5 Dinge, von denen ich meinen Kindern erzähle, dass sie sie nicht tun sollen, di

5 Dinge, von denen ich meinen Kindern sage, dass sie sie nicht tun sollen, die ich aber heimlich selbst tue

Sie wissen, dass Sie richtiges Verhalten vorleben sollen. Ihre Kinder folgen Ihren Taten, nicht Ihren Worten. Aber ganz gleich, wie sehr Sie es auch versuchen, Sie scheinen den Ratschlägen, die Sie Ihren Kindern geben, nicht zu folgen – die Dinge, von denen Sie wissen, dass sie gut für sie sind, aber irgendwie entschuldigen Sie sich insgeheim, wenn es um Sie selbst geht. Ich weiß, dass ich daran schuld bin, und zwar im großen Stil. Ich bin die vielseitigste und gesündeste Mutter, wenn man bedenkt, was ich meinen Kindern erzähle, aber Zeit für ein Geständnis: Kommen Sie zur Schlafenszeit oder wenn sie außer Sichtweite sind, bin ich es nicht. Diese fünf Dinge, von denen ich meinen Kindern sage, dass sie sie nicht tun sollen, die ich aber heimlich selbst tun soll, werden es beweisen:

1. Übermäßiger Genuss von Süßigkeiten und Süßigkeiten. Wenn wir einen riesigen Vorrat an Süßigkeiten mit nach Hause nehmen, sei es von Halloween, einer Eiersuche oder einer Geburtstagsfeier, können meine Kinder insgesamt drei Tage lang nur ein Stück Süßigkeiten pro Tag haben. Ja, das hast du richtig gelesen. Von Eimern voller Süßigkeiten essen meine Kinder drei Tage lang nur drei, einmal am Tag, und mehr nicht. Den Rest werfen sie sogar in den Müll. (Oder sie machen ein Poster aus Sunkist-Hüllen – hey, zumindest werden sie kreativ!)

In der Zwischenzeit kommen Sie um 20 Uhr. Wenn die Kinder im Bett sind, durchwühle ich ihren Vorrat und beäuge die Erdnussbutterschokolade und den Zuckermais. Ich fühle mich schrecklich, wenn ich das nur schreibe. (Nein, das tue ich nicht.)

2. Auf kostbare ZZZ’s verzichten. Apropos 20 Uhr, das ist die Zeit, in der mein Ältester schlafen geht. Die 2-jährigen Zwillinge gehen um 19:15 Uhr noch früher schlafen. Wenn ich meinen eigenen Rat befolgen würde, ausreichend Schlaf zu bekommen, um den nächsten Tag mit Energie zu meistern, würde auch ich zu einer angemessenen Zeit ins Bett gehen.

Außer ich nicht. Ich habe versucht, mir eine Ausgangssperre zu geben, um den Computer herunterzufahren oder das Buch bis 21 Uhr zu schließen. damit ich duschen und mich fürs Bett fertig machen kann. Leider verlängere ich die Zeit immer weiter, sodass es nicht ungewöhnlich ist, dass ich um 23 Uhr einschlafe. (nur um am nächsten Morgen um 5:45 Uhr aufzuwachen).

Mein 5-Jähriger lässt mich auch nicht vom Haken. Als ich am nächsten Tag gähne und sage, dass ich müde bin, sagt er: „Du solltest wahrscheinlich früh schlafen gehen, Mama.“

3. Binge-Watching. Ich stöbere gerade durch Das Büro (das hilft meiner Ausgangssperre um 21 Uhr offensichtlich nicht). Ich bin davon überzeugt, dass die Produzenten die Episoden kurz gemacht haben, damit ich mir immer wieder sagen kann, ich solle mir nur noch eine weitere ansehen.

