Das Erziehungsgeheimnis, das uns zerstört

Viele von uns haben Eltern, die ein Geheimnis haben. Wir scherzen über dieses Geheimnis. Lachen Sie beiläufig darüber, als ob wir es nicht so meinen. Melden Sie einen Freund mit einer albernen Nachricht für den Weinclub an. Veröffentlichen Sie gelegentlich ein Foto aus dem „echten Leben“ in den sozialen Medien.

Dann gehen wir und schließen die Badezimmertür ab. Wir sitzen an unserem geheimen Ort. Vielleicht nehmen wir unser Telefon, vielleicht ein Buch, vielleicht sitzen wir da und starren auf die Badezimmerwand.

Es fließt Wasser; wir können die Wassertropfen hören, die auf Porzellan treffen.

Tropfen, fallen, fallen.

Wenn der Wasserhahn dieses unterdrückte, kehlige Stöhnen ausstößt, werden wir daran erinnert, dass es unsere Augen sind, die tränen. Unsere Tränen treffen auf das Porzellan.

Wenn wir Glück haben, schaffen wir das ohne Hände unter der Badezimmertür, ohne dass jemand unseren Namen schreit, ohne zu hören, wie im Wohnzimmer etwas kaputt geht.

Selbst wenn wir in unserem Badezimmer sitzen und Tränen über unser Gesicht laufen und das Geräusch machen, das nur beim Schluchzen entsteht, spüren wir unser Geheimnis.

Wir sind unzureichend. Wir sind erschöpft. An manchen Tagen sind wir verdammt kaputt.

Wenn wir alleine sind, laufen wir in diesem halbtranceähnlichen Zustand durch den Supermarkt oder bei Target. Es kommt so häufig vor, dass andere Eltern es erkennen und anerkennen! „Heute keine Kinder, oder?“ Wir scherzen darüber. Unsere Partner sagen manchmal Dinge wie: „Warum bist du so gestresst? Du musstest gestern ohne die Kinder ausgehen.“

Verwechseln Sie nicht die Bedeutung meiner Worte. Unsere Partner sind weder rücksichtslos noch unhöflich. Sie sind vollkommen aufrichtig. Real, weil wir so überwältigt sind, dass eine Stunde in einem überfüllten Einzelhandelsgeschäft als Trost gilt.

Vielleicht scherzen wir darüber, dass gerade Weinstunde ist, während alle unsere Freunde zustimmend nicken, unseren Facebook-Status liken oder unser Instagram-Foto anklicken – aber vielleicht müssen wir auch anfangen, uns zu melden.

Noch etwas zu tun, oder? Geben Sie mir noch ein paar Minuten, um es zu erklären.

Ich möchte dies vereinfachen und Sie alle mit der Forschung zur psychischen Gesundheit in Stämmen verknüpfen, ohne den alltäglichen gesellschaftlichen Druck, dem wir alle ausgesetzt sind. Erzählen Sie mir von meiner utopischen Traumrede, aber es gibt viele Blogs, die das Gleiche sagen.

„Wir brauchen eine Truppe.“ „Wir müssen das Dorf zurückbringen.“ „Früher hat eine andere Frau Ihr Baby feucht gestillt, damit Sie schlafen konnten.“

Mann, möchte ich, dass all diese Dinge für uns alle möglich sind? Jeden Tag stelle ich es mir vor. Normalerweise starre ich auf die Wand meines Badezimmers und wünschte, ich würde Wein trinken.

Lasst uns stattdessen mit dem arbeiten, was jetzt möglich ist, mit den Ressourcen, die wir haben.

Ihre Online-Community

Wir alle haben sie in irgendeiner Form.

Professionelle Hilfe

Ich meine nicht nur Hilfe für die psychische Gesundheit. Stellen Sie eine Haushälterin, eine Doula, eine Mutterhelferin oder einen Hundeführer ein. Finden Sie heraus, was Sie tun und sich leisten können, auch wenn es 40 US-Dollar kostet, Ihre Wäsche alle zwei Wochen abzugeben und sie gefaltet zurückzubringen.

