Für die Tage, an denen du dich unsicher fühlst, liebe Tochter

Liebe Tochter,

Ich hoffe, dass ich dir diesen Brief nie geben muss. Ich hoffe, dass ich Ihnen den Wert der Selbstakzeptanz beibringen kann, bevor sich Ihre Unsicherheiten Stein für Stein anhäufen. Ich hoffe, dass Sie es in Ihrem Herzen haben, immer nach Schönheit in allem und jedem zu suchen, ganz besonders in sich selbst.

Ich hoffe, dass kein Junge Sie jemals dazu bringen wird, 20 Pfund abzunehmen, und dass kein Verkäufer Ihnen jemals glauben machen wird, dass Sie Kosmetika brauchen, um schön zu sein. Ich hoffe, dass ich dich nie sagen hören muss: „Ich bin zu dick“ oder „Ich bin zu hässlich“.

Ich hoffe, dass es nicht zur täglichen Gewohnheit wird, sich selbst zu kritisieren.

Hier spricht deine 28-jährige Mama mit dir. Es sind nur sieben Monate nach Ihrer Geburt und ich bin dabei, meine Beziehung zu meinem Post-Baby-Körper zu verbessern.

Theoretisch – in meinem Kopf – weiß ich, dass ich immer noch gut aussehe. Ich sage mir immer wieder, dass mein Körper wunderschön ist, weil ich dich neun Monate lang getragen habe und dich seit meiner Geburt gestillt habe. Aber jedes Mal, wenn ich in den Spiegel schaue, fühle ich mich besiegt. Und an wirklich schlechten Tagen fühle ich mich zerstört.

Wissen Sie, ich war schon immer etwas unsicher, was mein Aussehen betrifft. Aber bevor ich schwanger wurde, hatte ich den Luxus von Pflasterlösungen. Ich würde eine Crash-Diät machen, wenn ich aufgebläht wäre. Ich ging in einen Friseursalon, wenn ich das Gefühl hatte, mein Aussehen sei langweilig geworden. Es gab immer eine schnelle Lösung.

Aber in der Schwangerschaft können auch Mängel sichtbar werden. Kein Outfit konnte eine Gewichtszunahme von 15 (20? 25?) Pfund verbergen. Keine Creme könnte wütend rote Dehnungsstreifen entfernen.

Um ehrlich zu sein, habe ich auch meine eigenen Unsicherheiten satt. Es ist anstrengend, mich mit anderen zu vergleichen. Es gibt immer jemanden, der hübscher ist, jemanden, der jünger ist, jemanden, der besser ist. Es gibt immer eine dünne Mama, eine hübsche Mama, eine Mama, die nicht wie eine Mama aussieht.

Ich habe Angst, dass du eines Tages bemerken wirst, wie ich die Stirn runzele, wenn ich mich wiege, oder wie ich so viele Outfits durchgehen muss, um eine Bluse zu finden, die meinen Bauch verbergen kann. Wie kann ich Ihnen etwas über Schönheit beibringen, wenn ich Probleme damit habe, mich selbst zu akzeptieren?

In meiner gegenwärtigen Verletzlichkeit stelle ich mir daher bewusst die Frage, was ich Ihnen über Schönheit und den weiblichen Körper beibringen möchte. Als deine Mutter betrachte ich dies als eine der größten Herausforderungen bei der Erziehung deiner schönen Tochter.

Du hast keine Ahnung, wie sehr du mir dabei geholfen hast, meine eigenen selbstironischen Gedanken auszulöschen. Du siehst mich an, als hätte ich den Mond aufgehängt. Darauf verlasse ich mich und nutze dies als Grundlage für den Aufbau meines positiven Selbstbildes, sodass ich Ihnen eines Tages, wenn Sie mich nach Gewicht, Schönheit, Fehlern und Unsicherheiten fragen, aufrichtig und liebevoll antworten kann.

Ich hoffe, dass Sie Momente genießen und nicht verpassen, nur weil Sie „nicht gut aussehen“.

Bitte probieren Sie Sport, Kampfsport oder Tanzen aus. Viel Spaß beim Sandburgenbauen in Ihrem Badeanzug. Bitte verschlingen Sie das köstliche Brathähnchen, das Ihr Vater liebevoll für Sie zubereiten wird. Bitte geraten Sie nicht in Panik, wenn die Waage anzeigt, dass Sie ein Pfund zugenommen haben. Bitte nehmen Sie Komplimente gnädig an und glauben Sie ihnen von ganzem Herzen. Meine Liebe, das sind die Dinge, die ich mir jetzt wünsche, und sie zu lernen ist der beste Weg, dich zu lehren.

Wenn ich dir diesen Brief eines Tages zeigen muss, dann hoffe ich, dass ich dir helfen möchte zu verstehen, dass sich nicht alle Frauen in Bezug auf ihren Körper wohl fühlen. Ich hoffe, dass Sie selbstbewusst genug sind, um anderen Frauen zu helfen. Bitte bemühen Sie sich immer, die Schönheit der Menschen um Sie herum zu sehen. Konkurrieren Sie nicht mit ihnen. Hebe sie hoch, so wie du mich jetzt langsam hochhebst.

Vielen Dank und ich liebe dich immer

Mami

Dieser Artikel wurde ursprünglich am 17. Dezember 2015 veröffentlicht