Bullshit-freies Neugeborenes 101
Zwischen den Unmengen von Schwangerschafts- und Babybüchern und den Unmengen von Schwangerschafts- und Babyblogs und -websites mangelt es nicht an „Newborn 101“-Tipps für werdende Mütter. Schlafen Sie, wenn Ihr Baby schläft. Pflegen Sie 8 bis 12 Mal am Tag. Nehmen Sie alle Hilfsangebote an. Füllen Sie Ihren Gefrierschrank vor dem Fälligkeitsdatum auf. Versuchen Sie nicht, ein Neugeborenes im Schlaf zu trainieren. Die Liste ließe sich beliebig fortsetzen.
Und doch, egal wie viele Bücher, Blogs, Podcasts oder Videos Sie während der Schwangerschaft lesen, das Leben mit einem Neugeborenen – insbesondere Ihrem ersten Neugeborenen – ist nichts, worauf Sie sich vorbereiten können. Du trittst der besten Studentenvereinigung der Welt mit der härtesten Schikanierung der Welt bei, und es macht überhaupt keinen Unterschied, wie viele Tiefkühlgerichte deinen Gefrierschrank füllen oder wie viele Kleider- und Windelgrößen du bereit hast – du hast keine Ahnung, was dich erwartet.
Es ist jedoch schwierig, Ihren Freundinnen, die bald zum ersten Mal Mutter werden, diese harte Wahrheit zu sagen. Da sich immer mehr meiner Freunde dem Baby-Zug anschließen, habe ich mir einen Ratschlag einfallen lassen, den man nicht auf all diesen unzähligen Websites und in all diesen Büchern findet – echte Ratschläge von einer Mutter, die den Kampf zwischen Neugeborenen und Baby schon (zweimal) durchgemacht hat.
1. Legen Sie einen Vorrat an Taschentüchern an, denn Sie werden viel weinen – vielleicht nicht so viel wie Ihr Baby, aber nah dran, und oft ohne erkennbaren Grund. Ihre Hormone richten verheerende Schäden an Ihrem Körper, Ihrem Geist und Ihren Emotionen an und Sie sind ihnen ausgeliefert. Aber seien Sie sich darüber im Klaren, dass es nicht mehr lange dauern wird, bis diese inneren Feinde sich beruhigt haben und Sie bei Handy-Werbespots nicht mehr in Tränen ausbrechen werden (oder wenn Sie Ihrem Baby das Eröffnungslied von Der König der Löwen vorsingen).
2. Bewahren Sie Ihre Stoffwindeln auf. Es ist mir egal, wie ökologisch und/oder finanziell vorteilhaft sie sind – Sie werden sie nicht bei einem Neugeborenen verwenden. Zunächst einmal haben Sie keine Ahnung, wie der Kot eines Neugeborenen aussieht, aber das werden Sie bald wissen, und Sie werden ihn nicht auf Ihren Stoffwindeln haben wollen. Zweitens: Das Letzte, was Sie als frischgebackene Mutter tun möchten, ist, jeden Tag Stoffwindeln zu waschen. Bewahren Sie sie auf, wenn Sie ein reifes und selbstständiges 3 Monate altes Kind haben.
3. Investieren Sie in ein paar gute Stilleinlagen, denn vor allem in den ersten Wochen wird Ihre Milch selbst in den unerwartetsten Momenten nachlassen, etwa wenn Sie die Toilettenspülung hören oder eine Katze auf der anderen Straßenseite sehen (wahre Geschichte und wahre Geschichte).
4. Wechseln Sie die Windeln nur auf Ihrer Wickelunterlage, auch wenn Sie dadurch erschöpft den Gang nach oben ins Kinderzimmer ersparen würden. Denn Ihr Neugeborenes liebt nichts mehr, als während des Windelwechsels zu pinkeln und zu kacken.
5. Waschen Sie Ihre Haare, oder zumindest duschen, ohne sich die Haare zu waschen. Nichts macht Sie wieder menschlich wie eine heiße Dusche, also schnallen Sie den Kleinen in Ihren schicken neuen Hüpfsitz und lassen Sie ihn oder sie Ihnen Gesellschaft leisten, während Sie sich wieder vorzeigbar/menschlich machen.
6. Verlassen Sie Ihr Haus, jeden Tag, auch wenn Sie Tipp Nr. 5 nicht befolgt haben. Selbst wenn es nur ein 10-minütiger Spaziergang durch Ihre Nachbarschaft ist, tut es einer frischgebackenen Mama sehr gut, „richtige“ Kleidung anzuziehen (ich sehe Sie, einen abgenutzten Bademantel und einen praktischen, aber scheußlichen Still-BH) und frische Luft zu schnappen (oder einen frischen Milchkaffee).
