Behalten Sie Ihren Grünkohl und reichen Sie bitte den Kuchen weiter

Ich habe eine etwa eine Meile lange Liste mit Pflichten. Ich solltemehr mit meinen Kindern lesen. Ich sollteihre Bildschirmzeit begrenzen. Ich sollte öfter mathematische Fakten üben, öfter die Toiletten putzen und mir öfter die Augenbrauen wachsen lassen. Sollte sollte sollte.

Ganz oben auf der Liste der Must-haves steht heutzutage: Gesünder essen. Unsere Speisekammer sollte weniger Chips und mehr Müsli haben. Unser Kühlschrank sollte weniger Käse und mehr Äpfel enthalten. Unsere Abendessen sollten weniger Pizza und mehr Quinoa enthalten.

Nun, wissen Sie, was ich denke? Scheiß auf die Schultern und auch auf die Quinoa.

Das Abendessen heute Abend war – wie an den meisten Abenden unter der Woche – ein Sammelsurium aus Resten und Krimskrams aus der Speisekammer. Mein Mann und meine Kinder hatten Cheeseburger; Ich habe einen Black-Bohnen-Burger gegessen. Wir aßen Babykarotten. Ich habe eine Avocado, die bald braun wird, und einige Tomaten in Scheiben geschnitten. Und als krönenden Abschluss habe ich noch eine halbe Tüte Grillchips gegessen.

Ich weiß, dass unser Abendessen so ziemlich gegen jedes auf der Liste stehende Gebot verstoßen hat, und es gibt Leute, die mir mit dem Finger schütteln oder sich selbstgefällig auf die Schulter klopfen, weil sie tugendhaftere Mahlzeiten und Essgewohnheiten haben. Aber wissen Sie was? Es ist mir eigentlich egal.

Das meiste, was unsere Familie isst, ist (irgendwie) gesund und unsere Familie ist relativ aktiv. Mein Mann und ich treiben beide täglich (oder fast täglich) Sport, und unsere Kinder verbringen ihre Zeit mit Schwimmen, Sport treiben und mit dem Fahrrad durch die Nachbarschaft fahren. Wir sind größtenteils gesund.

Wir mögen auch Junk Food sehr.

So sehr wir es auch versuchen, das wird sich wahrscheinlich nicht so schnell ändern – egal, wie viele Leute mir sagen, dass Kokoswasser der Jungbrunnen ist, Grünkohl mir Superkräfte verleiht und Açaí-Beeren kleine Perlen der Magie sind. Das liegt daran, dass Junk Food etwas bewirkt, was diese Superfoods nicht tun: Es macht mich wirklich wahnsinnig glücklich.

Ehrlich gesagt, ich weiß nicht, ob ich mit jemandem mithalten kann, dessen Vorstellung von einem Leckerbissen ein Brownie aus Pflaumen ist und der nicht ab und zu Oreos isst. Wir sprechen einfach nicht die gleiche Sprache. Vor ein paar Jahren war ich bei einer Freundin zu Hause und bemerkte, dass sie eine Schüssel mit Halloween-Süßigkeiten auf ihrer Küchentheke hatte. Wir redeten auch nicht über Fetzen wie SweeTarts und den knallharten Laffy Taffy; Die Schüssel war mit Nestlé-Crunch-Riegeln und Reese’s Peanut Butter Cups, Kit Kats und Butterfingers gefüllt. Wissen Sie, das gute Zeug.

Da es Ende November war, war ich erstaunt. Was für ein Mensch kann eine Schüssel voll Süßigkeiten einen Monat lang unangegessen behalten? Wer war diese Einhornfrau, die den ganzen Tag eine Schüssel Erdnussbutterbecher und Kit Kats anschauen konnte, ohne sich an Schokolade zu laben? Ich konnte es nicht verstehen. Sie gehörte wahrscheinlich zu den Frauen, die auch nach dem Krankenhausaufenthalt ihre Jeans aus der Zeit vor der Schwangerschaft trugen.

Unnötig zu erwähnen, dass ich nicht eine dieser Frauen bin.

