Emetophobie – Die Realität hinter der Phobie, von der die meisten Menschen denke

Seit ich denken kann, hat unsere Tochter Angst vor dem Erbrechen. Ich bin nicht nur abgeneigt, sondern habe wirklich Todesangst davor.

VERWANDTE: Kann Stress krank machen? Die Dutzenden stillen Arten, wie Ihr Körper von Stress beeinflusst wird

Mein Mann und ich haben den Unterschied jedoch erst in den letzten ein oder zwei Jahren vollständig erkannt. Wir gingen davon aus, dass unser Teenager Erbrochenes mehr verachtete als die meisten anderen und dass damit auch eine gewisse Angst einherging. Erst als sie aufhörte, Dinge zu tun, die sie liebte, und nicht einmal in der Lage war, auch nur die alltäglichsten Orte aufzusuchen, wie zum Beispiel den Lebensmittelladen oder in ein Restaurant, wurde uns klar, dass es sich um etwas Tiefgründigeres handelte.

Unsere Tochter überprüfte wie besessen das Verfallsdatum und bat uns ständig, an ihrem Essen zu riechen, um die Gewissheit zu bekommen, dass das Essen in Ordnung sei. Sie würde sich niemandem nähern, der über Magenbeschwerden geklagt hatte. Wenn jemand auch nur das Wort „Erbrechen“ erwähnte, geriet sie in einen ängstlichen Zustand. Sie musste immer auf dem mittleren Rücksitz oder Vordersitz des Autos sitzen, obwohl sie seit ihrem ersten Lebensjahr nicht mehr krank geworden war.

Ich fing an, eins und zwei zusammenzuzählen und fragte sie eines Tages, ob all ihre Ängste mit dem Erbrechen zu tun hätten. Sie sagte ja. Abgesehen von ein wenig sozialen Ängsten drehte sich jede Angst, die sie beschäftigte, darum.

Ich habe nach „Angst vor dem Erbrechen“ gegoogelt und bin auf das offizielle Wort dafür gestoßen – Emetophobie. Natürlich erbricht keiner von uns gern. Es ist völlig natürlich, eine Abneigung gegen Erbrechen zu haben. Aber Emetophobe mögen es nicht nur nicht oder hassen es sogar, sie haben Angst davor.

Im Gegensatz zu vielen Ängsten kann Emetophobie leicht den Alltag eines Menschen beeinträchtigen und schließlich zu völliger Beeinträchtigung führen. Emetophobe Menschen haben grundsätzlich Angst vor ihrem eigenen Körper und es besteht die Gefahr, dass sie krank werden. Jeder könnte jederzeit einen ansteckenden Magenvirus mit sich herumtragen, ohne es zu merken. Jedes Lebensmittel kann mit durch Lebensmittel übertragenen Krankheiten kontaminiert sein. Die meisten von uns leben ihr Leben im Bewusstsein dieser verbleibenden Möglichkeiten, aber denken Sie nicht weiter darüber nach. Und selbst wenn wir es tun, können wir es schnell abtun.

Emetophobe können das nicht abwehren. Sie machen sich Sorgen darüber, dass sie sich ständig übergeben könnten. Ironischerweise führen die Angst und die Unruhe darüber oft zu Verdauungsbeschwerden, und wenn Sie klinische Angst vor Erbrechen haben, wird jedes Gefühl im Magen als Übelkeit interpretiert, was einen Teufelskreis aus Angst und Übelkeit (oder wahrgenommener Übelkeit) in Gang setzt, der zu noch mehr Angst führt, was wiederum zu noch mehr Übelkeit führt.

Für unsere Tochter übernahm diese Angst schließlich alles. Über einen Zeitraum von Monaten hinweg sahen wir zu, wie unser kluger, süßer, lustiger und talentierter 16-Jähriger zum Einsiedler wurde. Sie fing an, Schwierigkeiten zu haben, alles zu tun, was sie früher liebte. Sie spielt Geige und musste ihr Orchesterkonzert in der Pause verlassen, weil sie einmal eine Geschichte über ein Kind hörte, das sich während einer Aufführung auf der Bühne übergeben musste. Sie nahm an College-Kursen teil und liebte die Schule, doch in diesem Vierteljahr fiel es ihr schwer, überhaupt in den Unterricht zu gehen.

