Halleluja! Die Wissenschaft sagt, dass Bier und Wein gut für unser Gehirn sind

Ich habe in letzter Zeit eine Liebesbeziehung mit Moscato. An ein paar Abenden in der Woche liebe ich nichts mehr, als meine Kinder ins Bett zu legen, den Kamin anzuschalten, mich vor einer Reality-TV-Show zu entspannen und an meinem erwachsenen Kool-Aid zu nippen.

Während das mehr als alles andere damit zu tun hat, dass ich mir etwas Zeit für mich selbst nehme, mache ich das in letzter Zeit häufiger – ich fühle mich dadurch erfrischt, entspannt und bin bereit, dem nächsten Tag mit etwas weniger Ängsten zu begegnen. Ganz zu schweigen davon, dass ich den Geschmack und die Wärme liebe, die sich über mich ausbreitet, wenn ich auf dem Sofa versinke.

Viele von uns lieben unseren Vino oder unser Bier zum Abendessen, nach dem Abendessen oder während eines feuchtfröhlichen Mittagessens (natürlich in Maßen). Aber es gibt noch einen weiteren Grund, loszulassen und ein paar Gläser kicherndes Wasser zu genießen: Es könnte tatsächlich gut für Ihr Gehirn sein.

Laut einem Artikel in Daily News testeten Forscher der Universität Rochester „das Äquivalent von zwei Gläsern Rot- oder Weißwein oder 1,5 Pints Bier pro Tag“ an Mäusen und die Ergebnisse zeigten, dass die Mäuse, die Alkohol konsumierten, „Abfallprodukte, die mit Demenz und Demenz in Zusammenhang stehen, wirksamer ausspülten.“ Alzheimer aus ihrem Gehirn.“

Die Wissenschaft sagt also, dass ein wenig Alkohol pro Tag unser Gehirn tatsächlich sauber und gesund hält. Und es ist der perfekte Grund, sich ohne Schuldgefühle mit der erwachsenen Lieblingsschar zurückzulehnen und zu entspannen.

Natürlich bedeutet das nicht, dass Sie verrückt werden und es übertreiben sollten, indem Sie mehr als ein oder zwei Gläser pro Abend trinken. Tatsächlich „hat bekanntermaßen die Einnahme übermäßiger Mengen Ethanol über einen längeren Zeitraum negative Auswirkungen auf das Zentralnervensystem“, sagte Maiken Nedergaard, M.D., Hauptautorin der Studie, in Scientific Reports

Aber bei mäßiger Anwendung zeigte die Studie laut Nedergaard „zum ersten Mal, dass niedrige Alkoholdosen potenziell vorteilhaft für das Gehirn sind, nämlich die Fähigkeit des Gehirns, Alkohol zu entfernen.“ Verschwendung.“

Es istgut für uns und unser Gehirn. Esentsorgt Abfall. Wer möchte das nicht? Überspringen Sie den Pinot Noir.

Und wenn ein Arzt sagt, dass ein wenig Wein oder Bier tatsächlich die Gesundheit des Gehirns verbessern kann, dann ist das der Beweis, den ich brauche. Ist es für diejenigen von uns, die regelmäßig ein oder zwei schöne Drinks genießen, nicht fantastisch, ein paar gute Neuigkeiten zu hören?

Also füllen Sie Ihr Glas, genießen Sie ein wenig „Hair of the Dog“ und verbessern Sie dabei Ihre Gehirngesundheit.

Prost.