7. Hören Sie jetzt schon auf zu lesen. Nicht Ihr fesselnder Roman oder Ihr Bon Apetit, sondern all die Erziehungsbücher, Websites, Message Boards und Blogs, die Sie bereits unzählige Stunden lang studiert haben. (Und ja, mir ist klar, wie ironisch es ist, einen Artikel über Eltern mit dem Rat zu schreiben, keine Elternblogs mehr zu lesen.) Legen Sie sie einfach für ein paar Tage beiseite. Es gibt so etwas wie zu viele Informationen, und die widersprüchlichen Ratschläge (zum Schlaf von Neugeborenen, zum Stuhlgang bei Neugeborenen, zur Pflege des Bauchnabels von Neugeborenen, zu Pflegetechniken für Neugeborene) werden Sie nur verwirren, wenn Sie sich mit Ihrem neuen Leben auseinandersetzen.
8. Trinken Sie ein Bier oder ein Glas Wein, wenn Sie möchten. Nein, niemand sagt Ihnen, dass Sie einen halben Liter Bourbon trinken sollen, aber all diese Blogger und Baby-„Experten“, die Ihnen sagen, dass Sie beim Stillen keinen Schluck Alkohol trinken dürfen, sind voll davon oder haben selbst noch nie ein Neugeborenes bekommen. Vielleicht hilft ein Bier bei der Muttermilchversorgung, vielleicht auch nicht, aber wen interessiert das an dieser Stelle wirklich? Eine davon könnte die Rettung in Ihrem Kampf mit dem Leben nach der Geburt sein.
9. Seien Sie ein knallharter Chef. Ja, Sie haben bereits gelesen, dass Sie „Ja“ sagen sollten, wenn jemand anbietet, Mahlzeiten mitzubringen, Wäsche zu waschen, Lebensmitteleinkäufe zu erledigen usw. Aber was ist mit den Zeiten, in denen Sie dringend Eier und Milch brauchen und nicht in den Laden können? Fragen. Die Leute möchten wirklich helfen, wissen aber möglicherweise nicht, wie sie etwas anbieten sollen, ohne Sie zu beleidigen. Sagen Sie ihnen also, was Sie brauchen, und fühlen Sie sich nicht eine Sekunde lang schuldig, wenn sie Ihren Wünschen nachkommen. Sie haben Ihre eigenen Pflichten, um die Sie sich kümmern müssen.
10. Gönnen Sie sich eine Pause von Ihrem Baby. BC (Before Children) – man kann sich nie vorstellen, dass ein 20-minütiger Einkaufsbummel wie ein Urlaub wirkt. Als frischgebackene Mutter können Sie jedoch – egal wie sehr Sie es lieben, Zeit mit Ihrer kleinsten Liebe zu verbringen – etwas Zeit für sich selbst gebrauchen. Es ist erstaunlich, wie etwas so mühsames wie das Laufen zur Post zu einem tollen Zufluchtsort werden kann, wenn Sie vorübergehend niemandem zur Verfügung stehen.
11. Lebe in der Gegenwart. Das bedeutet nicht, dass du die Gegenwart immer genießst, etwa wenn du Tipp Nr. 2 nicht befolgst und am Ende die Nummer zwei deines Babys von deinem Teppich wischst. Versuchen Sie jedoch, die ersten Wochen Ihres Kindes nicht wegzuwünschen. Ja, diese Wochen sind schwieriger, als Sie es sich jemals vorgestellt hätten, aber alle Babybücher und Blogs haben nicht gelogen, als sie sagten, dass die „Babyzeit“ Ihres Babys im Handumdrehen vergeht. Wenn Ihr Kleines 3 Jahre alt wird und Sie weinen (und nicht einmal diesen verdammten Wochenbetthormonen die Schuld geben können), weil Sie ein echtes „großes Kind“ haben, das kein bisschen mehr ein Baby ist, werden Sie sich fragen, wo die Zeit geblieben ist. Und vielleicht verpassen Sie sogar die Neugeborenentage (besonders, wenn die „Threenager“-Wutanfälle beginnen).
Jetzt hören Sie auf zu lesen, waschen Sie Ihre Haare und gehen Sie für eine Weile aus dem Haus.
Dieser Artikel wurde ursprünglich am 28. November 2015 veröffentlicht