Es ist in Ordnung, eine giftige Person (endgültig) aus Ihrem Leben zu verbannen

Im Allgemeinen bin ich von großartigen Menschen umgeben. Ich habe liebevolle Eltern, eine starke Ehe, gesunde Beziehungen zur Großfamilie und großartige Freundschaften – größtenteils.

Ich hatte leider ein paar Menschen in meinem Leben, die ich als „giftig“ einstufen würde. Für mich ist es schwierig, diesen Begriff zu verwenden, da ich dazu tendiere, in jedem das Beste zu sehen. Aber so hart es auch klingt, es ist zutreffend. Manche Menschen können ein Gift in Ihrem Leben sein, egal wie sehr Sie sich um sie kümmern.

Jeder, der eine Beziehung mit einem Narzissten oder Soziopathen hatte, versteht, was das bedeutet. Das sind nicht einfach nur herausfordernde Menschen. Das sind keine Menschen mit Macken oder lästigen Gewohnheiten. Dabei handelt es sich nicht um Menschen, die lediglich mit emotionalen Problemen zu kämpfen haben, die auf eine dysfunktionale Erziehung zurückzuführen sind.

Giftige Menschen sind Meistermanipulatoren. Sie können in einem Moment charmant und liebenswert sein und in einem anderen geradezu grausam. In der Öffentlichkeit kann es sich um Dr. Jekyll und privat um Mr. Hyde handeln. Es sind die Menschen, deren Bekannte kaum glauben können, dass sie jemals einer Fliege etwas zuleide getan haben, weil sie keine Ahnung haben, welche Verhaltensweisen sie hinter verschlossenen Türen an den Tag legen. Toxische Menschen leiden oft unter nicht diagnostizierten Persönlichkeitsstörungen (die selten diagnostiziert werden, weil sie nicht erkennen, dass ein Problem vorliegt).

Leider neigen toxische Menschen dazu, sich an zärtlichen Menschen zu rächen. Sie zielen auf diejenigen von uns ab, die jedem im Zweifelsfall vertrauen wollen, die an eine zweite oder dritte Chance glauben, die das Gefühl haben, dass jeder verändert werden kann, wenn wir ihn nur genug lieben. Es ist eine grausame Ironie, dass die freundlichsten Menschen oft am längsten brauchen, um zu erkennen, dass sie emotional und psychisch auf eine harte Probe gestellt werden.

Wenn Sie glauben, dass Sie eine giftige Person in Ihrem Leben haben könnten, sind hier einige Anzeichen, auf die Sie achten sollten:

– Sie verlangen und nehmen viel mehr, als sie in Ihrer Beziehung geben.

– Sie sind egozentrisch und scheinen nur dann an anderen interessiert zu sein, wenn es einem egoistischen Zweck dient.

– Das müssen sie immer Recht haben, egal wie groß oder klein das Thema ist.

– Sie verhalten sich gegenüber anderen anders als wenn Sie alleine zusammen sind.

– Sie scheinen plötzlich umzuschalten – in einem Moment sind sie entzückend und im nächsten sind sie ohne ersichtlichen Grund übermäßig wütend oder kalt.

– Sie bringen andere Menschen in Ihrem Leben gegeneinander auf oder versuchen Sie davon zu überzeugen, dass andere nicht vertrauenswürdig sind.

– Sie lügen über kleine und große Dinge, regelmäßig und ohne es anzuerkennen. Sie können Menschen in die Irre führen oder absichtlich Informationen zurückhalten, um ihre Persönlichkeitsfehler zu verbergen.

– Sie sind niemals schuld und sind immer das Opfer.

Da es manchmal schwieriger sein kann, die Zeichen bei anderen zu erkennen (besonders für diejenigen von uns, die nur das Gute sehen und Warnsignale übersehen wollen), sind hier einige Anzeichen, auf die Sie bei sich selbst achten sollten:

– Sie haben ständig das Gefühl, dass Sie die Person retten oder reparieren müssen.

– Sie ertappen sich dabei, sich dafür zu entschuldigen ihr Verhalten.

– Du fühlst dich ausgelaugt, nachdem du Zeit mit ihnen verbracht hast.

– Du weißt nie, wie sie auf Dinge reagieren wird, daher fühlst du dich immer ein wenig nervös, wenn du in ihrer Nähe bist.

– Du versuchst, Situationen oder Gesprächsthemen zu vermeiden, die sie verärgern könnten.

– Du hattest wiederholt das Gefühl, die Person nicht zu erkennen.

– Du fühlst dich schuldig, wenn sie verärgert ist, obwohl du selbst Ich kann nicht herausfinden, was du falsch gemacht hast.

– Du weißt nie, ob sie die Wahrheit sagen oder nicht.

Giftige Menschen können deinem Kopf – und deinem Herzen – Schaden zufügen. Leider müssen manche Menschen wirklich losgelassen werden, damit Sie geistig gesund bleiben. Sie müssen nicht in einer Beziehung mit einer Person bleiben, die manipulativ, egoistisch und entweder subtil oder offen missbräuchlich ist. Es ist unglaublich traurig zu erkennen, dass ein geliebter Mensch eine giftige Präsenz ist, aber es ist auch notwendig.

Es kann einige Zeit dauern, herauszufinden, ob eine Person wirklich aus Ihrem Leben ausgeschlossen werden sollte, aber wenn Ihnen das alles bekannt vorkommt, denken Sie darüber nach. Manche Beziehungen sind eine Herausforderung, und das ist in Ordnung. Manche Persönlichkeiten prallen aufeinander, und das ist in Ordnung. Aber wenn eine Beziehung dich verletzt und dein Wohlbefinden beeinträchtigt, ist das nicht in Ordnung.

Nicht jeder kann mit Liebe und Freundlichkeit gerettet werden, und es ist nicht deine Aufgabe, jemanden zu ändern. Auch wenn es sich um ein enges Familienmitglied handelt, ist es in Ordnung, eine toxische Beziehung ohne Schuldgefühle zu beenden. Es ist nicht einfach, aber es könnte die gesündeste Entscheidung sein, die Sie jemals getroffen haben.