Die 5 Phasen des Sex während der Schwangerschaft

Über Sex während der Schwangerschaft reden wir nicht viel. Es kam mir immer ein bisschen komisch vor, mein Sexualleben zu erwähnen, wenn da, ähm, ein neues Leben in mir wuchs. Ehrlich gesagt war die Schwangerschaft insgesamt eine so verrückte Erfahrung – zwischen den Hormonen, dem sich verändernden Körper, den Schmerzen, der Aufregung und den Sorgen – wie zum Teufel sollte ich Zeit haben, über Sex nachzudenken?

Und doch veränderte sich meine Identität als Frau besonders beim ersten Mal rasant, ebenso wie meine Beziehung zu meinem Mann. Ich würde nicht sagen, dass ich jede Sekunde meiner Schwangerschaft Sex wollte, aber ich würde auch nicht sagen, dass ich weggesprungen wäre, wenn mein Mann Hand an mich gelegt hätte. Tatsächlich genoss ich Sex manchmal mehr als je zuvor.

Mein Sexualtrieb änderte sich während meiner Schwangerschaft etwa 50 Mal, aber es gab definitiv einige allgemeine Trends, die oft mit dem Trimester zusammenhingen, in dem ich mich befand (und, seien wir ehrlich, auch damit, ob mein Stuhlgang an diesem Tag abgegangen war):

1. Das „Wir haben ein Baby gemacht.“ „Wir sind so heiß!“-Bühne

Es hat lange gedauert, bis wir mit unserem ersten Kind schwanger wurden, und als es endlich soweit war, waren wir überglücklich. Zwischen uns herrschte eine Liebesbeziehung, und mein Mann kam mir männlicher vor als je zuvor. Außerdem könnten wir Sex haben, ohne den zusätzlichen Stress zu haben, darauf zu hoffen, dass wir ein Baby bekommen würden – und das alles ohne Verhütung. Der Sex in den ersten ein oder zwei Wochen war unglaublich.

2. Die Phase „Ich muss mich übergeben, wenn du mich berührst“

Kurz nachdem ich meinen ersten positiven Schwangerschaftstest gemacht hatte, wartete ich darauf, dass die Übelkeit und die unangenehmen Symptome einsetzten. Ich fragte mich: „Worüber reden alle? Ich fühle mich großartig! Und schauen Sie sich meine Dolly-Parton-Brüste an!“ Dann, ein oder zwei Wochen später, wurde ich von der schlimmsten Übelkeit aller Zeiten heimgesucht. Sex? Die meiste Zeit des ersten Trimesters konnte ich meinem Mann nicht nahe kommen, weil er für mich nach einer Kombination aus Schweiß, Füßen und verdorbenen Äpfeln roch.

3. Das „Wow. Warum ist mein Sexualtrieb so verrückt?‘ Bühne

Als das erste Trimester vorbei war, geriet mein Sexualtrieb außer Kontrolle. Reden die Leute genug darüber? Das sollten sie! Zuerst war ich überrascht. Es kam mir ein wenig tabu vor, schmutzige Sachen mit meinem Mann machen zu wollen, während in mir ein kleiner Mini-Mensch heranwuchs. Aber durch Gespräche mit anderen Müttern (und die Rücksprache mit Dr. Google) habe ich gelernt, dass dieser gesteigerte Sexualtrieb tatsächlich sehr häufig vorkommt. Hormone, zusätzliche Durchblutung der weiblichen Geschlechtsteile, riesige Brüste – Sie verstehen schon.

4. Das „Warten. Was ist, wenn wir das Baby zerbrechen?‘ Phase

Es kommt ein Zeitpunkt in der Schwangerschaft, in dem es sehr real erscheint, dass da ein Baby ist. Ich meine, Sie spüren nicht nur, wie es sich bewegt, Sie können es auch sehen, und Ihr Partner auch. Ich erinnere mich, dass ich nachts dort lag und wir zusahen, wie mein Bauch knurrte und rollte. Mein Mann konnte den kleinen Kopf oder Hintern des Babys spüren – was auch immer dieser runde Hügel war. Da waren wir beide total ausgeflippt, wenn es um Sex ging. Wir waren sicher, dass wir das Baby in zwei Hälften zerbrechen würden.

5. Die Phase „OK, ich werde alles tun, um die Wehen in Gang zu bringen“

Ich habe die anfängliche Angst, das Baby beim Sex zu zerbrechen, definitiv überwunden (obwohl es für mich beim Sex nie so großartig lief wie im zweiten Trimester), aber schon bald war ich so groß wie ein Wal. Wenn ich mich hinlegte, war mein Sodbrennen schrecklich. Wenn ich aufstand, war der Druck so groß, dass ich sicher war, dass das Baby direkt aus mir herausfallen würde. Im Grunde gab es keine Möglichkeit, es sich bequem zu machen, und Sex war einfach vom Tisch.

Dann, in den letzten ein oder zwei Wochen, änderte sich etwas: Ich wollte einfach nur das Baby rausbringen und würde alles tun, was nötig war. Ich hatte die Gerüchte gehört, dass Sperma dort am Ende seine Wirkung entfaltet – auch Orgasmen und Brustwarzenstimulation. Also habe ich alles versucht. Ich muss sagen, dass es mir einigermaßen gefallen hat (wenn auch vielleicht nicht ganz so sehr wie mein Mann). Wer weiß, ob es das war oder etwas anderes, aber ein paar Tage später hatten wir ein Baby in unseren Armen.

Natürlich bedeutete die Geburt des Babys nicht, dass unser Sexualleben wieder normal war – auf keinen Fall. Und wer erwartet, dass sich die Dinge sofort wieder normalisieren, ist einfach naiv. Tatsächlich hätte ich während meiner Schwangerschaft wahrscheinlich mehr Sex haben sollen, denn in den ersten vielen, vielen Monaten nach der Geburt hatte ich sicherlich nicht viel.

Aber wie alles andere an der Achterbahnfahrt im ersten Jahr der Elternschaft hat sich auch das geändert, und jetzt haben mein Mann und ich ein blühendes Sexualleben (oder so erfolgreich, wie es nur sein kann, wenn wir die vielbeschäftigten Eltern zweier verrückter Jungs sind).

Wenn ich an Sex während der Schwangerschaft zurückdenke, lächle ich meistens liebevoll vor mich hin. Teile davon waren abstoßend; Teile waren umständlich und unbequem. Aber das meiste davon hat einfach nur Spaß gemacht – mit einer gesunden Prise Lächerlichkeit – so wie Sex sein sollte.

Dieser Artikel wurde ursprünglich am 16. April 2016 veröffentlicht