An die Mutter, die dringend eine Pause braucht

Hallo Mama,

Wenn du schon ein paar Tage, Monate oder Jahre Mutter bist, verbindet dich eine gemeinsame Bindung mit jeder anderen Mutter, die auf dieser Erde gelebt hat; Es gibt Tage, an denen du denkst, dass du es nicht schaffen wirst.

Es gibt Momente, an denen du denkst: Ich komme heute einfach nicht klar.

Es gibt Vormittage und Nachmittage, an denen du die Sekunden bis zum Schlafengehen herunterzählst. Sie denken sogar darüber nach, in Ihr Auto einzusteigen und wegzufahren; Manchmal für eine kleine Pause und manchmal für einen langen Solo-Urlaub.

Das weiß ich, weil ich all diese Orte schon oft besucht habe. Ich habe auch noch nie mit einer Mutter gesprochen, die diese Gefühle nicht teilte. Und es ist nichts Falsches daran, manchmal das Gefühl zu haben, dass die Last der Mutterschaft zu schwer ist, um sie zu tragen. Es ist normal, es wird erwartet, und Sie sind nicht der Einzige, der diese verwirrenden, dunklen Gefühle rund um genau das hat, was Ihr Herz mit so viel Liebe und Zuneigung wachsen ließ, dass es Sie von innen heraus verändert hat.

Diese Tage fühlen sich an wie ein dunkler Abgrund. Sie betreffen alles – Ihre Kinder, Ihre Ehe und Sie. Sie können dazu führen, dass Sie sich unwürdig und beschämt fühlen. Sie können so viele Schuldgefühle hervorrufen, dass Sie sich buchstäblich verkatert und schwer fühlen, wenn Sie ins Bett kriechen und schwören, dass Sie es morgen besser machen können und werden.

Aber Sie müssen bedenken, dass es einfach ein schlechter Tag ist. Du bist keine schlechte Mutter. Es gibt einen großen Unterschied.

Sie müssen sich darüber im Klaren sein, dass die bloße Tatsache, dass Sie eine Pause machen, nicht bedeutet, dass Sie unwürdig, nachlässig oder faul sind.

Denn Mutterschaft ist nicht immer ein schönes Bild. Mutter zu sein bedeutet, dass man weitermacht, auch wenn man nicht weiß, ob man es kann.

Mutter sein hat seine Höhen und Tiefen. Es ebbt und schwankt und kann uns fragen lassen, warum wir überhaupt gedacht haben, wir könnten einen anderen Menschen auf diese Welt bringen.

Mutter zu sein bedeutet, dass man beurteilt und verspottet wird, und Ihr größter Kritiker sind Sie selbst.

Sie denken vielleicht, dass Sie es heute nicht schaffen. Sie glauben vielleicht, dass Sie für diesen Job nicht geeignet sind. Du vergleichst dich vielleicht mit einer anderen Mutter und lässt es über dich ergehen.

Aber eines weiß ich mit Sicherheit: Du wirst dich immer für deine Kinder durchsetzen. Sie werden jeden Tag zu Ende kommen und erledigen, was getan werden muss, und der Rest wird auf dem Boden verschwinden und für einen weiteren Tag unter den Tisch fallen.

Sie werden sich Sorgen machen. Sie werden versuchen, es besser zu machen. Du wirst dich selbst verprügeln. An vielen Vormittagen hegt man die besten Absichten, um sich dann mittags geschlagen zu fühlen.

Aber man muss etwas anderes tun, etwas, das so wichtig ist. Etwas, das ich Ihnen sagen kann, wird den größten Unterschied machen, weil ich es auf die harte Tour lernen musste: Sie müssen sich die Zeit nehmen, um sicherzustellen, dass Sie anderen weiterhin etwas geben können, indem Sie sich selbst etwas geben.

Selbstfürsorge ist die größte Notwendigkeit der Mutterschaft, aber auch die schwierigste Aufgabe für uns. Aber ich möchte, dass du es tust; Ich verlange es.

Sie müssen um das bitten, was Sie brauchen. Sie müssen sagen, wann. Du musst dich selbst und die Art und Weise, wie du dich fühlst, erkennen, bevor du deinen Bruchpunkt erreichst, damit du nicht dort ankommst.

Es ist mir egal, wie du es machst oder wie das aussieht, tu es einfach bitte. Hör auf, es aufzuschieben. Hör auf, Ausreden zu finden. Hören Sie auf, das Gefühl zu haben, dass Sie es nicht verdienen. Du tust; Das tun wir alle.

Sie stellen sicher, dass alle anderen das haben, was sie brauchen, ohne darüber nachzudenken, und Sie müssen sich selbst ein kleines bisschen zurückgeben. Hören Sie auf, sich zu entschuldigen, nur weil Sie diese Kinder so sehr lieben, dass Sie fast das Gefühl haben, Sie sollten nie eine Pause brauchen. Jeder braucht manchmal eine Pause.

Und denken Sie daran, Sie werden es immer schaffen, den Tag zu überstehen, und diese Kinder wissen, wie sehr Sie sie lieben. Und am Ende des Tages zählt nichts anderes.

Mit freundlichen Grüßen

Eine Mitmama, die schon oft dort war.