Die #CheatDay-Beiträge von The Rock werden Ihnen Leben einhauchen

Das ist es Kein Geheimnis, dass Dwayne „The Rock“ Johnson einer unserer Lieblings-Promi-Väter ist. Die Art, wie er über seine Töchter spricht, ist die süßeste und die bezaubernden Fotos, die er teilt, erwecken uns zum Leben. Aber wissen Sie, was er sonst noch postet, was unsere Herzen höher schlagen lässt?

Seine Diät-„Cheat-Day“-Fotos.

Johnson ist offensichtlich super in seine Fitness-Routine (Sabbern), aber jeder hat hin und wieder einen Cheat-Day verdient, und ich kann Ihnen sagen, dieser Mann macht an Tagen, an denen seine Diät beiseite geschoben wird, keine halben Sachen. Er genießt die unkontrollierte Zucker- und Kalorienaufnahme des gelegentlichen freien Tages von seinem (wahrscheinlich normalerweise strengen) Speiseplan, indem er so viele Pfannkuchen isst, wie er in seinen Bauch kriegen kann.

Also. Viele. Pfannkuchen.

Er denkt in großen Dimensionen.

Wir können wirklich nicht genug betonen, wie sehr dieser Mann Pfannkuchen liebt, während er sich Dokumentarfilme oder seine Lieblingssendungen ansieht. Es ist ziemlich bezaubernd.

Cheat Day ist mehr oder weniger seine Religion, und dafür sind wir voll und ganz da.

Außerdem kann niemand mit den Ergebnissen streiten.

Das Beste an seiner Pfannkuchenbesessenheit ist, dass Johnson nicht herumspielt, wenn es um Beläge geht. In seinen Beschreibungen wird er ein wenig an Food-Pornos erinnert. „Cue the music“, schreibt er. „Das Zeug auf der rechten Seite werde ich über das warme kreisförmige Zeug in der Mitte streichen. Dann nehme ich das Zeug auf der linken Seite und träufele es über das ganze kreisförmige Zeug in der Mitte, auf dem das Zeug von rechts überall verschmiert ist.“

Uns wird es hier etwas heiß, Dwayne. Und das liegt nicht nur an euren faszinierenden Brustmuskeln.

Aber er hört nicht bei Pfannkuchen auf, ihr alle. Der Jumanji-Star wird auch gerne eine Platte mit Keksen verschlingen. Wie eine ganze Platte.

Er genießt auch ein schönes, saftiges Steak mit allen Beilagen, wenn Süßigkeiten nicht Ihr Ding sind.

Im Grunde ist The Rock unser Cheat-Day-Life-Coach und wir müssen seinem Beispiel folgen. Kein Ernährungsplan wird auf lange Sicht erfolgreich sein, wenn Sie nicht ab und zu etwas Spaß haben, und wenn Sie sich dafür entscheiden, sollten Sie es tun. Johnsons Pfannkuchenstapel und köstliche Steaks sollten uns als Inspiration dienen, den Cheat Day genauso ernst zu nehmen wie unsere täglichen Bemühungen um eine gesunde Ernährung.

Weil wir es wert sind.

Dieser Artikel wurde ursprünglich am 22. Januar 2018 veröffentlicht