Sehen Sie, ich versuche, mich gesund zu ernähren – wirklich. Ich achte darauf, dass auf den Tellern meiner Kinder etwas steht, das ich in der Lebensmittelabteilung des Supermarkts gekauft habe (ob sie das angebotene Obst oder Gemüse tatsächlich essen, ist eine ganz andere Frage), und da ich Vegetarier bin, umfasst meine Ernährung per Definition eine ganze Menge Gemüse – zusammen mit einer ganzen Menge Müsli und Kartoffelchips.

Meine heutige Ernährung lässt sich am besten als einfache Kohlenhydrate und Hoffnung beschreiben. Ab und zu reden mein Mann und ich darüber, wie wir unsere Liste der „Sollten“ besser umsetzen können. Er wird anmerken, dass er sich Sorgen macht, dass die Essgewohnheiten der Kinder in den ungesunden Bereich abrutschen, und ich werde in Panik geraten – nicht unbedingt, weil ich mir Sorgen mache, dass meine Kinder jammern und sich über eine gesündere Ernährung beschweren, sondern weil die meisten Jammer und Beschwerden von mir kommen.

Wir alle wissen, dass Mäßigung der Schlüssel ist – Ausgewogenheit und so weiter. Manchmal plane ich also gesunde Mahlzeiten, und manchmal gehen wir durch die McDonald’s-Durchfahrtsstraße und ich esse Keksteig heimlich im Badezimmer. Elternschaft ist schwer, ihr alle. Und ich bin müde.

Junk Food ist vielleicht kein Superfood, aber es hat auf jeden Fall Superkräfte. Denn ein Löffel Keksteig schmeckt wie eine Umarmung und ein aufmunterndes Gespräch, verpackt in einen Löffel voll zuckersüßer Köstlichkeiten. Ein Fluffernutter-Sandwich schmeckt nach kindlicher Unschuld. Ein gefrorener Kit Kat-Riegel schmeckt wie ein Schulterklopfen. In Eis getunkte Pommes Frites schmecken nach rebellischer Unabhängigkeit. Und an wirklich harten Tagen schmeckt eine Schüssel Doritos wie Scheiß drauf.

Ehrlich gesagt ist eine Welt ohne Junk Food, Schokolade und Süßigkeiten eine Welt, in der ich nicht leben möchte. Nachdem ich mehrere Jahre lang eine Essstörung überlebt habe, die dem Essen jedes Quäntchen Freude geraubt hat, weiß ich voll und ganz, wie wichtig es ist, Essen zu genießen. Ja, sogar ein wenig (oder manchmal viel) Junk Food.

Natürlich möchte ich, dass meine Kinder gesunde Essgewohnheiten erlernen, und ich versuche, ihnen einen gesunden Lebensstil vorzuleben. Ich möchte aber auch, dass sie die Freude an der auf der Zunge geschmolzenen Schokolade und den von Cheetos orange gefärbten Fingern spüren. Und ehrlich gesagt gibt es auf meiner Prioritätenliste für die Erziehung wichtigere Dinge als eine Ernährung ohne Transfette, Red 40 und GVO. Manchmal muss man sich seine Schlachten aussuchen, sich etwas lockerer machen und die Pflichten ignorieren. Wenn Sie nur noch wenig Geld übrig haben, ist eine Junk-Food-freie Diät eines der ersten Dinge, die Sie tun sollten. Ganz zu schweigen davon, dass ich mich nicht jedes Mal im Badezimmer verstecken möchte, wenn ich Chewy Chips essen möchte. Ahoi! Keks (oder fünf). Lieber reiße ich die Tüte mitmeinen Kindern auf und genieße sie gemeinsam.

Ich gebe zu, meine Familie und ich könnten es vertragen, uns etwas gesünder zu ernähren. Ich versuche es; wir versuchen es alle. Aber das Leben ist kurz, Kindererziehung ist hart und du solltest besser glauben, ich verteile Pop-Tarts und Eggo-Waffeln, wenn wir morgens aus der Tür rennen, um den Verstand aller zu retten.

Dieser Artikel wurde ursprünglich am 19. Juli 2016 veröffentlicht