Die Belohnungstabelle, die alles in meinem Haus verändert hat

Gerade wenn wir glauben, dass wir eine bestimmte schwierige Phase in der Entwicklung unseres Kindes gemeistert haben, schlägt uns eine neue Phase direkt in den Kopf, was zu bösen Kopfschmerzen und der Notwendigkeit eines neuen Plans führt. Ja, es gibt Licht am Ende des übermüdeten und übermäßig frustrierten Erziehungstunnels.

Für Kindererziehung gibt es keine genaue Lösung oder einheitliche Regeln, die für uns alle gelten, denn wir sind einfach keine Roboter. Deshalb ist das Internet eine großartige Möglichkeit, unsere Ideen offenzulegen, zu diskutieren und zu teilen. Ganz gleich, wie viele Kinder Sie haben, wie alt sie sind oder welches Geschlecht sie haben, diese zehn Erziehungssätze, die auf der ganzen Welt am häufigsten vorkommen, sind für Sie wahrscheinlich nachvollziehbar:

– „Wenn ich einen Penny dafür verdienen könnte, wie oft ich mich wiederholen muss, wäre ich Millionär!“

– „Kannst du die Worte hören, die aus meinem Mund kommen?“

– „Bin ich hier stumm geschaltet? Kann mich jemand hören?“

– „Der Ablauf ist jeden Tag derselbe. Socken anziehen und Zähne putzen!“

– „Hören Sie auf, mich anzuschreien, wenn ich telefoniere, es sei denn, es handelt sich um einen Notfall.“

– „Achten Sie auf Ihren Ton!“

– „Spülen Sie die Toilette!“

– „Machst du Witze?“

– „Hört auf, euch gegenseitig zu ärgern!“

– „Können wir nicht einfach alle miteinander auskommen?“

Ehrlich gesagt wusste ich, dass sich etwas ändern musste, und mit vier Kindern im Alter von 4 bis 11 Jahren hatte ich die meisten Erziehungstricks durchgemacht. Diese schnellen Lösungen haben weder meiner geistigen Gesundheit noch meinen Kindern viel gebracht, außer einer vorübergehenden Begeisterung, die sich schnell in Ärger, Widerstand, Rebellion und zurück zu den Top 10 oben auflöste.

Ich brauchte einen Plan. Und als ich es fand, änderte sich alles.

Dieses Diagramm hat mein Zuhause nachweislich revolutioniert (und nein, ich verkaufe nicht irgendetwas).

Mission mit Ambition

Bevor ich überhaupt einen Plan in Angriff nahm, musste ich zunächst meine Ziele festlegen“”

– Wie sollen sich meine Kinder verhalten und zu Hause mithelfen?

– Verbessertes und vernünftiges Zuhören

– Besseres Selbstmanagement

– Besserer gegenseitiger Respekt und Respekt für das Zuhause

– Proaktive Aufgaben

– Besseres Verständnis von Geld und weniger Nörgeln nach mehr „Zeug“

– Weniger laute Stimmen und mehr Lob/Positivität

Ich bin mir sicher, dass diese Liste weitergehen könnte, aber dies waren einige der wichtigsten Bedürfnisse, um die abgestandene Stimmung umzukehren. Eine mürrische Mutter führt normalerweise schnell zu einem mürrischen Haushalt, also musste ich mich bei ihnen umziehen. Als Typ-A-Persönlichkeit musste ich auch lernen, die meisten Dinge loszulassen und die Zeit, den Raum und die Unordnung zu berücksichtigen, die mit der Einbindung der Kinder einhergingen, um mehr im Haushalt mitzuhelfen.

Ehrlich gesagt wollten die Kinder beim Kochen, Wäschewaschen und Putzen helfen und mehr Verantwortung als Erwachsener übernehmen. Sie wollten, dass ich mehr lache, albern bin, ein wenig loslasse und viel lobe – aber genau wie die zuvor erwähnten Sätze automatisch auf die Spur kamen, taten das auch meine genervte Stimmung und meine persönliche Erschöpfung bei dem Versuch, alles für alle zu tun und zu sein – persönlich, elterlich und beruflich.

Ich war müde. Ich brauchte eine Veränderung. Daher kam mein strategischer Verstand natürlich mit einem bahnbrechenden Plan auf Touren – und es war eine ganz andere Art von Verhaltens-/Belohnungsdiagramm.

Von Briefmarken zu Champs

Einfach ausgedrückt: Wenn Sie Veränderungen in verschiedenen Altersstufen herbeiführen möchten, werden Kinder wahrscheinlich gut auf ein verlässliches Muster aus Erwartung, Lob und Belohnung reagieren, bis alles inhärent wird. Mit der Zeit wird das Diagramm veraltet sein, wenn das gewünschte Verhalten auf natürliche Weise erreicht wird.

Ganz ehrlich, ich glaube, dass diese Tabelle nicht nur für meine Kinder, sondern auch – und vor allem – für mich als Verhaltenstraining diente. Ich musste lernen, etwas mehr loszulassen, regelmäßig zu loben und oft mit den Kindern zu lachen.

Eltern scheinen oft und unbeabsichtigt bei einem negativen Reaktionsmuster zu verweilen, ohne es überhaupt zu merken – der ständige Gebrauch von „Nein“, das Sprechen in einem frustrierten Tonfall oder die andauernde Androhung von Konsequenzen. Dies führt leider dazu, dass Kinder auf ein negatives Muster aus schlechter Einstellung und ständiger Dissonanz konditioniert werden – eine „Ich kann nicht“, „Ich will nicht“, „Ich will nicht“ und „Ist mir egal“-Mentalität“ –, die eine unmittelbare und langfristige Sackgasse darstellt, die letztendlich wertvolles Selbstvertrauen und den Geist zerstören wird.

