Eine fitte Mutter nutzt CrossFit Studio für ihr atemberaubendes Schwangerschafts

Wenn Sie an Schwangerschaftsfotos denken, stellen Sie sich wahrscheinlich eine ätherisch aussehende schwangere Frau vor ein fließendes Kleid mit makellosem Make-up, das ihren geschwollenen Bauch wiegt. Das ist alles schön und gut, aber eine Mutter zeigt uns, dass es auch andere Möglichkeiten gibt, Ihre Schwangerschaft zu dokumentieren, und ihre ist zufällig ziemlich knallhart.

Lauren Ferris, eine 29-jährige Mutter aus Connecticut, hat das Drehbuch für das typische Schwangerschaftsfotoshooting umgedreht. Sie wurde im CrossFit-Studio fotografiert, wo sie und ihr Mann trainieren; Hantelstangen, Medizinbälle, schöner Bauch und alles. Die Ergebnisse sind sowohl atemberaubend als auch inspirierend.

Mit 35 Wochen sagt Ferris, dass sie immer noch vier bis fünf Mal pro Woche trainiert.

„Crossfitting hält mich aktiv und gibt mir Energie. Übungen wie tiefe Kniebeugen bereiten meinen Körper auf Wehen und Geburt vor und stärken die Beckenbodenmuskulatur. Bei CrossFit machen wir viele Kniebeugen!“ Ferris erzählt es Scary Mommy.

Ihr Mann und ihr zweijähriger Sohn Connor beteiligten sich ebenfalls an der Aktion. Sie erzählt People, dass ihr Sohn oft mit ihr ins Fitnessstudio geht. „Normalerweise begleitet er mich zweimal in der Woche, und er geht genauso gerne ins Fitnessstudio wie ich. Es ist so etwas wie eine Familiensache.“

Ferris trainiert gerne, aber es ist klar, dass sie versteht, wie eine Schwangerschaft manchmal ihre Fähigkeiten einschränken kann.

„Während der Schwangerschaft ist es mein einziges Ziel, auf meinen Körper zu hören und das zu tun, was sich richtig anfühlt, und so oft ich kann ins Fitnessstudio zu gehen. Ich versuche nicht, Gewichte maximal zu trainieren oder etwas sehr Schweres zu heben, Ich möchte nur in Form bleiben und fit bleiben“, sagt Ferris.

Ferris machte auch während ihrer ersten Schwangerschaft CrossFit und führt ihre großartige Erfahrung bei der ersten Geburt darauf zurück, fit zu bleiben. CrossFit ist ein großer Teil ihres Lebens und daher ist es sehr passend (Wortspiel beabsichtigt), dass sie das Fitnessstudio als Kulisse für ihr Shooting nutzte. Ferris traf sich mit der Fotografin JoAnn Marrero, die sagte, sie wolle Lauren unbedingt in einer für sie einzigartigen Umgebung einfangen.

„Ich wollte Laurens Persönlichkeit und ihren Lebensstil einfangen“, erzählt Marrero People. „Sie und ihre Familie führen ein gesundes, fittes Leben und sie liebt es, zum CrossFit zu gehen. Ich möchte, dass andere Menschen die pure Schönheit einer Schwangerschaft sehen und wie hilfreich es ist, in Form zu bleiben, nicht nur für das Wohlbefinden, sondern auch für Stressabbau, kürzere Geburtszeiten, leichteres Drücken, emotionales Wohlbefinden während der Geburt und eine viel schnellere Genesung.“

Lauren gesteht, dass sie manchmal keine Lust auf Training hat, aber letztendlich ist es Bewegung, die sie am Laufen hält.

„Ich könnte einen Tag haben, an dem ich Ich fühle mich einfach nicht gut und möchte nach Hause gehen und mich auf die Couch legen, aber sobald ich im Fitnessstudio bin, bekomme ich ein tolles Training, bei dem ich mich viel besser fühle!“

Weißt du, was mich während meiner beiden Schwangerschaften am Laufen gehalten hat? Ich balanciere einen Eimer mit Brathähnchen auf meinem Bauch und schaue sinnlos fern. Ich kann mir vorstellen, dass das ein episches Lifestyle-Fotoshooting für Schwangere ergeben hätte. Obwohl ich zugegebenermaßen nicht die gleiche Begeisterung für das Training teilen kann wie diese fitte Mutter, respektiere ich sie auf jeden Fall. Wir alle haben unterschiedliche Arten, uns großartig zu fühlen, gesund zu sein und das zu tun, was unser Körper erlaubt.

„Ich würde anderen Müttern sagen, dass Sport eine tolle Sache ist, wenn sie dazu bereit sind und es von ihrem Anbieter genehmigt wird, nicht nur für die Gesundheit der Mutter, sondern auch für die Gesundheit des Babys. Sogar etwas so Einfaches wie Gehen ist großartig!“ Sagt Ferris.

Wie auch immer Mütter mit der Schwangerschaft umgehen, sei es Netflix und die Couch oder das Fitnessstudio und Proteinshakes, es sollte gefeiert werden. Und genau daran erinnert uns Ferris‘ Fotoshooting. Und zum Teufel, wenn Ihr schwangerer Lebensstil Ihnen dabei hilft, die Figur zu halten, die Sie sich wünschen, Sie werden Mädchen.

Ferris sagt: „In Ihnen wächst ein kleiner Mensch heran, warum also nicht auch während der Schwangerschaft in Topform bleiben?“

Wir würdigen sie und alle Mütter für ihre unterschiedlichen Stärken!

Dieser Artikel wurde ursprünglich am 28. Januar 2017 veröffentlicht