Das ist der Post-Krebs-Elefant im Raum

Ich würde lügen, wenn ich fünf Jahre später sagen würde, dass ich es nicht mehr spüre. Es ist etwas, worüber ich nur mit einer sehr ausgewählten Gruppe von Menschen spreche. Meine Social-Media-Beiträge spiegeln oft die positive Seite von allem wider – mein Glück, immer noch in Remission zu sein, meine Dankbarkeit, dass ich für meine Familie hier bin, und mein Antrieb, noch sehr lange zu leben.

Oft gibt es noch eine andere Präsenz, die mich plagt. Diese Präsenz kommt und geht und kann jeden Moment zuschlagen. Es wird oft durch Geschichten von anderen ausgelöst, die sich derzeit in Behandlung befinden oder bei der Krebsprognose nicht den gleichen Erfolg hatten wie ich. Es kann mich nachts wach halten oder mich tagsüber stark ablenken. Es kann eine normale Erkältung oder gewöhnliche Rückenschmerzen in eine unrealistische, schlimme Situation verwandeln. Diese Präsenz kann sicherlich der größte Nervenkitzel sein.

Die Feiertage können dieses Gefühl an die Oberfläche bringen. Das Buchen von Flugtickets, die Unterbringung von Gästen bei mir zu Hause, das Fliegen mit Kindern, das Kochen einer makellosen Mahlzeit und der Kauf von Geschenken können genau das richtige Maß an Stress verursachen, das meine Gedanken mit Sicherheit in eine andere Richtung lenken kann. Es bringt Sie durcheinander, denn die Art und Weise, wie Ihr Geist mit den oben genannten Stressfaktoren umgeht, manifestiert sich im schlimmsten Dämon, dem ein Mensch nach einer Krebserkrankung begegnen kann: Angst.

Wenn ich über Angst spreche, kommt sie je nach Stress oft in Wellen und Höhen und Tiefen. Vor fünf Jahren war es etwas konsistenter, da die Wunden etwas frischer waren, aber jetzt kommt es mir etwas entmutigender vor, da ich manchmal ohne Angst nach einer Krebserkrankung mit Stress umgehen kann und manchmal nicht. Ich weiß einfach nie, wann mein Geist anfangen wird, einen Pfad zu beschreiten, der mit Gedanken an ein Wiederauftreten, weitere Chemotherapie, Bestrahlung oder sogar den Tod übersät ist.

Die schlimmsten Zeiten der Angst nach einer Krebserkrankung können dazu führen, dass ich an meine Kinder denke und sie entweder nicht aufwachsen sehen kann oder mir eine andere Mutter vorstelle, die sie aufwachsen sehen wird. Ich denke an meinen süßen Ehemann, für den ich buchstäblich sterben würde, aber mir ist klar, dass ich vielleicht nicht weit von dieser Realität entfernt bin. Ich denke darüber nach, wie ich vor meinen Eltern sterbe und wie traurig sie sein könnten, wenn ihnen klar wird, dass sie ihr eigenes Kind überlebt haben. Ich denke darüber nach, wie sehr ich meinen Job und alles, was ich getan habe, um das Leben, das ich führe, liebe und schätze. Ich denke an meine Freunde und wie sehr ich ihre Anwesenheit in meinem Leben genieße. Ich denke über die Zeit nach. Nicht genug Zeit...

Tick, tock, tick tock.

Ich denke darüber nach, wie schön die kleinsten Dinge jetzt sind und wie schön Situationen sind, die mich früher genervt haben, nicht mehr. Ich denke darüber nach, dass ich mehr Zeit brauche, um die Welt zu bereisen, weil ich verschiedene Kulturen sehen und verschiedene Lebensweisen kennenlernen möchte. Ich möchte neue Dinge lernen, weil man nie zu alt ist, oder?

Tick tack, tick tack.

Es gibt viele Möglichkeiten, mit der Angst nach einer Krebserkrankung umzugehen. Für mich geht es darum, durch sich selbst zu sprechen – die Person zu finden, der man vertrauen kann, und seinen Gefühlen freien Lauf zu lassen, ohne es zu bereuen. Es geht darum, kein schlechtes Gewissen zu haben, weil man Angst hat, denn in Wirklichkeit ist die Angst gar nicht so unbegründet, wenn man einmal an Krebs erkrankt ist. Es wird ein andauerndes Gesundheitsproblem sein, das sorgfältig überwacht wird und das Sie je nach Auslösern immer im Auge behalten werden. Zur Bewältigung gehört auch, Dinge für sich selbst zu tun, die Seelenfrieden schaffen. Wenn ich Schmerzen habe, von denen ich unrealistischerweise weiß, dass sie wahrscheinlich nichts sind, schäme ich mich nicht, meinen Arzt anzurufen und mir die Bestätigung zu holen, die mir hilft, meinen Tag weiterzumachen. Ich leite eine Frauenkrebsgruppe und obwohl ich Gruppenleiterin bin, profitiere ich von den Diskussionen und Gastrednern. Es heilt.

Angst nach einer Krebserkrankung kommt häufig vor und ist bis zu einem gewissen Grad bei den meisten Patienten nach einer Krebserkrankung vorhanden. Wenn Sie an Krebs erkrankt sind oder jemanden kennen, der an Krebs erkrankt ist, ist mein bester Rat, offen mit der Realität der Angst umzugehen, die höchstwahrscheinlich existiert, und sich selbst oder jemand anderem zu helfen, damit umzugehen, indem Sie einfach ein Ohr haben.

Der Elefant im Raum wird weiterhin versuchen, mich zu quälen, aber ich werde nicht zulassen, dass er mich überwältigt. Ich habe zu viel zu tun und zu sehen.

Tick, tock, tick, tock.