Fotos beweisen, dass der Kampf mit einer Depression für jeden anders aussieht

Als Milly Smith, eine britische Body-Positive-Aktivistin, ein Teenager war, ging sie zu einem Arzt und sagte ihm, sie sei selbstmordgefährdet. Er entließ sie mit der Begründung, sie sehe „nicht selbstmörderisch aus“, schrieb Smith auf Instagram. Der Kommentar dieses Arztes ist ihr seit über einem Jahrzehnt im Gedächtnis geblieben.

Jetzt hat sich die 24-jährige Smith, die einen Blog und einen Instagram-Account zum Thema Selbstliebe betreibt, auf die Mission gesetzt, zu beweisen, dass es so etwas wie „selbstmörderisch aussehen“ nicht gibt. Der Kampf mit der psychischen Gesundheit hat kein „Aussehen“ – und Smith verwendet Fotos nebeneinander, um das zu beweisen.

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„Das ist die Gefahr zu denken, dass die psychische Gesundheit ein ‚Gesicht‘, einen ‚Ausdruck‘ hat … Auf diesen beiden Fotos bin ich selbstmordgefährdet, vielleicht nicht auf die gleiche Weise, aber an beiden Tagen hatte ich es Selbstmordgedanken kursieren im Umlauf.“

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„Depressionen haben kein Gesicht, online oder persönlich und bewerten ihre Depression“, schreibt sie. Laut der National Alliance on Mental Health leidet Smith an einer Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPD), einer Erkrankung, die die Regulierung von Emotionen erschwert und von der bis zu 1,6 Prozent der Erwachsenen in den USA betroffen sind. In ihren Beiträgen spricht Smith darüber, wie schwierig es ist, verletzlich zu sein und ihre Probleme mit der Welt zu teilen, aber sie tut es trotzdem, um anderen zu zeigen, dass es in Ordnung ist, um Hilfe zu bitten: „Ich bin nicht schwach, ich bin nicht schrecklich, ich brauche nur Hilfe“, schreibt sie. „Wenn Sie Hilfe brauchen, sind Sie nicht allein. Sie haben diese Hilfe verdient. Holen Sie sie sich, es ist keine Schande. Sie haben sie verdient.“

Auf einem Foto, das in letzter Zeit viel Aufmerksamkeit erregt hat, lächelt Smith in vollem Make-up und mit lockigen Haaren in die Kamera. Die Überschrift lautet: „7 Stunden vor meinem Selbstmordversuch aufgenommen.“

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„Ich hatte keine Ahnung, dass ich am nächsten Morgen versuchen würde, mir das Leben zu nehmen“, schrieb Smith. „Ich habe gelächelt und war begeistert von der Art und Weise, wie meine Haare aussahen, daher das Selfie. Da ich eine Borderline-Persönlichkeitsstörung habe, kann meine Stimmung beim kleinsten Auslöser innerhalb von Sekunden in Selbstmordgedanken umschlagen.“

Das Foto hat mehr als 12.000 „Gefällt mir“-Angaben und tausende Kommentare von Leuten gesammelt, die sich bei Smith dafür bedanken, dass sie ihre Geschichte mit so viel Verletzlichkeit geteilt hat.

„Vielen Dank, dass Sie das Bewusstsein für Depressionen geweckt haben. Ich habe chronische Depressionen und viele Menschen verstehen die Tatsache nicht, dass Ihr Leben egal ist, wie „gut“ es ist Das heißt, die Depression kommt immer mit voller Wucht zurück“, schrieb ein Kommentator. Andere berichteten von ihren eigenen Erfahrungen mit ähnlichen Depressionen wie Smith.

Smiths Fotos lösen ein wichtiges Gespräch aus. Mit Depressionen zu kämpfen sieht nicht so aus, und diejenigen, die dagegen ankämpfen, können immer noch glücklich aussehen und scheinen. Es ist so wichtig, Menschen beim Wort zu nehmen, wenn sie über ihre Probleme sprechen.

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Danke, dass du so stark bist und dieses Gespräch fortsetzt, Milly.