Aus diesem Grund spreche ich (manchmal) mit meinen Kindern über meine „Erwachsen

Deshalb spreche ich (manchmal) mit meinen Kindern über meine „Erwachsenenprobleme“

Vor kurzem hatte ich einen Konflikt mit einem Familienmitglied. Ich hatte mehrere Tage lang schlechte Laune, also war ich superreif, indem ich Dinge zuschlug, den Leuten die Köpfe abbissen, wenn sie mir Fragen stellten, und die ganze Schokolade aß und sie nicht teilte. Ich meine, das ist alles, was ich normalerweise mache, aber es war schlimmer als normal. Meine ganze Familie ging mir aus dem Weg und ich konnte es ihnen nicht verübeln.

Also beschloss ich, mich mit meinem Ältesten zusammenzusetzen und einfach ehrlich zu sein.

Ich: Du hast wahrscheinlich bemerkt, dass ich in letzter Zeit sehr mürrisch war.

Sie: (langsames Kopfnicken – wahrscheinlich aus Angst, ich würde wieder anfangen zu weinen oder alle aus meinem Blickfeld verbannen)

Ich: Nun, ich wollte dir nur sagen, dass mir etwas schwerfällt und es mich betrifft. Es tut mir leid, dass ich mürrisch bin, aber ich wollte nur, dass du weißt, dass es nichts mit dir zu tun hat.

Da sie die Älteste von mir ist, habe ich das Problem, das ich hatte, nur minimal im Detail erklärt und mir gewünscht, dass es meine Gefühle und mein Verhalten nicht beeinflusst hätte, aber dass es so war. Dann versicherte ich ihr, dass es nicht um sie ginge, dass sie nichts falsch gemacht habe und dass alles besser werden würde. Wir umarmten es und gingen weiter. Und als ich diesen kleinen Teil mit ihr teilte, fühlte ich mich sofort besser. Das tat sie auch.

Ich denke, manchmal vergessen wir, dass diese Kinder genauso für uns bestimmt sind wie wir für sie. Das glaube ich wirklich. Ich schaue meine Tochter an und sehe Vergebung und Freundlichkeit, die ich nicht habe. Ich schaue auf mein mittleres Kind und sehe die Liebe zum Leben und zum Lachen, die ich brauche, um meinen Tag zu überleben. Und ich schaue meinen Jüngsten an und schmilze dahin, wenn er Wörter falsch ausspricht und trotzdem kuscheln möchte. Ich brauche sie genauso sehr, wie sie mich brauchen.

Und das ist das Schöne daran, in einer Familie zu sein. Wir alle bringen unsere Stärken und Schwächen ein und bauen uns gegenseitig auf.

Meine Kinder sind hier, um mir zu helfen, genauso wie ich hier bin, um ihnen zu helfen. Warum also nicht auf sie vertrauen, wenn es um emotionale Unterstützung geht, wenn ich sie brauche?

Bevor Sie sich jetzt aufregen, hören Sie mir zu. Es gibt natürlich einen Unterschied, ob Sie Ihren Kindern die Probleme der Erwachsenen aufbürden oder ihnen einfach erklären, dass Sie traurig, mürrisch und frustriert sind. Kinder müssen oft nicht die kleinsten Details wissen, wie zum Beispiel, dass Sie sich Sorgen um die Rückzahlung Ihrer Hypothek in diesem Monat machen oder ob Ihre Ehe das nächste Jahr überleben wird.

Vertrauen Sie mir, ich war ein sehr ängstliches Kind, und zu wissen, dass meine Eltern mit Geld zu kämpfen hatten, hat mir nie geholfen. Aber es ist in Ordnung, Ihren Kindern zu sagen, dass Sie einen schlechten Tag haben. Auf diese Weise erhält Ihr Kind die Möglichkeit, Sie zu unterstützen, Sie aufzurichten und (seien wir ehrlich) hoffentlich zu versuchen, sich bis zum Ende des Prozesses von seiner besten Seite zu zeigen.