Schlaf

Lachen Sie nicht. Wenn du mich kennst, weiß ich, dass du lächelst. Ich schlafe selten. Warum? Weil ich aufstehe, wenn unsere Kinder aufstehen, und wenn sie abends ins Bett gehen, möchte ich Ruhe. Diese Ruhe führt mich oft bis 4 Uhr morgens, und dann bin ich in drei Stunden wieder wach. Jetzt bin ich nicht nur geistig erschöpft, sondern lebe auch von Kaffee.

Mantras

Auch wenn Sie kein New Age oder Hippie sind! Mantras sind eine Minute Ihres Tages. Schreiben Sie sie auf. Färben Sie sie, während Sie die ganze Nacht in der Stille wach bleiben. Kleben Sie sie nun an Ihren Spiegel oder an die Wand Ihres Badezimmers, um sie später anzustarren. Machen Sie mir Spaß und machen Sie es zwei Wochen lang und lassen Sie mich dann wissen, wie es gelaufen ist.

Wahrheit

Das habe ich mir bis zum Schluss aufgehoben, weil ich denke, dass es das ist, was wir am meisten brauchen. Wenn wir nur Witze über Target-Ausflüge und Wein machen, helfen wir weder uns selbst noch anderen Eltern.

Wie oft hören Sie einen kleinen Witz, lächeln und sehen dann das makellose Zuhause dieser Person? Ihre Pinterest-perfekten Abendessen? Wie oft sieht man Matt und Sarah draußen auf ihren Booten, während alle Kinder lächeln?

In der Zwischenzeit dienen Sie als „Hamburger Helfer“, haben sich gerade den Zeh an einem „Meister des Todes“-Lego gebrochen und denken, wenn Sie auf ein Boot gehen würden, würde eines Ihrer Kinder über Bord gehen und die Küstenwache würde eine Rettungsaktion einleiten, die auf CNN ausgestrahlt wird.

Es ist durchaus akzeptabel zu sagen, dass Sie überfordert sind, dass Sie an manchen Tagen keine Eltern sein möchten, und ja, es gibt sogar Tage, an denen Sie darüber nachdenken, in die Stadt zu fliehen, um für das nächste Jahr in Ihrem imaginären Loft nackt zu malen (etwas zu konkret? LOL).

Wenn wir anfangen können, diese Gefühle zu normalisieren, können wir anfangen herauszufinden, wie wir einander helfen können, wie wir uns selbst helfen können und wie wir letztendlich bessere Eltern für unsere Kinder sein können.

Früher (ich weiß, ich habe gesagt, ich würde nicht hierher gehen, aber ich kann nicht anders) haben wir uns gegenseitig geholfen. Wir hatten Leute. Wir hatten eine Steckdose. Wir könnten ohne jemanden auf unserem Schoß kacken.

Jetzt? Jetzt haben wir Wein, Xanax und ein falsches Gefühl dafür, was akzeptabel ist und was nicht.

Was nicht akzeptabel ist, ist, dass Eltern ihre Gefühle so tief vergraben, dass wir uns schluchzend in unserem geheimen Raum verstecken und uns dann kaltes Wasser ins Gesicht spritzen, um es zu verbergen. Was nicht akzeptabel ist, ist, dass der Höhepunkt unseres aktuellen Lebens darin besteht, alleine einkaufen zu gehen.

Also lasst es uns umstellen. Machen Sie Luft, bitten Sie um Hilfe, bieten Sie Hilfe an, machen Sie Ihre verdammten Nägel und lassen Sie sich dann massieren, während Sie jemanden ohne Schuldgefühle auf Ihre Kinder aufpassen lassen.

Wir müssen aufhören, uns zu verstecken. Unser Leben hängt davon ab.

Dieser Artikel wurde ursprünglich am 11. August 2017 veröffentlicht