Manche denken vielleicht, dass sie darüber hinwegkommen würde, wenn sie sich einfach übergeben würde – es ist etwa fünf Jahre her, dass sie sich übergeben musste. Aber Emetophobie wird nicht dadurch geheilt, dass man sie ins kalte Wasser wirft. Es wäre, als würde man versuchen, einen Soldaten mit posttraumatischer Belastungsstörung zu heilen, indem man ihn zurück in ein Kriegsgebiet schickt. So funktioniert es einfach nicht.

Die gute Nachricht ist, dass Emetophobie normalerweise gut mit einer Kombination aus kognitiver Verhaltenstherapie und Expositionstherapie behandelbar ist. Die schlechte Nachricht ist, dass es nicht immer einfach ist, Therapeuten zu finden, die das wissen. Wir hatten unsere Tochter zu zwei verschiedenen Therapeuten gebracht, als wir dachten, sie hätte nur allgemeine Angstzustände, aber sie waren nur bedingt hilfreich. In unserer Kleinstadt erwies es sich als schwierig, jemanden zu finden, der Erfahrung in der Behandlung von Emetophobie hatte. Ich habe einen Therapeuten nach dem anderen angerufen, und alle hatten entweder noch nie davon gehört oder hatten keine Erfahrung damit.

Also haben wir versucht, ihr selbst zu helfen. Wir haben eine Website gefunden, die Therapeuten beibringt, wie man Emetophobie behandelt, und haben begonnen, gemeinsam einige Schritte durchzugehen. Der erste Belichtungsschritt besteht darin, sich Folgendes anzusehen:

V * * * *

Und während Sie es betrachten, reduzieren Sie die Angst durch Entspannungsübungen. Als nächstes folgt das Lesen des eigentlichen Wortes „VOMIT“.

So inkrementell ist die Bekanntheit, und es hat einige Zeit gedauert, bis unsere Tochter etwas so Einfaches ohne Angst tun konnte. Wir haben die ersten paar Phasen der Exposition gemeinsam überstanden, aber die Angst machte sich breit und es wurde klar, dass wir professionelle Hilfe brauchten, um sie effektiv zu behandeln.

Endlich habe ich einen örtlichen Berater mit Emetophobie-Erfahrung gefunden. Sie erzählte mir, dass die Therapie etwa acht Sitzungen dauert, die Patienten schnell eine Besserung bemerken und die Langzeitprognose ausgezeichnet ist. Ehrlich gesagt, ich hätte diese Frau küssen können. Ich habe tatsächlich mit ihr am Telefon geweint. Sie war einen Monat im Voraus ausgebucht, also mussten wir etwas warten, aber ich war so erleichtert, jemanden zu finden, der helfen konnte.

Unsere Tochter hat jetzt fast die Hälfte der Therapie hinter sich und wir sehen enorme Verbesserungen. Sie kann so viel mehr tun als im letzten Jahr. Wir sehen zu, wie unser Mädchen wieder zum Leben erwacht, was für das Herz dieser Mama eine unbeschreibliche Erleichterung ist.

Wenn Ihr Kind besonders Angst davor hat, Übelkeit zu entwickeln, und deshalb anfängt, Dinge oder Orte zu meiden, suchen Sie einen Therapeuten auf, der Erfahrung mit Emetophobie hat. Und wenn Sie ein Kind haben, dessen Angst hauptsächlich auf Gesundheit oder Ernährung zurückzuführen zu sein scheint und auf die herkömmliche Angstbehandlung nicht angesprochen hat, schauen Sie sich die Emetophobie-Symptome an und prüfen Sie, ob sie übereinstimmen.

Es ist keine ungewöhnliche Phobie, aber viele reden nicht darüber, weil es ihnen Angst macht, wenn sie irgendetwas über Erbrechen erwähnen – selbst wenn sie sagen, dass sie sich darüber Sorgen machen. Es wird häufig fälschlicherweise als Essstörung oder allgemeine Angststörung diagnostiziert, aber Behandlungen für diese Probleme können das Problem nicht wirksam behandeln. Es ist auch nicht ungewöhnlich, dass es über einen Zeitraum von Monaten oder Jahren schwächend wird, daher ist es von größter Bedeutung, sich frühzeitig Hilfe zu holen.

Gott sei Dank für die Menschen, die sich mit Emetophobie beschäftigt haben, um zu lernen, wie man sie behandelt, und für eine wirksame Therapie. Mir schaudert es, wenn ich daran denke, was ohne sie aus unserer Tochter geworden wäre.

Dieser Artikel wurde ursprünglich am 26. Juli 2017 veröffentlicht