Den Schwarzen Peter abgeben: Ich bin es leid, ALLE Entscheidungen treffen zu müs

Tut Ihr Gehirn weh? Denn bei mir ist das der Fall – oft. Es schmerzt, und wenn ich es verkörpere, würde es meiner Meinung nach wie eine Marathonläuferin bei Meile 25 aussehen, die nur darum bettelt, dass das Rennen der täglichen Mutterschaftspflichten endlich endet, verdammt!

Nein, es handelt sich nicht um Kopfschmerzen, die durch alltäglichen Erziehungsstress hervorgerufen werden: Hormone, ein weinendes Baby, ein Dreijähriger, der einen Wutanfall bekommt, oder ein augenrollender, sturer Teenager. Es sind keine Kopfschmerzen, die durch ein schmutziges Haus, einen Streit mit den Naben oder einen bösen Blick eines anderen PTA-Mitglieds ausgelöst werden. Es ist ein Kopfschmerz, der schreit: „Ich kann keine andere Entscheidung treffen! Jemand trifft sie alle für mich! Sag mir einfach, was ich tun soll!“

Wissen Sie, dass das durchschnittliche Gehirn 35.000 Entscheidungen pro Tag trifft? Dabei handelt es sich um entfernt bewusste Entscheidungen, die auf der Tatsache basieren, dass unser Gehirn auf einer Kombination aus Impuls und Logik arbeitet. Ich wette, wenn ein Neurologe in der Lage wäre, die Anzahl der Entscheidungen, die eine durchschnittliche Mutter an einem Tag trifft, zu analysieren und zu quantifizieren, könnte es durchaus doppelt sein.

Denkt darüber nach, Mütter. Sobald diese Linie bei einem Schwangerschaftstest rosa oder blau wird, geht unser Gehirn mit Vollgas in die Entscheidungsfindung. Ich wage zu behaupten, dass Mütter von Natur aus Kontrollfreaks in höchstem Maße sind, denn jede Entscheidung, die wir treffen, dient im Grunde dazu, die Menschheit am Leben zu erhalten.

Wir verbringen neun Monate der Schwangerschaft damit, die Vor- und Nachteile von allem, was wir essen, tun, planen, sagen und kaufen, nachzudenken, zu verarbeiten und abzuwägen. Wenn dann die Kinder kommen, verzehnfachen sich die Entscheidungen (und die Schwere ihrer Konsequenzen), und wir verbringen unsere Tage in der Aufregung: „Ja, das müssen wir tun. Nein, das nicht. Das? Sollten wir das tun? Warum? Warum nicht? Was ist mit diesem? Und jenem?“ Sie werden zu einer Maschine, die Mahlzeiten kocht, Taxi fährt, Wäsche wäscht, Antworten gibt und Entscheidungen trifft, wobei das Maß an Kontrolle, das Sie über alle Dinge haben müssen, geradezu bedrückend wird.

Abendessen. Fahrgemeinschaft. Arbeitstreffen. Schultreffen. Terminvereinbarung. Trainingsziele. Kinderziele. Eheziele. Lebensziele. Entscheiden Sie. Entscheiden. Entscheiden Sie!!!

Bis Sie eines Tages auf dem Weg zum Date-Abend sind, schaut Ihr Mann zu Ihnen herüber und fragt: „Wohin möchten Sie zum Abendessen gehen und welchen Film möchten Sie sehen?“

Und dann explodiert Ihr Kopf – genau dort auf dem Vordersitz des Familien-SUV – und hypothetische Gehirnmasse spritzt überall hin, verspritzt auf zerdrückte Goldfish-Cracker und alte Bibliotheksbücher. Der Druck der Millionen und Abermillionen von Mutterschafts-, Erziehungs-, Ehe- und Lebensentscheidungen, die Sie in den letzten zwei Jahrzehnten treffen mussten, platzt endlich.

Du siehst deinen liebevollen, geduldigen Ehemann an, der keine Ahnung hat, was gerade in deinem Kopf passiert ist, und du sagst leise (und fast sadistisch): „Ich. kann. keine weitere. Entscheidung treffen. heute. oder niemals vielleicht.“ Mein Gehirn, das jetzt sofort nicht mehr entscheiden muss, wo wir essen gehen und welchen Film wir sehen, entspannt sich völlig und ist gespannt, bereit und willens, dass jemand anderes (irgendjemand) ihm sagt, was es tun soll.

Und dieses entspannte, gelassene Gefühl? Ich möchte es mehr als nur jetzt spüren. Ich möchte es unbedingt immer wieder spüren. Und der einzige Weg, das zu spüren, besteht darin, jemand anderen so viele Entscheidungen wie möglich treffen zu lassen, weil ich es so satt habe, die Kontrolle über alles zu haben.

Also. Sehr. Müde.

Dieser Generation moderner Mütter stehen mehr Wahlmöglichkeiten zur Verfügung – und sie müssen daher mehr Entscheidungen treffen – als jeder anderen Generation von Müttern vor ihnen. Glauben Sie mir nicht? Schauen Sie sich die Vielfalt an Ketchups an, die im Regal Ihres Lebensmittelhändlers erhältlich sind. Unsere Mütter? Ihre Wahl fiel auf Heinz und eine generische Marke. Uns? Im Regal stehen nicht weniger als 15 verschiedene Ketchups zur Auswahl. Einerseits ja, es ist großartig, dass wir so viel Auswahl haben. Aber andererseits? Wir sind geistig erschöpft und überwältigt von der Flut an täglichen Entscheidungen, die wir jetzt als Mütter treffen müssen – Ketchup-Entscheidungen sind eine Metapher für unser gesamtes Leben. Sogar Lebensmittelhändler beginnen zu erkennen, dass das Anbieten einer geringeren Auswahl an Käufer ihre Ängste erheblich verringert und sie dadurch dazu ermutigt, mehr auszugeben.

Können wir das irgendwie in Mutterschaft übersetzen? Vielleicht liegt der Grund dafür, dass wir Millionen von Müttern in permanenten Angstzuständen haben, darin, dass der Druck all der Entscheidungen, die wir treffen, unser ansonsten gesundes, ruhiges Gehirn verstopft. Kurznachricht, Mütter: Ihr habt die Erlaubnis, einen Schritt zurückzutreten und andere Leute entscheiden zu lassen!

So hart es auch ist, in unserem Leben echte, konsequente mentale Veränderungen herbeizuführen und gegen altbekannte Denk-, Entscheidungs- und Managementgewohnheiten anzukämpfen, es lohnt sich so sehr. Zu keinem anderen Zeitpunkt in meinem Leben habe ich so viele Entscheidungen anderen Menschen überlassen wie jetzt – mir, der Königin der Delegation, und nicht nur meinem Mann, sondern auch meinen Kindern. Und das Ergebnis, dass ich langsam und lautlos aus der Tretmühle der Entscheidungsfindung herausgekommen bin, war geradezu glorreich.

Scheiße wird immer noch erledigt – nur dass jetzt andere an die Arbeit gehen und es erledigen. Vielleicht nicht so, wie ich es tun würde, aber verdammt, es ist mir egal. Die Befreiung ist zu groß. Die Erkenntnis, dass Mütter nicht alles selbst entscheiden müssen, hat mich zu einer glücklicheren und ruhigeren Mutter gemacht. Und eine glückliche Mutter zu sein ist die beste Entscheidung, die ich je getroffen habe.

Dieser Artikel wurde ursprünglich am 31. August 2017 veröffentlicht