Wie können wir das umdrehen? Ich habe ein wöchentliches Stempel-Belohnungssystem entwickelt, das sich nur auf Lob und Belohnung konzentriert. Ich habe zunächst eine Liste mit Erwartungen erstellt und diese mit allen Kindern besprochen. Von Hausarbeiten bis hin zum Teilen – diese Liste verdeutlicht meine Ziele, könnte aber auch über die Liste hinausgehen.

Grenzen setzen

Es ist auch wichtig, bei jeder Änderung Parameter festzulegen. Ich habe deutlich gemacht, dass „dieses System nicht als Konkurrenz zu den Geschwistern gedacht ist, sondern nur zu sich selbst.“ Jedes Kind besitzt sein eigenes Blatt, das an einem sichtbaren und stark frequentierten Ort (z. B. der Küche) platziert wird, wobei ein Bleistift und eine lustige Briefmarkensammlung griffbereit sind. Zu den weiteren Regeln gehörten:

– Wenn du schummelst und dir mehr Stempel gibst, obwohl ich nicht darum gebeten habe, verlierst du zwei.

– Stempel können nur von Mama und Papa belohnt werden.

– „Double Stamp“-Tage sind ein Bonus und können nach dem Zufallsprinzip oder am Tag vor der Zählung der Stempel angeboten werden.

– Die Belohnungen ändern sich von Woche zu Woche.

– Nicht jede Aufgabe erhält einen Stempel. Sie werden nach unserem Ermessen angeboten.

– Jedes Kind muss möglicherweise ein bestimmtes Verhaltensziel erreichen, das möglicherweise einen Stempel erhält, den andere möglicherweise nicht erhalten.

Belohnungsbasis

Kinder hören „Belohnung“ und denken sofort an Geld oder Spielzeug. Der beste Aspekt dieses Systems ist das Geheimnis am Ende der Woche. Einige der besten Preise können immaterielle Preise für die Familie sein. Denken Sie daran, den Preis am Ende der Woche jede Woche geheim zu halten, gemessen am Grad der individuellen und kollektiven Anstrengung. Hier sind einige grundlegende Ideen für Belohnungen, aber Sie können sie nach und nach herausfinden.

– Verdienen Sie 10 Cent pro Stempel.

– Kaufen Sie für jedes Kind einen nützlichen Gegenstand.

– Verdienen Sie ein besonderes Familienereignis, eine besondere Aktivität oder einen Ausflug.

Schnelle Ergebnisse

Zugegebenermaßen begrüßte mein Teenager diese Initiative mit einer großen Portion Trotz und Widerstand, aber als ich ihr mit viel Lob die ersten Briefmarken anbot, änderte sie schnell ihr Verhalten und war völlig begeistert. Hier sind einige Ergebnisse der Stempeltabelle zu Hause:

– Kinder waren stolz darauf, „zu verdienen“.

– Kinder erhielten mehr Anerkennung, Wertschätzung und drei Runden Lob (mündlich, selbst geschrieben und selbst abgestempelt).

– Die Kinder haben hart gearbeitet und wurden anerkannt, waren aber gleichzeitig stolz darauf, noch mehr helfen zu können. Gleichzeitig ließ ich die Kontrolle los und genoss mehr persönliche Zeit mit jedem Kind.

– Die Kinder waren stolz und glücklich, und so fühlte ich mich weniger genervt und weniger gestresst.

– Ich habe mich nicht auf das negative Verhalten konzentriert, und da ich mich nur auf das Positive konzentriert habe, habe ich auch mehr davon erhalten.

– Ich habe nicht für jede Anstrengung einen Stempel angeboten, und so wurde der Fluss des proaktiven Verhaltens routinemäßiger und selbstgesteuerter.

– „Double Stamp“-Tage führten zu einer Leistungssteigerung.

– Individuelles Verhalten und schulische Ziele für jedes Kind standen jetzt im Mittelpunkt des Interesses.

– Die Kinder hörten mehr zu und ich blieb ruhig, lustig und glücklich.

Dieser zyklische Effekt wirkt sich nachhaltig auf das Selbstvertrauen, die Leistung und den Gesamtton des Hauses aus. Von meiner 4-Jährigen, die dabei hilft, den Tisch zu decken und während des Essens auf ihrem Platz zu bleiben, bis hin zu meiner 11-Jährigen, die an ihrer positiven Einstellung und proaktiven Herangehensweise an die Schule arbeitet – die Ziele sind einzigartig, veränderlich und persönlich.

Machen Sie einen Plan

Seien wir ehrlich: Kein Elternteil ist perfekt, und auch kein Kind ist perfekt. Wir alle lernen, leben und wachsen zusammen. Diese Tabelle ist nicht der einzige Weg oder möglicherweise nicht einmal der beste Weg für Sie, wie es für mich der Fall war – aber das Wichtigste ist, irgendwo anzufangen.

Der Schlüssel liegt darin, Ihre Bedürfnisse und Wünsche für Ihre Kinder zu ermitteln. Seien Sie ehrlich. Machen Sie einen Plan.

Dieser Artikel wurde ursprünglich am 11. Januar 2017 veröffentlicht