Gretchen Rubin über das Selbstsein, Dankesbriefe und Rührei

Als ich Gretchen Rubin das letzte Mal zum Kaffee traf, fesselte sie mich mit einem unwiderstehlichen Quiz, bei dem sie herausfand, welche ihrer Vier Tendenzen – Obliger, Fragender, Befürworter oder Rebell – ich verkörperte, und wir diskutierten, wie meine Tendenz (ich bin ein Obliger) zu meiner Fähigkeit beitrug, Gewohnheiten zu entwickeln und beizubehalten. In ihrem neuen Buch „Besser als zuvor“ steckt sie voller Strategien, wie wir abhängig von unserem Charaktertyp gute Gewohnheiten entwickeln und schlechte ablegen können. Dies ist die Art von Buch, die die Leute jedem geben werden, den sie kennen – es ist irgendwie revolutionär, die eigene Tendenz zu entdecken, die anderer zu identifizieren und zu sehen, wie diese Kategorien uns in unserem täglichen Leben sowohl helfen als auch behindern.

Um die Veröffentlichung ihres neuen Buches zu feiern, haben wir Gretchen ein eigenes Quiz gegeben – den Mid Questionnaire. Es sagt nichts über ihre Persönlichkeit aus, aber es hat uns auf jeden Fall geholfen, sie besser kennenzulernen.

1. Was möchten Sie lernen?

Seit einigen Jahren verspüre ich den heimlichen Wunsch, einen Podcast zu haben. Siehe unten!

2. Welche Reise wolltest du schon immer unternehmen?

Ich würde gerne nach London zurückkehren, eine Stadt, die ich wirklich bewundere.

3. Wem schulden Sie einen Dankesbrief? (Hier ist Ihre Chance.)

Ich muss Andy Bowers von Slate und jetzt Chief Content Officer von Panoply, einem großartigen neuen Podcasting-Netzwerk, ein herzliches Dankeschön senden. Als er an Leute dachte, die vielleicht einen Podcast starten möchten, dachte er an mich – und ich war von der Idee auf jeden Fall begeistert! Ich habe gerade „Happier with Gretchen Rubin“ gestartet, einen Podcast über Glück und gute Gewohnheiten, den ich mit meiner Schwester Elizabeth Craft pflege. Es hat eine Menge Spaß gemacht, war wirklich aufregend und Andy hat die ganze Erfahrung einfach und lohnend gemacht. Also vielen Dank, Andy!

4. Du bist 12 Jahre alt. Was machst du an einem Freitagabend?

Stimme ich, dass Freitagabend The Love Boat/Fantasy Island-Nacht war? Wenn ja, habe ich das getan.

5. Für wen hast du dein erstes Mixtape gemacht? Welche Lieder waren darauf?

Ich muss zugeben, es war für mich selbst – Musik zum Laufen. Jahrelang habe ich es mir zum Laufen gemacht, Mixe zu machen. Immer wenn ich einen laufwürdigen Song fand, war ich so glücklich.

6. Was ist die einzige Kindheitsgeschichte über Sie, die Sie bei Familientreffen nicht mehr hören möchten?

Als wir aufwuchsen, durften meine Schwester und ich jedes Jahr zu Weihnachten einen eigenen Christbaumschmuck für unsere Sammlung aussuchen. Ich habe immer noch jedes einzelne. Aber vor vielen Jahren habe ich versucht, das Glasornament „Rebhuhn im Birnbaum“ meiner Schwester zu verschieben, um meinem eigenen Ornament eine bessere Platzierung zu ermöglichen. Ich ließ ihr Schmuckstück fallen, es zerbrach, und seitdem habe ich davon gehört. Allerdings muss ich sagen, dass sie mich schon so lange über dieses Missgeschick betrübt hat, dass es mittlerweile zu einer Art fröhlichem Feiertagsritual geworden ist.

7. Welchen Rat würden Sie Ihrem 25-jährigen Ich geben?

„Sei Gretchen.“

8. Was ist das Einzige, was Sie besser zubereiten als alle anderen?

Ich mache tolle Rühreier.

9. Wie lautet Ihr Motto? Oder wenn Sie keinen haben, welcher ist Ihr Titelsong?

Mein Motto ist „Be Gretchen.“ Auch „Die Tage sind lang, aber die Jahre sind kurz.“ Von allem, was ich jemals geschrieben habe, finde ich, dass dieses einminütige Video „The Years Are Short“ bei den Menschen am meisten Anklang findet.

10. Welcher Film oder welche Fernsehsendung gibt Ihnen ein besseres Gefühl?

Ah, The Office – amerikanische Version. Es wird jedes Mal lustiger.

Dieser Artikel wurde ursprünglich am 17. März 2005 veröffentlicht