Die zwei Worte, die ich zu meinem Freund gesagt hätte, der durch Selbstmord gest
September ist der Monat der Aufklärung über Suizidprävention. Ich muss zugeben, dass ich vorher nie groß darüber nachgedacht habe, dass ich einen Monat zur Vorbeugung brauche. Mir ist jetzt klar, dass dieser egoistische Denkprozess darauf zurückzuführen ist, dass Selbstmord mich persönlich nicht berührt hat. Das war bis zum 18. Januar 2016.
Mein 21-jähriger guter Freund ist durch Selbstmord gestorben. Ich hoffe, Ihnen ist aufgefallen, dass ich nicht „Selbstmord begangen“ gesagt habe. Die Sarah, die ich kannte, hätte niemals „Selbstmord begangen“ und ihre beiden kleinen Söhne und ein Leben voller Versprechen und Möglichkeiten hinterlassen. Zu sagen, dass sie „Selbstmord begangen“ hat, ist, als würde man sagen, dass jemand aufgrund von Insulinmangel absichtlich einen diabetischen Schock erlitten hat. Es ist tabu zu sagen, dass Ihr Gehirn, ein weiteres Organ in Ihrem Körper, das anfällig für Krankheiten ist, krank ist.
Das ist es, was ich ändern möchte. Ich sagte „durch Selbstmord gestorben“, weil mein Freund eine Geisteskrankheit hatte. In diesem Land scheint es niemanden zu interessieren, ob man psychisch krank ist. Sie beschimpfen dich als „verrückt“ oder „süchtig“ und blicken nie darüber hinaus. Mein Freund wurde Opfer eines Selbstmordes. Vielleicht erklärt es das besser. Sie war das Opfer eines Geistes, der sich gegen sie wandte. Sie war ein Opfer eines Systems, das ihr nicht helfen konnte.
Sarah war absolut brillant, selbst als ich sie im jungen Alter von 14 Jahren kennengelernt hatte. Mit ihren 1,90 Meter groß und stolz war sie eine unverkennbare Präsenz. Ihre äußere Hülle war witzig und hart, aber ihre innere Hülle war verletzlich und unsicher. Ich erinnere mich an ihren Kampf gegen Depressionen, als wir Teenager waren. In unseren Zwanzigern schaffte sie es (unter der Obhut eines Therapeuten), ihre Medikamente abzusetzen, und nutzte Meditation und Yoga, um ihre Symptome in den Griff zu bekommen.
Als sie mit 26 ihr erstes Kind bekam, erinnere ich mich an ein Gespräch mit ihr über eine Wochenbettdepression und darüber, wie wir einen Plan hätten, wenn ich glauben würde, dass ich sie sehen würde. Sie war nachdenklich, angenehm und logisch. Die Geburt ihres geliebten Kindes verlief ohne Zwischenfälle. Die Depression hat nie ihr hässliches Gesicht gezeigt. Tatsächlich gehörten die jungen Jahre ihres ersten Sohnes zu ihren besten. Parkausflüge, Angelausflüge, Planschparks, Sarah hat sie alle mit ihrem kleinen Sohn unternommen, wie es jede Mutter getan hätte.
Auch unsere Freundschaft erlebte in dieser Zeit einen erneuten Aufschwung. Ein paar Jahre später bekam ich mein erstes Kind und wir freundeten uns erneut an, indem wir das Leben als Mutter mit unserem Leben als berufstätige, berufstätige Frauen unter einen Hut brachten. Ich glaube, wir haben beide die Depression vergessen. Das ist eine Lüge. Ich bin mir sicher, dass nur ich die Depression vergessen hat. Wie auch immer, es schien, als sei die Wolke der Dunkelheit verschwunden, und sie wiegte mich in Selbstgefälligkeit.
Etwa fünf Jahre nach ihrem ersten Kind wurde ihr zweites Kind geboren. Sie war überglücklich und glücklich über ihr neues Baby. Ich hatte nie den Verdacht, dass es zu einer postpartalen Depression kommen würde, bis es passierte. Leider gab es zu diesem Zeitpunkt noch keinen Plan wie bei ihrem ersten Kind und sie erlebte gleichzeitig eine Trennung vom Vater der Kinder. Sie entfremdete sich und ich konnte sie nicht erreichen.
Ein Vorfall ein Jahr vor ihrem Tod brachte mich zusammen mit anderen zu ihrem Haus und überzeugte sie, dass sie ins Krankenhaus musste, um sich „auszuruhen“. Wir wussten, wenn wir aus psychischen Gründen gesagt hätten, dass sie nie gegangen wäre. Ich konnte einen Teil davon zur Verfügung stellen. Allerdings war ich nicht ihr nächster Verwandter und daher nicht in der Lage, ihr Anwalt zu sein. Die HIPAA-Datenschutzbestimmungen sind streng und tiefgreifend. Ich verstehe ihren Zweck, aber ehrlich gesagt bin ich fest davon überzeugt, dass sie mehr Menschen mit psychischen Problemen schaden als helfen. Das ist allerdings ein ganz anderer Beitrag.
Stattdessen gelang es meiner klugen und klugen Freundin, direkt aus dem Krankenhaus zu kommen und uns allen mitzuteilen, dass sie nur die Diagnose „Erschöpfung“ hatte und mehr Schlaf brauchte. Mein Herz sank. Sarah wusste, dass sie an Depressionen litt, aber jetzt gab sie das nicht einmal zu. Sie war krank und ich hatte keine Macht, es zu stoppen.
Fast auf den Monat genau ein Jahr nach diesem Krankenhausaufenthalt war mein Freund tot. Nachdem ich mich nach diesem Vorfall im Krankenhaus entfremdet hatte, hatte ich im letzten Jahr nur über Facebook-Kommentare und Likes mit ihr gesprochen. Hätte sie die Hand ausgestreckt, auch nur ein wenig, wäre ich an ihre Seite gerannt. Das hätte ich wirklich getan. Sie hat mich jedoch nie angerufen, mir keine Nachrichten geschrieben oder mir auch nur eine SMS geschrieben.
Ich bin sauer auf mich selbst, weil ich selbstgefällig geworden bin. Ich bin wütend, dass ich nicht wusste, dass Selbstmord das Endergebnis sein würde, obwohl ich wusste, dass sie seit ihrer Jugend mit Depressionen zu kämpfen hatte. Hätte sie eine SMS geschrieben, hätte ich ihr einen kleinen Satz gesagt, der jetzt der Name einer gemeinnützigen Organisation ist, die von einem gemeinsamen Highschool-Freund gegründet wurde. Wenn Sie noch nie davon gehört haben, schauen Sie es sich an. Sie ist im Internet und auf Facebook.
Jedenfalls hätte ich gesagt: „Du bist wichtig. Du bist mir wichtig und ich weiß, dass die Dinge im Moment scheiße sind, aber sie werden besser werden. Lass mich dir helfen. Ich werde dir helfen. Du musst nicht so leben.“
Du bist wichtig.
Du bist wichtig.
Du bist wichtig.
Ich liebe dich, Sarah.
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Wenn Sie jetzt Unterstützung benötigen, rufen Sie die Suicide Prevention Lifeline unter 1-800-273-8255 an. Sie erreichen die Crisis Text Line, indem Sie „START“ an 741-741 senden.
Ursprünglich auf The Mighty veröffentlicht.
Dieser Artikel wurde ursprünglich am 22. Januar 2018 veröffentlicht