Aus diesem Grund müssen wir mehr über die Angst nach der Geburt sprechen

Wenn wir an psychische Gesundheitsprobleme denken, die schwangere Frauen und frischgebackene Mütter betreffen, ist die postpartale Depression (PPD) normalerweise die erste Sache, die mir in den Sinn kommt. Deshalb sind die Ergebnisse einer aktuellen Studie zu postpartalen Stimmungsstörungen so schockierend. Es stellt sich heraus, dass Wochenbettangst tatsächlich dreimal häufiger auftritt als PPD.

Eine Studie der University of British Columbia ergab, dass 16 Prozent der schwangeren Frauen und 17 Prozent der frischgebackenen Mütter unter Wochenbettangst leiden. Im Vergleich dazu sind fünf Prozent der Mütter und vier Prozent der schwangeren Frauen an PPD erkrankt. Offensichtlich sind sowohl Depressionen als auch Angstzustände gleichermaßen schwerwiegende Erkrankungen, aber die neuen Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass wir postpartalen Ängsten möglicherweise nicht so viel Aufmerksamkeit schenken, wie wir sollten.

Wie die leitende Forscherin Dr. Nicole Fairbrother zu On The Coast sagte: „Schwangere Frauen und Frauen nach der Geburt, die an einer Angststörung leiden, erhalten möglicherweise nicht die Untersuchungen, Beurteilungen oder Behandlungen, die sie benötigen, weil wir nicht daran denken, nach solchen Bedenken zu fragen, weil wir es sind konzentrierte sich auf Depressionen.“

Für Frauen wie mich ist diese neue Forschung die Bestätigung, auf die wir gewartet haben. Ich litt sieben lange Monate lang unter schweren postpartalen Ängsten, bevor bei mir endlich die Diagnose gestellt wurde. Als ich endlich einen Termin bei einem Psychiater bekam, bekam ich jedes Mal Panikattacken, wenn ich allein gelassen wurde, konnte nicht einschlafen, ohne meine Hand auf der Brust meines Babys, und ich begann seltsame Zwänge zu entwickeln, um mit meinem Stress umzugehen, wie zum Beispiel, dass ich die Schlösser an der Haustür eine bestimmte Anzahl von Malen überprüfen musste, bevor ich mir erlauben konnte, ins Bett zu gehen.

[shareable_quote] „Sie können nicht um Hilfe bitten, wenn Sie nicht wissen, dass Sie eine haben Problem.“[/shareable_quote]

Meine Symptome waren anfangs nicht so schwerwiegend, aber sie gerieten außer Kontrolle, weil sie nicht behandelt wurden. Damals hatte ich keine Ahnung, dass es „postpartale Angstzustände“ überhaupt gibt, und während mein Arzt mich auf Symptome einer Depression untersuchte, kam zu keinem Zeitpunkt jemand auf die Idee, nach meinem Angstniveau zu fragen.

Für mich war das Schlimmste an der Geburt von Kindern, dass ich plötzlich 24 Stunden am Tag an jemand anderen dachte, selbst wenn ich schlief. Die Last meiner Verantwortung gegenüber meinem Kind traf mich wie ein Sack voller Ziegelsteine ​​in der Brust, und ich hatte keine Ahnung, was ein akzeptables Maß an Sorge, Stress oder Angst ausmachte. Erst als meine Angst so schlimm wurde, dass ich mich deprimiert fühlte, wurde mir endlich klar, dass ich ein Problem hatte.

Laut Dr. Fairbrother kommt das häufig bei Frauen vor, die unter Angstzuständen leiden. „Manchmal haben Menschen wirklich ernste Angstprobleme, die, wenn sie nicht behandelt werden, zur Entwicklung einer Depression führen können“, sagte sie zu CBC News. „Wenn wir nicht nach Ängsten fragen, wissen wir es vielleicht nicht.“

Diese Forschung ist wichtig, weil sie das Bewusstsein für postpartale Ängste schärft und sowohl frischgebackenen Müttern als auch ihren Ärzten hilft, sich besser auf das vorzubereiten, was sie während der Schwangerschaft oder nach der Geburt eines Kindes erleben könnten. Sie können nicht um Hilfe bitten, wenn Sie nicht wissen, dass Sie ein Problem haben, und für die 17 Prozent der frischgebackenen Mütter, die nach der Geburt eines Kindes mit Wochenbettangst zu kämpfen haben, sind diese Ergebnisse ein wichtiger Schritt hin zu einem besseren Screening, einer besseren Behandlung und einem gesünderen Leben mit ihren Kindern.

Um herauszufinden, ob Sie Symptome von Wochenbettangst oder PPD haben, besuchen Sie bitte Postpartum-Fortschritt.

Dieser Artikel wurde ursprünglich auf veröffentlicht 29. Juni 2016