Gemeinsames Nackt-Yoga: Weil es nicht stressig genug ist, den Hintern ins Fitnes
Ein Yogastudio in NYC behauptet, dass es die Antwort darauf hat, Ihnen zu helfen, Ihre körperlichen Unsicherheiten zu überwinden – ziehen Sie alle Ihre Klamotten aus und machen Sie Yoga vor anderen nackten Fremden. Fett & Das Nackt-Yoga-Studio in Chelsea bietet Vinyasa-Flow-Kurse für gemischte Schüler und nur für Männer oder Frauen an, von denen sie behaupten, dass sie Selbstvertrauen und Selbstliebe fördern.
„Es gibt ein Gefühl der Freiheit, Yoga nackt zu praktizieren. Während viele Nacktsein mit Sex gleichsetzen, könnte dies bei einem Nackt-Yoga-Kurs nicht weiter von der Wahrheit entfernt sein“, erklärt ihre Website. Es geht darum, sich in der eigenen Haut wohl zu fühlen und das erstaunliche Selbstvertrauen zu genießen, das damit einhergeht. Es geht darum, sich selbst in seinem Innersten zu kennen, zu akzeptieren und zu lieben. Ein Teil des Yoga besteht darin, den Körper zu ehren und sich mit ihm zu verbinden. Wenn Sie Yoga nackt praktizieren, werden Sie von negativen Gefühlen gegenüber Ihrem Körper befreit und können sich selbst und die Welt um Sie herum akzeptierender und tiefer verbunden fühlen.“
„Fett & Nackt“-Miteigentümer Joschi Schwarz erklärte Reuters die Vorteile, Yoga in der Freizeit zu praktizieren. „Du bist es, nackt, auf der Matte sitzend, deinen Körper bewegend, dich durch deine Atemübungen und hoffentlich alles achtsam mit deinem Geist verbindend, mit dieser Konzentration auf das, was du tust“, sagt er.
„Es gibt viele Dinge, die uns in einem normalen Yoga-Kurs unterscheiden, etwa welche Marke von Yoga-Kleidung du trägst oder wie du dabei aussiehst.“ „Das ist es“, sagte die Yoga-Studentin Vanessa Kennedy gegenüber Reuters. „Aber wenn wir nackt sind, ist es, als wären wir alle gleich.“
Hier zeigen Schwarz und ihre Miteigentümerin Monica Werner ihre nackten Yoga-Talente und griechischen Göttergestalten.
Die Besitzer betonen, dass Naked Yoga kein Codewort für eine Sexshow oder Orgie ist. Während der Lehrer einen Schüler berühren könnte, um die Form zu korrigieren, wie es in Yoga-Kursen üblich ist und der Kurs manchmal Partnerübungen beinhaltet, ist dies kein Codewort Wie sie auf ihrer Website erklären: „WENN DU EINEN ORGASMUS SUCHST, SIND SIE AM FALSCHEN PLATZ.“
Wenn du dich besser fühlst, wenn du pro Kurs 25 US-Dollar ausgibst, um dich nackt zu strecken, dann tust du es auch. Aber mit Fremden Yoga machen zu müssen, während du nackt bist, klingt nach dem schlimmsten Albtraum einer Mutter.
Wenn ich mich auf einen Yoga-Kurs vorbereite, bemühe ich mich bewusst darum, sicherzustellen, dass das nicht der Fall ist Man sieht Teile von mir, die ich nicht entblößen möchte. Ich ziehe meine Trainingskleidung an und mache einen Daunenhund in meinem Schlafzimmer, um sicherzustellen, dass meine Brüste nicht aus meinem Sport-BH fliegen und dass mein Hemd nicht hochrutscht, um meine Dehnungsstreifen zu sehen, um den kleinen Leuten zu entkommen, die immer auf uns zukommen, während wir pinkeln, und denken nicht daran, unsere Brüste mit ihren Ellbogen zu zerdrücken, während sie versuchen, das Geschichtenbuch besser zu sehen Wir haben noch mehr Grenzen überschritten, weil wir Fremden erlauben mussten, uns ohne Bügel zu sehen. Und ein verschwitzter, nackter Körper + eine klebrige Yogamatte = nein, danke.
Wie konzentrierst du dich darauf, dich zu zentrieren, wenn die Person vor dir in einer Vorwärtsbeuge ist und sich ihr Arschloch direkt auf deiner Augenhöhe befindet? ein paar Lagen Stoff, um es zu verteilen.
Es ist eine großartige Idee, den Menschen zu helfen, sich in ihrer eigenen Haut wohler zu fühlen. Aber anstatt alle ausziehen zu lassen, sollten Sie vielleicht damit beginnen, die Spiegel abzunehmen, damit die Leute üben können, ohne sehen zu müssen, wie ihre Oberschenkel beim Ausfallschritt aussehen.