4 Tipps für die Vereinbarkeit von Kleinunternehmen und Elternschaft

1. Erstellen Sie jeden Tag eine Liste. Egal wie detailorientiert Sie sind, es gibt einfach zu viele Dinge, über die Sie zwischen der Führung eines Unternehmens und einer Familie nachdenken müssen. Notieren Sie Ihre Ziele und führen Sie jeden Tag eine neue Liste. Wenn Sie eine Liste täglich neu schreiben, ist es wahrscheinlicher, dass Sie sich die Elemente auf der Liste merken und sie entsprechend den Anforderungen Ihres Tages formulieren. Ich erstelle gerne eine monatliche Zielliste, unterteile sie dann in wöchentliche Ziellisten und erstelle daraus dann jeden Tag eine neue tägliche Zielliste.

2. Beseitigen Sie Ablenkungen. Sich hinzusetzen und gezielt auf Facebook zu checken, ist etwas anderes, als sich von Facebook ablenken zu lassen. Das Gleiche gilt für das Fernsehen. Was hält Sie versehentlich von Ihren geschäftlichen und familiären Pflichten ab? Wenn Sie Ihre Ablenkungen erkennen, können Sie sie bekämpfen. Mithilfe der Selbstkontrolle können Sie sicherstellen, dass Sie aktiv entscheiden, wann Sie bestimmte Websites besuchen. Wenn Sie wahrscheinlich vom Fernsehen abgelenkt werden, schalten Sie es ganz aus oder arbeiten Sie in einem Raum ohne Fernsehen.

3. Delegieren Sie. Wenn Sie das Gefühl haben, alles zu tun, werden Sie ausbrennen. Selbst wenn Sie wirklich in allem der Beste sind (Sie sind es nicht), erfordert nicht jeder kleine Job „den Besten“. Schauen Sie sich Ihr Privat- und Arbeitsleben genau an und erstellen Sie eine Liste aller Dinge, die erledigt werden müssen, die nicht unbedingt von Ihnen erledigt werden müssen. Sobald Sie diesen Teil geklärt haben, delegieren Sie diese Verantwortung an jemand anderen. Nur weil Sie den Geschirrspüler „richtig“ beladen, heißt das nicht, dass Sie es nicht überleben können, wenn jemand anderes ihn „falsch“ belädt. Komm darüber hinweg. Alles wird gut. Und Sie sparen bei der Arbeit kein Geld, wenn Sie die ganze Arbeit erledigen. Wissen Sie, wann es Zeit ist, jemanden einzustellen.

4. Machen Sie einen kurzen Spaziergang. Ein flotter Spaziergang – und sei es nur für ein paar Minuten – kann Ihr Gehirn neu starten. Dies ist eine gute Möglichkeit, sich bei jeder Art von Aufgabe zu regenerieren, sei es beim Bezahlen von Familienrechnungen oder beim Schreiben einer E-Mail an einen Kunden.

In den meisten Fällen gilt: Bleiben Sie ruhig. Obwohl es stressig sein kann, alles unter einen Hut zu bringen, lohnt sich Stress nie.

Dieser Artikel wurde ursprünglich am 5. Mai 2015 veröffentlicht