auf andere Weise besser sein wird … Ich bin völlig verliebt in mein liebes Mädchen, aber wir müssen auch auf uns selbst aufpassen. Wir haben alle unsere Opfer gebracht und jeder von uns hat das Recht, Gefühle zu empfinden.“

Dieser Artikel wurde ursprünglich am 16. Juni 2016 veröffentlicht