Wer weiß, vielleicht schreiben sie eine nette Nachricht, lassen dich ausschlafen oder helfen beim Abendessen, weil sie wissen, dass es dir schlecht geht.

Meine Kinder gehören zu den liebevollsten Menschen, die ich kenne. Warum sollte ich nicht zulassen, dass sie mich noch mehr lieben, indem ich sie wissen lasse, dass es mir schwer fällt?

Es ist, als hätte man einen Freund, der die ganze Zeit verkrustet und sauer herumläuft. Natürlich wirst du dich natürlich verletzt fühlen, weil du denkst, dass sie sauer auf dich sind. Aber nehmen wir an, dass Sie später herausfinden, dass sie gerade ihr Haustier verloren haben. Wahrscheinlich ändern Sie Ihre Meinung und möchten ihnen helfen und sie unterstützen. Sie verzeihen ihnen gerne ihr negatives Verhalten und bieten ihnen in ihrer schwierigen Zeit Unterstützung an.

Kinder sind auch dazu in der Lage – wenn wir sie zulassen. Aber es gibt einen richtigen und einen falschen Weg dazu. Hier sind einige Ideen, wie Sie auf gesunde Weise mit Ihren Kindern über Probleme sprechen können:

Machen Sie Ihr Kind nicht zu Ihrem Vertrauten. Die Rolle eines Kindes sollte niemals darin bestehen, Geheimnisse für Erwachsene zu bewahren. Wir alle haben schon erlebt, dass ein Kind in der Öffentlichkeit mit etwas Schrecklichem herausplatzt. Wenn Sie sich also entscheiden, Probleme mit Ihren Kindern zu teilen, stellen Sie sicher, dass dies kindgerecht ist und dass es sich nicht um zu viele Informationen handelt, die Sorgen bereiten würden, die nicht altersgemäß sind.

Lassen Sie sie wissen, dass Sie sich mit Ihrem Problem befassen. Erinnern Sie Ihr Kind daran, dass Sie wissen, wie man mit dem Problem umgeht, damit es sich keine Sorgen macht. Und wenn nicht, seien Sie ehrlich und lassen Sie sie wissen, dass Sie versuchen, herauszufinden, wie Sie eine Situation beheben können, und dass es nicht ihre Aufgabe ist, sie zu beheben. Kinder müssen die Gewissheit haben, dass sie immer noch eine sichere Umgebung haben.

Sagen Sie ihnen, dass Sie auch dann für sie da sind, wenn sie Probleme haben. Ich denke, wenn man den Kindern mitteilt, dass man sich in einer schwierigen Lage befindet, können sie wertvolle Lektionen lernen. Eine davon ist, dass man Teil einer Familie ist und jeder in der Familie irgendwann Probleme haben wird und man alle füreinander da ist. Erinnern Sie sie daran, dass jeder Probleme hat, damit sie ihre eigenen Probleme später nicht verinnerlichen.

Betonen Sie, dass sie das Problem nicht verursacht haben und dass Sie nicht böse auf sie sind. Einer meiner Hauptgründe, warum ich mit meinen Kindern teile, wenn ich verärgert bin, ist, dass ich nicht möchte, dass sie denken, dass meine Frustration oder Traurigkeit sie betrifft, obwohl das nicht der Fall ist. Für kleine Kinder ist das eine große Last, und ich möchte nicht, dass sie diese Last tragen.

Meine Kinder sind einfühlsam, freundlich und liebevoll. Sie beeindrucken mich jeden Tag mit ihrem Mitgefühl und der Liebe, die sie einander entgegenbringen. Indem ich ein wenig (nicht zu viel) meiner eigenen Probleme mit ihnen teile, gibt es uns allen die Möglichkeit, uns auf eine Art und Weise aufeinander zu stützen, wie wir es sonst vielleicht nicht tun würden.

Dafür sind Familien doch schließlich da, oder?