Denken Sie daran, dass es sich um dieselbe Person handelt, die so streng mit der Bildschirmzeit ihrer Kinder umgeht, dass mein Ältester erst mit drei Jahren ferngesehen hat. Die Zwillinge, die zweiten Kinder, kamen mit zwei Jahren davon, zuzuschauen. Kein Smartphone, iPad oder andere Bildschirme für diese Kinder. Sie können höchstens eine Folge von The Magic School Bus pro Tag sehen (ja, ich bringe sie zurück).

4. Verwendung einer Sprache, die eine PG-13-Bewertung rechtfertigen würde. Das Wichtigste zuerst: Meine Kinder fluchen nicht wirklich, aber mein Ältester hat einige Worte gesagt, die mich dazu veranlasst haben, es doppelt zu betrachten. Er wird zum Beispiel „Bam!“ sagen. Das klingt genauso, als würde ich „Verdammt!“ sagen. Also sage ich ihm, er solle außer „Bam!“ noch ein anderes Wort finden. oder „Herrgott!“ oder sogar „Kackkopf“.

Dennoch bin ich hier und sage all diese Dinge (mit einer bunteren Version von „Kackkopf“). Normalerweise schaffe ich es, sie leise zu murmeln, aber die Kinder hören zu. Sie haben nicht angefangen, „Jeezus!“ zu sagen. aus heiterem Himmel, das ist sicher.

5. Gemüse raus. Kinder lernen am besten durch Spiel und Aktivität. Auch wenn ich meinen Kindern nie gesagt hätte, sie sollen aktiv sein und Spaß haben, würden sie es doch alleine tun. Ich bin so froh, dass sie die Energie und Begeisterung haben, zu spielen und aktiv zu sein, denn ich habe Glück, wenn ich einmal pro Woche einen 30-minütigen Spaziergang machen kann.

Klar, ich mache motivierte Trainingsschübe, wenn mein Arzt mir sagt, ich solle ein paar Pfund abnehmen oder wenn ich erfahre, dass mein guter Cholesterinspiegel niedrig ist. Ich werde besonders motiviert und kaufe sogar neue Trainingsausrüstung, um in Schwung zu kommen. Ich laufe Runden, mache Trainingsvideos und nehme an einem Fitnesskurs teil. Dann, zwei Wochen später, habe ich wieder dieselben Gewohnheiten. Ich baue Workouts in meine Besorgungen ein, wie zum Beispiel den Spaziergang zum Laden während der Mittagspause. Ich liebe meinen gelegentlichen Tanzkurs. Aber es ist eine Schande, dass ich nicht konsequent mit gutem Beispiel vorangehen möchte, wenn es um Sport geht.

Damit Sie nicht glauben, ich sei ein schreckliches Vorbild für meine Kinder, bin ich stolz auf einige Dinge, die ich gut mache, darunter, meinen Kindern den ganzen Tag über oft vorzulesen, gesundes Essen (ohne Süßigkeiten) zu essen, andere freundlich zu behandeln, hart zu arbeiten und mein Bestes zu geben, Outdoor- und Naturabenteuer zu genießen und Zeit mit Familie und Freunden zu verbringen.

Als Eltern wollen wir das Beste für unsere Kinder. Deshalb geben wir ihnen den Bio-Pfirsich, während wir den verarbeiteten Mist essen, oder sorgen dafür, dass sie eine gute Nachtruhe haben, obwohl wir noch wach sind und unsere Laptops in der Nähe haben. Wir möchten ihnen gute Gewohnheiten vermitteln und ihnen helfen, die Missgeschicke zu vermeiden, die wir durchgemacht haben.

Hoffentlich werde ich meinen eigenen Ratschlägen besser folgen und mich auch nur auf ein Ziel nach dem anderen konzentrieren. Ich kann die Bildschirmzeit auf 30 Minuten am Tag beschränken, eine Stunde Sport treiben oder früher ins Bett gehen. Vielleicht kann ich dann anfangen, meinem eigenen Rat zu folgen und auf mich selbst aufzupassen, so wie ich es mit meinen Kindern tue.