Diese Comics erklären, wie es ist, mit Angstzuständen und Depressionen zu leben

Für die über 40 Millionen Menschen in den USA, die unter Depressionen und Angstzuständen leiden, fühlt sich das Leben wie ein ständiger Zustand überwältigender Angst und Hoffnungslosigkeit an. Die Symptome variieren, können jedoch anhaltend und behindernd sein und die täglichen Aktivitäten und die Fähigkeit, das Leben in vollen Zügen zu genießen, beeinträchtigen. Für diejenigen, die leiden, kann es schwierig sein, anderen zu erklären, was in Ihrem Körper vor sich geht, und die komplexe Bandbreite an Emotionen in Worte zu fassen.

Sow Ay leidet an einer generalisierten Angststörung, sozialen Ängsten und Depressionen und beschloss, Illustrationen anzufertigen, um zu erklären, wie sich Angst und Depression anfühlen. „Ich habe mit diesen Zeichnungen begonnen, weil ich wirklich schlecht darin bin, zu erklären, was in meinem Kopf vorgeht, und das Erklären durch Zeichnen war für mich schon immer viel einfacher“, erklärt Sow.

Sow ist Mitte zwanzig und lebt im Zentrum Frankreichs. Sow, ein autodidaktischer freiberuflicher Illustrator, sagt zu Scary Mommy: „Ich habe immer gezeichnet, was mir durch den Kopf ging. Ich würde sagen, dass es nach dem letzten Sommer persönlicher geworden ist und ich mich mehr getraut habe.“ Sows Zeichnungen sind eine einfache, aber wirkungsvolle Möglichkeit, anderen zu zeigen, was für so viele oft so schwer in Worte zu fassen ist.

Bild von Sow Ay

Angststörungen und Depressionen sind gut behandelbar, doch nur etwa ein Drittel der Betroffenen erhält eine Behandlung. Manche schämen sich, sich behandeln zu lassen, andere verstehen die Symptome (Lethargie, mangelnde Motivation) nicht, die mit einer psychischen Erkrankung einhergehen. Laut Daniel und Jason Freeman, den Autoren von „The Stressed Sex: Uncovering the Truth about Men, Women and Mental Health“, ist die Gesamtrate psychischer Störungen bei Frauen jedes Jahr um 20 bis 40 % höher als bei Männern. Diese Störungen betreffen auch jedes achte Kind und können, wenn sie unbehandelt bleiben, mit einem höheren Risiko verbunden sein, in der Schule schlechte Leistungen zu erbringen, wichtige soziale Erfahrungen zu verpassen und sich sinnvoll zu engagieren Missbrauch.

Sows Zeichnungen sprechen nicht nur leidende Erwachsene an, sondern sind auch für Kinder nachvollziehbar und könnten ein nützliches Werkzeug sein, um sie zum Reden zu bringen und ihnen zu zeigen, dass sie mit ihren Gefühlen nicht allein sind. „Ich glaube, ich habe einen tollen Zweck gefunden und habe vor, mehr für Hoffnung und Liebe zu zeichnen“, erzählt Sow Scary Mommy. Sow plant neben den Illustrationen auch Ausstellungen und arbeitet an einem Buch. Die kraftvollen Bilder von Sow verbinden Menschen auf der ganzen Welt und wir hoffen, dass dies nur der Anfang der großartigen Arbeit ist, die wir in Zukunft sehen werden.

Um mehr von Sows Arbeiten zu sehen, schauen Sie sich Instagram oder Tumblr an.